menu automne-hiver sur 4 semaines

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Menu automne/hiver sur 4 semaines
Semaine 1
Semaine 2
Semaine 3
Semaine 4
Collation a.m.
Fruit frais
Fruit frais
Fruit frais
Fruit frais
Diner
Bâtonnet de poisson
avec purée de navet
Légumes cuit à la vapeur
Lait
Croquette de saumon avec
couscous aux légumes
Lait
Croquette de thon avec salade
verte
Crudité et craquelin
Lait
Pâté au saumon avec salade verte
Légumes cuit à la vapeur
Lait
Collation p.m.
Muffin multi-grain aux
bleuets maison
Muffin au son et pépite de chocolat
Yogourt avec mini muffin aux
carottes
Muffin aux framboises
Collation a.m.
Fruit frais
Fruit frais
Fruit frais
Fruit frais
Diner
Potage, crème ou soupe
avec craquelin
Pâté chinois
Concombre et tomate
Lait
Potage, crème ou soupe avec petit
pain
Salade de pâte avec légume et
jambon
Raisin, fromage, œuf à la coq
Lait
Potage, crème ou soupe
Fajitas avec viandes ou substitues
Lait
Potage, crème ou soupe
Sandwich à la dinde
Salade de choux et crudité
Lait
Collation p.m.
Galette à la mélasse
maison
Biscuit à l’avoine et pépite de
chocolat
Croustade
Barre tendre gruau avec noix et
fruits séchés
Collation a.m.
Fruit frais
Fruit frais
Fruit frais
Fruit frais
Diner
Pâté chalet avec petit
pain
Salade verte
Lait
Pâté au poulet avec patate douce
au four
Crudité
Lait
Gratin de poulet et brocoli avec
purée de patate au lait
Légumes cuit à la vapeur
Lait
Vol-au-vent au poulet
Riz aux légumes
Salade verte
Lait
Collation p.m.
Yogourt et biscuit sec
Salade de fruit
Compote
Collation a.m.
Fruit frais
Fruit frais
Fruit frais
Biscuit aux légumes et tartinade aux
piments
Fruit frais
Bœuf au riz espagnol
Crudité
Lait
Bagel multi grain et
beurre de soya avec
confiture aux fruits
Fruit frais
Pain de viande
Légumes cuit à la vapeur
Lait
Bœuf bourguignon en mijoteuse
avec patate et légumes Craquelin
Lait
Macaroni chinois
Crudité
Lait
Bagel aux graines de sésame et
fromage à la crème
Céréale Cheerios avec lait
Wistiti (pain pita + Banane)
Fruit frais
Fruit frais
Fruit frais
Diner
Sauté au poulet avec
poivron multicolore et riz
Lait
Fettucinni alfredo au poulet et
champignon avec crudité
Lait
Jus de légumes
Spaghetti sauce à la viande Salade
césar
Lait
Jus de légumes
Lasagne avec pain à l’ail
Salade verte
Lait
Collation p.m.
Patte d’ours aux pommes
ou aux bananes
Galette de riz avec beurre de
peanut
Barre tendre multi grain aux fruits
Craquelin et fromage
Diner
Collation p.m.
Collation a.m.
De l’eau est servie en tout temps aux enfants.
Les fruits frais seront variés le plus possible durant un
mois. Voici une liste de fruits qui seront offerts lors des
collations l’avant-midi :
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Ananas
Banane
Cantaloup
Clémentine
Fraise
Kiwi
Mangue
Melon d’eau
Melon miel
Pamplemousse
Orange
Pêche
Poire
Pomme
Raisin
Les potages, crèmes et soupes seront variés durant le
mois. Voici quelques variétés :
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Crème de brocoli
Crème de légume
Potage aux carottes
Potage au chou-fleur
Potage aux poireaux
Potage vide-frigo
Soupe alphabet
Soupe aux légumes
Soupe au poids
Soupe poulet et nouilles
Du dessert est offert tous les midis. Parfois il y aura des
desserts spéciaux selon certaines occasions et les fêtes
d’anniversaire, sinon il y aura en tout temps trois
options pour les enfants :
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Yogourt (différentes saveurs)
Compote (différentes saveurs)
Salade de fruits
Le menu ci-haut est à titre indicatif. Toutefois, les repas du lundi resteront les lundis, ainsi que ceux du mardi resteront
les mardis, etc. De plus, j’essaierai d’offrir le plus de variétés possible, alors je ferai tout le menu affiché ci-haut, mais
pas toujours dans le même ordre.
Le menu sera affiché à tous les vendredis matins pour la semaine suivante.
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