Peddy CALIARI
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Peddy CALIARI La mémoire 1 Introduction Peddy CALIARI Tout apprentissage, toute performance, tout moment de la vie fait appel à un processus de mémoire où chaque action modifie le système nerveux, le muscle ou un organe. Toute la vie de l’Homme n’est qu’un long apprentissage basé sur l’acquisition de connaissances et de comportements L’apprentissage renvoie à un changement relativement comportement de l’individu en réponse à une expérience permanent dans le Le terme de mémoire renvoie à la capacité à se rappeler ou à reconnaître une expérience antérieure Tout sportif, pour produire une réponse motrice, va faire appel à sa mémoire. Pour chaque situation, il va puiser dans son répertoire, le schéma du mouvement le plus adapté. Le codage des informations concerne tous les aspects de la vie du sportif. Une importante quantité de données va être mise en réserve lors de l’apprentissage d’une technique sportive Par exemple, lorsqu’un handballeur reproduit un enchaînement de dribbles, il va le faire à partir d’informations visuelles, auditives et/ou kinesthésiques stockées dans sa mémoire. 2 Introduction Peddy CALIARI Le pratiquant emmagasine des renseignements relatifs aux mouvements à effectuer (position des membres, orientation du corps, sens des déplacements...) Toutes ces informations vont être codées et organisées. C’est le “schéma général” du dribble qui sera stocké et non la multitude de gestes. Le programme moteur permettra de faire face à la diversité des situations que va rencontrer le joueur (nombre d’adversaires, position des partenaires, etc.) La mémoire est considérée comme le stockage des résultats des différentes opérations de traitement de l’information. Elle peut être définie comme le système qui permet la persistance des capacités de réponse acquises: mémoire (sensorielle) immédiate (MSI), mémoire à court terme (MCT) et mémoire à long terme (MLT). Selon Piaget: “La mémoire, c’est la connaissance du passé”. 3 Plan du cours 7. Peddy CALIARI La mémoire 7.1. Définitions 7.2. Les différentes phases de la mémoire 7.2.1. Codage 7.2.2. Stockage 7.2.3. Récupération 7.3. Les différents types de mémoire 7.3.1. Mémoire sensorielle immédiate 7.3.2. Mémoire à court terme 7.3.3. Mémoire à long terme 4 7.1. Définitions Peddy CALIARI MÉMOIRE(S) Ensemble d’informations codées au sein d’un système de manière à permettre leur conservation et leur rappel Capacité à se rappeler ou à reconnaître une expérience antérieure La mémoire est considérée comme le stockage des résultats des différentes opérations de traitement de l’information 5 7.2. Les différentes phases de la mémoire Peddy CALIARI La mémoire est considérée comme le stockage des résultats des différentes opérations de traitement de l’information MÉMOIRE(S) Perception 1 2 Codage Stockage Placer en mémoire Conserver 3 Récupération Retrouver 6 7.2. Les différentes phases de la mémoire Peddy CALIARI Le CODAGE Le processus de codage consiste à transformer un phénomène physique (images, consignes verbales, sensations tactiles...) en un code accepté par la mémoire On se souvient d’une personne à partir des ondes sonores qui correspondent à la prononciation de son nom, car ces ondes sont stockées en mémoire Il en va de même pour les informations relatives à la réalisation d’un geste sportif qui sont également codées et stockées en mémoire 7.2.1 Le codage 7 7.2. Les différentes phases de la mémoire Peddy CALIARI Le STOCKAGE Le processus de stockage (ou rétention) consiste à emmagasiner les informations filtrées à plus ou moins long terme 7.2.2 Le stockage 8 7.2. Les différentes phases de la mémoire Peddy CALIARI La RÉCUPÉRATION Le processus de récupération (ou réactivation) consiste à rechercher l’information stockée en mémoire Le processus de récupération est lié à la remémoration ou encore, à l’inverse, à l’oubli 7.2.3 La récupération 9 7.3. Les différents types de mémoire Peddy CALIARI Ensemble d’informations codées au sein d’un système structuré de manière à permettre leur conservation et leur rappel Capacité à se rappeler ou à reconnaître une expérience antérieure MÉMOIRE(S) Mémoire (sensorielle) immédiate Mémoire à court terme Mémoire à long terme MSI MCT MLT 10 7.3. Les différents types de mémoire Peddy CALIARI Mémoire de traitement des informations issues des différents sens MÉMOIRE SENSORIELLE IMMÉDIATE Capacité peu limitée, mais durée de rétention estimée à quelques secondes La fonction de la mémoire sensorielle immédiate est de retarder la disparition de l’information, de façon à ce qu’elle puisse être traitée par la suite 7.3.1 Mémoire sensorielle immédiate 11 7.3. Les différents types de mémoire Peddy CALIARI La mémoire sensorielle immédiate (MSI) représente l’aspect le plus périphérique ou sensoriel de la mémoire. Suite à la phase d’identification du stimulus, les informations sensorielles sont stockés brièvement dans la mémoire sensorielle immédiate, pour une durée de quelques fractions de seconde à 5 secondes. La mémoire sensorielle immédiate (MSI) tire ses informations des capacités sensorielles du pratiquant; la MSI est donc spécifique à chaque modalité sensorielle. 7.3.1 Mémoire sensorielle immédiate 12 7.3. Les différents types de mémoire Peddy CALIARI Le codage s’effectue de manière directe. Cela signifie que la représentation consécutive du stimulus correspond d’assez près à l’image originale de l’objet perçu. Cependant, pour que ces opérations se produisent, il faut y prêter attention. La mémoire sensorielle immédiate stocke une très grande quantité d’informations, mais au bout de quelques secondes, ces informations sont perdues, sauf si elles sont transférées dans la 2è mémoire: la mémoire à court terme. 7.3.1 Mémoire sensorielle immédiate 13 7.3. Les différents types de mémoire Peddy CALIARI Mémoire visuelle Durée : très courte (de l’ordre de 1/10è de seconde) en fonction de l’intensité du stimulus Expérience de Segner : expérience de la bougie dans l’obscurité, le sujet doit dire à quel moment elle s’éteint. Le chercheur constate qu’il 1/10è de sec. de retard entre le moment où la bougie s’éteint réellement et la réponse du sujet. Le stimulus visuel laisse une trace perceptive pendant environ 1/10 è de seconde. C’est-à-dire, le temps minimum pour traiter l’information ultérieurement. 7.3.1 Mémoire sensorielle immédiate 14 7.3. Les différents types de mémoire Peddy CALIARI Mémoire auditive Durée : très courte en fonction de l’intensité du stimulus Le stimulus auditif laisse une trace perceptive pendant environ 1/10 è de seconde. C’est-à-dire, le temps minimum pour traiter l’information ultérieurement. 7.3.1 Mémoire sensorielle immédiate 15 7.3. Les différents types de mémoire Peddy CALIARI Type de mémoire dans laquelle l’information n’est conservée que quelques secondes, voire quelques minutes Durée de stockage inférieure à 15 minutes MÉMOIRE À COURT TERME L’information stockée en mémoire à court terme (MCT) est dégradée par interférence avec les autres qui peuvent s’y trouver en même temps 7.3.2 Mémoire à court terme 16 7.3. Les différents types de mémoire Peddy CALIARI Mémoire à court terme Toutes les informations du stockage sensoriel ne peuvent pas atteindre la conscience, car on est seulement conscient d’une petite partie de l’information disponible. Par conséquent, un mécanisme d’attention sélective sélectionne quelques informations sensorielles de la mémoire sensorielle immédiate pour un traitement plus poussé. Ainsi, la mémoire à court terme est un système qui, en l’absence d’attention soutenue, perd rapidement l’information qu’elle a stockée. Exemple du numéro de téléphone que l’on vient de lire, juste le temps nécessaire pour le composer, car après la communication, le numéro est oublié. 7.3.2 Mémoire à court terme 17 7.3. Les différents types de mémoire Peddy CALIARI Mémoire à court terme L’attention sélective dirige l’information dans la mémoire à court terme (MCT). On suppose que la mémoire à court terme est une sorte d’espace de travail (appelé « mémoire de travail » par certains auteurs) où les activités de traitement contrôlé de l’information peuvent être appliquées aux informations pertinentes. La MCT a une capacité limitée ne pouvant contenir que 7 éléments à la fois, appelés groupes d’information (ou empan mnésique). Si l’attention est dirigée ailleurs, les contenus de la MCT sont perdus, l’oubli complet se produisant dans les 30 secondes environs. 7.3.2 Mémoire à court terme 18 7.3. Les différents types de mémoire Peddy CALIARI Registre permettant la conservation de l’information de manière peu limitée Durée de stockage supérieure à 15 minutes MÉMOIRE À LONG TERME Pour que l’information soit codée et inscrite dans la mémoire à long terme, il faut qu’elle y soit transférée à partir de la mémoire à court terme. La dégradation de la MLT s’opère avec le temps 7.3.3 Mémoire à long terme 19 7.3. Les différents types de mémoire Peddy CALIARI MÉMOIRE À LONG TERME La mémorisation de l’information est liée au temps (facteur de répétition), aux propriétés perceptives (filtrage sélectif), sémantiques (qui ont du sens) et l’effet de contexte. La mémorisation d’une information est également liée aux conditions d’acquisition et de restitution. Elle est d’autant plus efficace que les conditions sont identiques. Ainsi, on s’est rendu compte que si l’on apprend un texte dans une pièce et que l’on essaie de reproduire ce texte dans une autre pièce, on observe une diminution de la mémorisation par rapport à sa réalisation dans la pièce initiale. 7.3.3 Mémoire à long terme 20 7.3. Les différents types de mémoire Peddy CALIARI MÉMOIRE À LONG TERME Si lors de la répétition d’in nouveau kata ou d’une nouvelle chorégraphie, le lieu d’entraînement n’est pas le même que le site de la compétition, la performance s’en trouvera affectée. Le fait de se mettre dans les conditions réelles (situations contextualisées) semblent diminuer l’importance des processus émotionnels, ainsi que l’effet de contexte. Le troisième compartiment de la mémoire est la mémoire à long terme (MLT) qui ne contient que des informations bien apprises qui ont été accumulées tout au long de la vie. C’est la mémoire la plus puissante. 7.3.3 Mémoire à long terme 21 7.3. Les différents types de mémoire Peddy CALIARI MÉMOIRE À LONG TERME Cette mémoire stocke les informations selon leur signification et leur degré d’abstraction, surtout s’il s’agit d’une information verbale. Par exemple, quelques minutes après avoir entendu une phrase, on ne se rappelle plus exactement des termes précis employés, mais plutôt du sens. C’est la signification seule que la mémoire a tendance à conserver. Il est donc essentiel de comprendre ce que l’on fait ! La mémoire à long terme a une capacité très importante, comme l’indique l’énorme quantité d’informations qui peut être stockée pour de très longues périodes. Certaines de ces informations semblent ne jamais pouvoir être oubliées (faire de la bicyclette, même après plusieurs années sans pratique). 7.3.3 Mémoire à long terme 22 7.3. Les différents types de mémoire Peddy CALIARI MÉMOIRE À LONG TERME Dire que quelqu’un a appris quelque chose signifie que cette information a été transférée de la mémoire à court terme à la mémoire à long terme. Cela s’applique bien sûr aux habiletés motrices, où les programmes moteurs sont stockés en mémoire à long terme pour une exécution ultérieure. Pour de nombreuses habiletés motrices, particulièrement pour celles qui sont de nature continue, comme rouler à bicyclette ou nager, les données et l’expérience suggèrent une excellente rétention, même après plusieurs années sans pratique. A l’inverse de l’oubli généralement constaté avec les habiletés verbales et cognitives (apprentissage d’une langue étrangère). De même, les habiletés discrètes, comme les lancers ou les acrobaties gymniques, sont plus facilement oubliées. 7.3.3 Mémoire à long terme 23 7.3. Les différents types de mémoire Peddy CALIARI MÉMOIRE À LONG TERME Mémoire déclarative Mémoire épisodique Mémoire procédurale Mémoire sémantique 7.3.3 Mémoire à long terme 24 7.3. Les différents types de mémoire Peddy CALIARI Mémoire des savoirs-faire qui s’exprime à travers un comportement MÉMOIRE PROCÉDURALE Mémoire du “Si..., alors...” 25 7.3. Les différents types de mémoire Peddy CALIARI Type de mémoire à long terme dont on peut faire état par le langage MÉMOIRE DÉCLARATIVE Capacité à se rappeler les détails d’un événement en fonction du temps, de l’endroit où il a lieu et des circonstances Capacité à se rappeler ce que l’on sait 7.3.3 Mémoire à long terme 26 7.3. Les différents types de mémoire Peddy CALIARI Mémoire à long terme des connaissances MÉMOIRE SÉMANTIQUE 7.3.3 Mémoire à long terme 27 7.3. Les différents types de mémoire Peddy CALIARI Mémoire à long terme qui conserve le souvenir des événements vécus MÉMOIRE ÉPISODIQUE 7.3.3 Mémoire à long terme 28 7.3. Les différents types de mémoire Peddy CALIARI Les différents systèmes de mémoire Système de mémoire Durée Capacité Codage Mémoire sensorielle immédiate Fraction de seconde/ secondes Limitée à la capacité des sens Représentation assez directe du stimulus Mémoire à court terme Secondes/minutes Environ 7 éléments Codage indirect basé sur la vision et l’audition Mémoire à long terme Des années... Presque illimitée Codage très complexe 29
