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L’alliance du sport
et de l’électrostimulation musculaire !
Votre vision de l’électrostimulation s’est arrêtée sur l’image
d’une bimbo harnachée sur son canapé ?
Changez de chaîne et découvrez MihaBodytec,
un nouveau concept de coaching branché pour des résultats musclés !
MihaBodytec : Enfilez votre gilet, l’entraînement va commencer !
La première grande nouveauté de MihaBodytec réside dans son équipement.
Finies les électrodes placées directement sur la peau, zone par zone, qui laissaient peu de
place aux mouvements…
Le système électronique complet de MihaBodytec est intégré dans des vêtements
spécifiques qu’il suffit d’enfiler !
Le gilet d’entraînement contient des électrodes à tous les niveaux :
Partie supérieure et inférieure du dos, zones latérales, estomac et
thorax. La ceinture abdominale stimule les muscles fessiers tandis que
des brassards spécifiques travaillent sur les muscles des bras et des
jambes. Disponible en différentes tailles, le gilet d’entraînement est
ainsi toujours parfaitement adapté.
Contrairement aux ceintures d’électrostimulation traditionnelles,
MihaBodytec consiste à réaliser une séance de sport
simultanément vêtu d’un équipement muni d’électrodes.
Plus question de rester passif, à subir les stimulations élec-
triques…
Durant l’entraînement MihaBodytec, encadré par un
coach, la personne réalise des mouvements entraînant
une contraction musculaire volontaire. Se met alors
en route l’électrostimulation, qui permet de
décupler le recrutement des fibres musculaires
(Rappelons qu’une stimulation volontaire recrute
70% des fibres musculaires, contre 100% lors d’un
couplage avec l’EMS (Electro Myo Stimulation).
Le travail est ainsi beaucoup plus profond que lors d’un
entraînement traditionnel et s’effectue en un temps record !
Dossier de presse
Juillet 2011
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MihaBodytec : L’électrostimulation nouvelle génération
UN ENTRAÎNEMENT GLOBAL ET PERSONNALISÉ
À la différence des appareils d’entraînement EMS* traditionnels qui présentent au maximum 4 voies de stimulation, MihaBodytec
en propose 10 et sollicite donc simultanément les muscles agonistes, antagonistes ainsi que les groupes de muscles profonds.
Car, lorsque sur les autres techniques, le courant ne traverse qu’un muscle à la fois, (le plus et le moins étant installés de chaque
côté du muscle), les électrodes de MihaBodytec sont placées de chaque côté du corps. Le courant travaille donc sur plusieurs
muscles simultanément, ce qui permet un travail global parfaitement équilibré sur l’ensemble du corps.
Par ailleurs, chaque groupe de muscles est activé par une source séparée et reçoit une dose individuelle de stimulation électrique,
pour un travail personnalisé, parfaitement adapté à chaque individu.
UN COURANT DE FAIBLE INTENSITÉ, EN CRÉNEAU
Le muscle est un bon conducteur de stimuli électriques. L’excitation de chaque fibre musculaire dépend d’une intensité suffisante
du courant (seuil d’activité). Si ce seuil est dépassé, la fibre musculaire répond par une contraction totale (loi du tout ou rien).
À partir d’une certaine intensité, toutes les fibres sont activées. Mais une augmentation supplémentaire de l’intensité n’aura pas
d’effet. Ainsi MihaBodytec utilise exclusivement des courants de faible intensité (sur une échelle restreinte de micro-ampères) non
dangereux pour le corps humain.
Enfin, pour éviter toute sensation désagréable lors de la montée en puissance de l’intensité, le courant est dit « en créneau » :
le courant atteint immédiatement son intensité maximale, qui se maintient durant toute la durée d’impulsion, avant de revenir à 0.
MihaBodytec : Une solution, des objectifs multiples
MihaBodytec, révolution dans le domaine des applications EMS*, jouit d’un grand succès dans les clubs de remise en forme,
les centres de beauté et les spas, ainsi qu’en sport de compétition et en rééducation.
SPORT ET ENTRAÎNEMENT
Les athlètes, qu’ils s’entraînent pour le plaisir ou en compétition, qu’ils soient amateurs ou professionnels, apprécient tous les effets
positifs de MihaBodytec car l’EMS* augmente la force maximale et la masse musculaire, la rapidité du mouvement et
l’endurance, et corrige les déséquilibres musculaires. Les physiothérapeutes l’utilisent pour leurs patients dans les soins corporels
en association avec des exercices de renforcement spécifique du dos. Enfin, elle permet des résultats visibles et tangibles en très
peu de temps.
BEAUTÉ ET BIEN-ÊTRE
MihaBodytec supprime l’expression « Il faut souffrir pour être belle ». Cet appareil d’entraînement global permet d’acquérir une
grande maîtrise de la sculpture du corps sans l’inconvénient de longues et pénibles séances d’entraînement. Il lutte contre la
cellulite et la culotte de cheval en activant en profondeur la musculature et le tissu conjonctif. Il agit sur la masse grasse
en favorisant l’activité métabolique.
Chez les femmes particulièrement, une nutrition saine et un entraînement assidu ayant pour cible les zones à problèmes, réduisent
l’excès de graisse au niveau de la taille, des hanches et des cuisses, sans effort excessif.
Enfin, l’augmentation de la chaleur et l’effet de pompe musculaire durant l’entraînement, stimulent la circulation sanguine et
le métabolisme, améliorant visiblement la qualité de la peau et le bien-être général.
* Electro Myo Stimulation
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En pratique
Une fois en tenue MihaBodytec (short et tee-shirt spécialement adaptés), le coach humidifie légèrement le gilet et les sangles (bras,
fessiers, cuisses) au niveau des électrodes, avant de les positionner sur la personne. Puis, il relie les électrodes de l’appareil au
gilet et aux sangles.
Avant de débuter les exercices, on définit progressivement l'intensité pour chaque groupe musculaire.
Le travail peut commencer : il suffit de tenir une position et l’impulsion électrique se met en marche pour contracter l’ensemble des
groupes musculaires.
Après un enchaînement de différentes positions (20 minutes environ), la séance se termine par
une phase de «massage / relaxation», réalisée avec l’appareil et permettant de limiter le risque
de courbatures liées au travail musculaire profond.
Il n’y a plus qu’à se changer pour retourner à ses activités.
Enfin, chaque pratiquant se voit remettre une carte à puce lors de la première séance, qui
permet de sauvegarder ses paramètres personnels, et donc de pouvoir gérer parfaitement
l’évolution de son entraînement, afin d’atteindre ses objectifs dans les meilleurs délais.
Une expérience inédite
Grâce à toutes ses spécificités, MihaBodytec offre à chacun la possibilité de vivre une
expérience sportive inédite : travailler instantanément l’ensemble du corps, sur une
durée de temps limitée (20 à 30 mn en moyenne) pour des résultats boostés !
Car, dès la première séance 100% des pratiquants ressentent l’efficacité de
MihaBodytec sur l’ensemble des groupes musculaires.
Certains découvrent même l’existence de muscles jusqu’alors insoupçonnés, tant
les stimulations de MihaBodytec agissent en profondeur !
MihaBodytec, pour qui ?
Pour tous !
Hormis quelques cas soumis
aux contre-indications de la tech-
nique, MihaBodytec est le compa-
gnon idéal de toutes les
personnes souhaitant reprendre une
activité sportive, redessiner leur corps
ou améliorer leurs performances spor-
tives. Et plus encore, car MihaBodytec,
en permettant un travail global et
personnalisé, agit aussi sur le soulage-
ment des douleurs notamment dorsales.
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Les avantages de MihaBodytec
• Résultats rapides et significatifs en quelques semaines
• Amélioration globale des performances physiques
• Structuration progressive des muscles
• Diminution de la masse graisseuse
• Augmentation de la force et de l’endurance.
• Tonification et raffermissement corporel
• Amélioration de la mobilité et du bien-être général
• Entraînements évolutifs et encadrés par un coach
Contre-indications
• États fébriles, infections bactériennes ou virales aiguës
• Tumeurs
• Tuberculose
• Artériosclérose à un stade avancé,
troubles circulatoires artériels
• Saignement, tendance à saigner facilement
(hémophilie)
• Troubles neurologiques sévères
• Réactions cutanées
• Pacemakers
• Épilepsie
• Grossesse
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L’avis de l’expert
Par Stéphane Mahot,
Kinésithérapeute et responsable de la structure médicale du Chambéry Savoie Handball
« Cet appareil ne révolutionne pas l'électrothérapie mais plutôt la façon de pratiquer et nous permet d’avoir une
vision globale de l’entraînement. Jusqu'à aujourd'hui, nous avions au maximum 4 voies de stimulation sur un même
appareil. Le MihaBodytech nous permet, par ses 10 voies de stimulation, une prise en charge complète aussi bien
dans le domaine de l'esthétique que dans le domaine paramédical. La grande nouveauté, c'est l'utilisation de
l'électrothérapie en synergie avec le mouvement, domaine que seul les kinésithérapeutes du sport utilisaient jusqu'à
présent.
Il faut juste rappeler aux néophytes qu'une stimulation volontaire d'un groupe musculaire ne recrute que 70% des
fibres alors que, couplé à l'électrostimulation, on arrive à 100% des fibres stimulées. Donc un gain plus rapide dans
le développement musculaire ! Mais pas seulement. Car dans le domaine de l'esthétique, le recrutement en chaîne
musculaire va nous permettre de renforcer des zones difficiles à travailler régulièrement mais essentielles (ex : les
fessiers). La tonification en chaîne musculaire permet un remodelage du corps mais améliore également la circulation
sanguine. Or, on sait depuis longtemps que le problème des femmes, c'est justement les tissus non vascularisés qui
favorisent le développement de la cellulite.
Si nous prenons en exemple nos patients atteints de pathologies lombaires, le MihaBodytech va nous permettre de
solliciter en même temps toute la chaîne postérieure (mollet, ischio-jambiers, fessiers, lombaires) mais aussi la paroi
antérieure (abdominaux grand droit, obliques, transverses).
On obtient ainsi un travail de gainage qui, couplé à une respiration correctement enseignée, donne des résultats
que nous avons longtemps recherchés chez la plupart de nos patients qui ont toujours du mal avec les exercices clas-
siques de renforcement abdominal et lombaire.
Enfin, dans le domaine du sport, on peut aller jusqu'à associer le MihaBodytech à un travail sur vélo ou plate-forme
oscillante, permettant une augmentation très significative du renforcement musculaire ainsi qu'un gainage
augmenté. Nous pouvons ainsi différencier les différents types de contractions musculaires en fonction des domaines
recherchés : vitesse, puissance, endurance, force maximale ou explosivité. »