Des probiotiques amis de l`immunité

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N° 145
14 octobre 2013
PROCHAINE PARUTION:
LE 21 OCTOBRE 2013
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Rita Ducret-Costa
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Nul n’ignore que pendant la mauvaise saison, le système
immunitaire, soumis à une multitude d’agressions, doit
faire l’objet des meilleurs soins. Dès lors, une alimentation
équilibrée, un style de vie sain et des suppléments nutri-
tionnels sont évoqués. Mais savez-vous que l’ingestion de
certaines souches de probiotiques contribue à renforcer le
système immunitaire?
Des probiotiques amis de
l’immunité
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Un apport de certaines souches
probiotiques spécifiques ren-
force le système immunitaire,
alors qu’une altération, même
légère, de la flore intestinale
peut l’affaiblir.
Les probiotiques: au-delà du digestif
et leur rôle sur le système immunitaire
intestinal!
Certaines souches de probiotiques, en
rééquilibrant la microflore intestinale,
agissent de façon ciblée sur la réduc-
tion des troubles digestifs, d’autres
sur l’équilibre de la flore intestinale et
d’autres encore, sur le renforcement des
défenses naturelles.
En effet, en concentrant, à lui seul, 70 %
des cellules responsables de l’immunité,
l’intestin est largement impliqué dans la
défense immunitaire.
Certaines associations de probiotiques,
spécialement sélectionnées pour leur
rôle sur l’immunité, agissent dans l’orga-
nisme de trois manières:
1. En renforçant l’effet barrière de la flore
pour empêcher l’installation et la proli-
fération des agents pathogènes (virus,
microbes).
2. En produisant des substances qui
inactivent ces pathogènes.
3. En stimulant les cellules immunitaires.
Il a été cliniquement prouvé que cer-
taines formules de probiotiques
diminuent d’environ 25 % les risques
d’infections (notamment ORL) durant
l’hiver.
Les infections hivernales liées à un sys-
tème immunitaire affaibli sont large-
ment répandues, mais ne sont désormais
plus une fatalité grâce aux probiotiques!