fichier powerpoint - Gymnase du Bugnon
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OC sport, Gymnase du Bugnon Le muscle & son fonctionnement La structure • L’individu comporte une structure qui se met en mouvement en mobilisant de l’énergie Os, squelette, articulations ne peuvent se mobiliser que par l’action des muscles Le muscle: analyse macroscopique • Moteur interne du corps humain responsable pour tous les mouvements du système squelettique • Le muscle est fixé par des tendons sur les os de sorte que l’articulation sert de point d’appui et permet de créer un mouvement: flexion, extension, abduction, adduction ou rotation • Les muscles dont l’action est étroitement corrélée constituent les antagonistes: biceps, triceps brachiaux Le Muscle (2) • a seulement la capacité de tirer • doit croiser une articulation pour créer du mouvement • peut se raccourcir jusqu ’à 70% de sa longueur de repos Structure du muscle Périmysium Epimysium Endomysium Noyau Sarcolemme Sarcomère Actine Muscle Faisceau Fibre (cellule) musculaire Myofibrille Myosine Le sarcomère Sarcomère Ligne M Ligne Z Strie H Strie I Strie A La Contraction (Théorie des Filaments glissants) 1) Les filaments de myosine forment un pont d’union avec l’actine 2) La myosine tire sur l’actine 1 2 Actine 4 Myosine 3 Tête de myosine 4) Myosine prête pour former 3) libération des ponts un autre pont d’union Contraction (Actine-myosine) Organisation des sarcomères • Plus la longueur de tendon à tendon est grande, plus le nbre de sarcomères en série est important • Plus l’aire de section transversale est grosse (CSA) plus le nombre de sarcomères en parallèle est important sarcomères en série sarcomères en parallèle Organisation du sarcomère • le nombre de sarcomères en série ou en parallèle aidera à déterminer les propriétés d’un muscle 3 sarcomères en série - Grande distance de raccourcissement - Vitesse élevée 3 sarcomères en parallèle - Grande force développée Exemple : organisation de sarcomères ! Les valeurs ne sont pas représentatives des véritables sarcomères. 1 3 3 sarcomère sarcomères sarcomères en série en parallèle Force 1N 1N 3N Distance 1 cm 3 cm 1 cm Temps 1s 1s 1s Vitesse 1 cm/s 3 cm/s 1 cm/s Relation forcelongueur L0: Longueur de repos (ni contractée ni étirée) F o r c e Longueur L0 Unité Motrice Une unité motrice est composée d’un motoneurone et de toutes les fibres musculaires qu’il innerve Stimulation vs Activation Voltage Voltage seuil RIEN TOUT Contrôle de la Tension L’excitation de chaque UM est un événement « tout ou rien » L’élévation de tension peut être accomplie en : augmentant le nombre d’unités motrices actives (sommation spatiale) augmentant la fréquence de stimulation des unités motrices actives (sommation temporelle) Sommation temporelle simple stimulus (A) – tétanos (C) - tension maximale Tension développée lors soutenue due à une fréquence de d’une stimulation stimulation élevée addition (B) - l’effet global des stimuli ajoutés Période de latence Période de contraction Période de relaxation Types de Fibres Au sein d’un muscle, il y un mélange de types de fibres Toutes les fibres au sein d’une UM sont du même type Le type de fibre peut évoluer avec l’entraînement Le recrutement est ordonné type I recruté en premier (seuil le plus bas) type IIa recruté en second type IIb recruté en dernier (seuil le plus haut) Comparaison du type de fibre Vitesse de raccourcissement Système énergétique Type I Type IIa Type IIb lente rapide rapide oxydative oxydative glycolityque glycolytique Taille petite grosse grosse Production de force faible élevée élevée Capacité aérobie élevée médiocre faible Capacité anaérobie faible médiocre élevée Fatigabilité faible moyenne élevée
