questions_reponses_sur_l_arthrose_vrai_ou_faux_question

peurs et croyances des patients souffrant de gonarthrose.
La maladie, ses causes et son évolution (facteurs aggravants
ou déclenchants):
• L’arthrose de mon genou a été provoquée par le vieillissement
Oui et non: l’arthrose du genou est partiellement favorisée par l’âge mais c’est un
facteur parmi d’autres
• L’arthrose du genou ne guérit jamais
Oui: Si par guérison on considère disparition des anomalies du cartilage, c’estte
affirmation est vraie. Par contre il est tout à fait possible qu’une arthrose cess
d’évoluer et devienne indolore.
• L’arthrose du genou touche uniquement les personnes âgées
Non : elle est plus fréquente chez les sujets âgés mais elle peut débuter très tôt dans
la vie, nottament après des traumatismes ou lorsqu’on est porteur d’anomalies
génétique. Il existe des familles d’arthrosique.
• L’arthrose du genou est une maladie irréversible
Oui et non : les lésions du cartilages sont irréversibles mais la douleur et les
difficultés qu’entraine l’arthrose sont améliorés par le traitement.
• L’arthrose du genou est due à l’usure du cartilage
Oui : l’ « usure » du cartilage est le phénomène initial de l’arthrose
• L’arthrose du genou évolue toujours vers l’aggravation
Non: de nombreuses formes d’arthrose évoluent très lentement ou pas du tout
• L’arthrose du genou diminue l’autonomie
Oui et non: certaines formes d’arthrose peuvent diminuer l’autonomie, surtout en
l’absence de traitement. D’autres évoluent pas ou peu et n’entrainent aucun
symptôme.
• L’arthrose du genou entraîne un handicap

Oui et non: certaines formes d’arthrose peuvent provoquer un handicap, surtout
en l’absence de traitement. D’autres évoluent pas ou peu et n’entrainent aucun
symptôme.
• De toute façon, il n’y a rien que je puisse faire pour modifier l’évolution de mon
e genouarthrose d
Non: c’est clairement un préjugé. Il y a de nombreux traitement actifs dans
l’arthrose du genou et ne nombreuses mesures à prendre pour l’améliorer.
• L’arthrose du genou est une fatalité contre laquelle il n’y a pas grand chose à faire
Non: c’est clairement un préjugé. Il y a de nombreux traitement actifs dans
l’arthrose du genou et ne nombreuses mesures à prendre pour l’améliorer.
• C’est de ma faute si j’ai une arthrose de genou, je n’avais qu’à surveiller mon poids
Oui et Non: même si le poids est un facteur parfois déclenchant et souvent
aggravant de l’arthrose ce n’est pas le seul.
• L’arthrose du genou est liée à une insuffisance de lubrifiant dans l’articulation
Non: il existe effectivement des anomalies du liquide articulaire, mais elles sont la
conséquence et non la cause de l’arthrose
• C’est parce que j’ai trop forcé sur mon genou que j’ai une arthrose
Oui et Non: même si les efforts et les traumatismes sont un facteur parfois
déclenchant et souvent aggravant de l’arthrose ce ne sont pas les seuls.
• Ce sont les stress de la vie quotidienne qui provoque l’arthrose de genou
Non: le stress n’a pas d’influence sur le déclenchement ni l’aggravation de
l’arthrose
• Certaines habitudes alimentaires provoquent l’arthrose de genou
Oui; essentiellement le fait de manger en trop grandes quantité
• Certaines carences alimentaires peuvent provoquer l’arthrose du genou

Non: de nombreuses études ont tenté sans succès de le démontrer et ce n’est donc
plus un facteur reconnu aujourd’hui
• T
out ce qui permettra de m’économiser est bon pour mon arthrose de genou
Oui et non : il faut savoir arrêter un effort lorsqu’il provoque une douleur mais il
est encore plus nuisible ne pratiquer aucun exercice physique.

• Je ne dois plus faire d’activités physiques car elles pourraient aggraver mon arthrose
de genou
Non: c'est un des principaux préjugés contre lesquels il faut lutter. De nombreux
travaux ont montré que c’était la sédentarité qui aggravait l’arthrose du genou et
qu’un exercice physique régulier améliorait les symptômes.
• Mon travail pourrait aggraver mon arthrose du genou
Oui et non: certaines professions, notamment celles qui nécessitent le port de
charges lourdes favorisent l’aggravation de l’arthrose quand elle existe. Les autres
professions n’ont pas d’influence particulière.
• Je ne devrais pas continuer mes activités sportives car elles risquent d’aggraver mon
arthrose du genou
Oui et non: certaines activités sportives sont sans danger. D’autres provoquent des
contraintes mécaniques importantes sur les genoux et aggravent les douleurs
(souvent la course sur sol dur, les sauts, le ski, le tennis). D’une façon générale, il
faut privilégier les activités sportives qui ne déclenchent pas de douleurs des
genoux.
• L’humidité aggrave l’arthrose de genou
Non: même si c'est une notion couramment admise dans la population, on n’a
jamais démontré scientifiquement d’effet de l’humidité sur l’arthrose.
• Les huiles de poisson permettent d’éviter l’arthrose de genou
Non: quelques études ont montré un effet minime des huiles de poisson dans
certaines formes d’arthrite mais pas dans l’arthrose. Elles n’ont de toute façon pas
d’action préventive.
• L’arthrose de genou est causée par des traumatismes sur cette articulation
Oui et non: les traumatismes peuvent déclencher ou aggraver une arthrose mais
c’est un facteur parmi d’autres
Retentissement sur la vie quotidienne, les activités sportives
professionnelles et de loisirs
• A cause de mon arthrose du genou, je ne pourrai bientôt plus marcher

Non : les difficultés à la marche sont une conséquence tardive et inconstante de
l’arthrose du genou. Beaucoup de personnes ont une arthrose du genou et la
supportent très bien
• A cause de mon arthrose du genou, je ne vais plus pouvoir me déplacer
Non : les difficultés de déplacement sont une conséquence tardive et inconstante
de l’arthrose du genou. Beaucoup de personnes ont une arthrose du genou et la
supportent très bien
• A cause de mon arthrose du genou, je vais finir en fauteuil roulant
Non: c’était une peur déjà peu légitime … y a une trentaine d’année… même si
l’arthrose évoluait rarement jusqu’à un stade si important. Elle ne l’est plus du
tout avec les progrès de la médecine et de la chirurgie.
• A cause de mon arthrose de genou, je vais devoir abandonner mes activités de loisirs
Non les activités de loisir doivent ne sont pa interdites. Elles sont même
conseillées car elle permettent d’entretenir une activité physique qui est
bénéfique pour votre arthrose.
• A cause de mon arthrose de genou, je ne pourrai plus faire du sport
Non: la poursuite du sport est autorisée et même recommandées lorsqu’on
choisit une discipline qui ne réveille pas les douleurs d’arthrose
• A cause de mon arthrose de genou, je vais devoir diminuer mes activités sportives
Oui: c’est une éventualité probable. Il faut savoir adapter son activité à la
douleur et au stade évolutif de son arthrose. Activité normale en dehors des
crises, plus limitée pendant les poussées douloureuses.
• A cause de mon arthrose de genou, je ne pourrai plus jardiner
Non: la poursuite du jardinage est autorisée et même recommandées mais il
faut éviter les efforts et les positions qui réveillent les douleurs.
• A cause de mon arthrose de genou, je risque d’être obligé de changer d’emploi
Oui et non: certains emplois nécessitant le port de charge lourde ou des postions
douloureuses peuvent poser des problèmes importants. Il faut dans un premier