Syndrome g n ral d'adaptation Exercice d'appariement

C.4.6.C.3
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303
Éducation physique et
Éducation à la santé
6e année
Annexe 52 : Syndrome général
d’adaptation
Exercice d’appariement
Nom : _______________ Classe : _________________ Date : _________________
Écris une courte description de chacune des phases du syndrome général d’adaptation
et relie-les aux symptômes correspondants.
Phase du syndrome général d’adaptation
Symptômes
Alarme :
Symptômes :
Résistance :
Symptômes :
Épuisement :
Symptômes :
A. accélération du rythme cardiaque
B. augmentation de la tension artérielle
C. défaillance des systèmes
D. épuisement physique
E. fatigue
F. hypertension
G. incapacité de lutter ou de tolérer le
stress
H. afflux du sang aux muscles
I. maux de tête
J. transpiration plus abondante
K. vulnérabilité à la maladie
L. accélération de la respiration