FAITES LEUR LA PEAU ! - Du Bruit dans la Cuisine

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PRÉPARATION : 15 MN
CUISSON : 10 MN
INGRÉDIENTS
Pour 4 personnes
– 1 bûche de fromage de chèvre
– 4 feuilles de brick
– 1 bouquet de persil frais
– 3 salades sucrine bien fraîches
– 1 filet d’huile d’olive
– 1 filet de vinaigre
balsamique
– Sel, poivre du moulin
LA RECETTE
1 - Nettoyer les sucrines,
les tailler en 4 dans le
sens de la hauteur,
réserver.
2 - Tailler la bûche de
fromage de chèvre en
tranches de 1cm
d’épaisseur, couper les
feuilles de brick en deux.
3 - Huiler légèrement les
feuilles de brick et
enrouler le fromage
dedans, faire cuire les
croustillants dans une
poêle chaude avec un
filet d’huile d’olive,
réserver au chaud.
4 - Faire une vinaigrette avec l’huile et
le balsamique, saler, poivrer et
aromatiser la salade avec cette
préparation.
5 - Disposer trois-quarts de sucrine
par assiette et deux croustillants au
fromage de chèvre, parsemer de
persil frais et servir aussitôt.
SALADE DE POIVRONS
MARINÉS
SALADE DE GAMBAS
AUX AGRUMES
LA RECETTE
1 - Décortiquer les gambas en gardant
le dernier anneau avec la queue, les
placer dans un saladier avec du sel, du
poivre et de la coriandre hachée.
2 - Presser les deux citrons verts et
rajouter le jus sur les gambas, bien
mélanger, filmer et réserver au frais
pendant 2h.
3 - Prélever les suprêmes des agrumes,
en prenant soins d’enlever les peaux
blanches.
PRÉPARATION : 30 MN
CUISSON : 15 MN
REPOS : 4 H
INGRÉDIENTS
Pour 4 personnes
– 1 gros poivron rouge
– 1 gros poivron vert
– 1 gros poivron jaune
– 1 gousse d‘ail
– 1 pointe de couteau
de piment d’Espelette
– Sel, poivre du moulin
– 10 cl d’huile d’olive
vierge première
pression à froid
– Une noix de beurre
demi sel
LA RECETTE
1 - Faire griller les poivrons sur la
lèchefrite du four en les retournant
souvent pour que les légumes
cuisent uniformément.
2 - Sortir les poivrons du four et les
envelopper dans du papier
aluminium, attendre 10 minutes
puis les éplucher.
3 - Les épépiner et les tailler en fines
FAITES LEUR
LA PEAU !
4 - Faire une vinaigrette avec l’huile
et le vinaigre en rajoutant du sel et
du poivre, la mélanger aux pousses
de soja, rajouter les suprêmes
d’agrumes et placer en coupes
individuelles.
5 - Sortir les gambas du réfrigérateur,
les égoutter et les placer sur les
salades d’agrumes, parsemer de
coriandre fraîche et servir aussitôt.
6 recettes à découvrir
PRÉPARATION : 10 MN
REPOS : 2 H
INGRÉDIENTS
lamelles, les mettre dans un plat de
service avec du sel, du poivre, le
piment d’Espelette et la gousse d’ail
réduite en petits morceaux.
4 - Recouvrir d’huile d’olive,
mélanger et laisser au frais pendant
4h minimum.
5 - Servir avec un pain de campagne
grillé et une noix de beurre demi sel.
Pour 4 personnes
– 12 belles gambas crues
– 1 orange
– 2 citrons verts
– 1 pamplemousse rose
– 1 botte de coriandre
fraîche
– 200 g de pousses de
soja
– 1 filet d’huile de
sésame
– 1 filet de vinaigre
– Sel, poivre du moulin
Suggestion de présentation.
SALADE DE SUCRINES AUX
BRICKS DE CHÈVRE FRAIS
Livret de recettes
Un proverbe dit que
“ Pour bien faire la salade,
il faut être quatre :
un avare pour y mettre le
vinaigre, un prodigue pour
l’huile, pour le sel un sage
et pour la remuer un fou ! ”
Assiettes fraîcheur par excellence,
les salades composées font partie
intégrante de nos modes de vie.
On les apprécie au bureau, à la
maison ou au resto. On les aime
parce qu’elles sont riches en saveurs
et hautes en couleurs : salades
vertes, carottes, tomates, herbes
aromatiques, pâtes, riz, fruits de
mer, œufs, fromage, lardons… c’est
fou tout ce que l’on peut mettre
dedans ! Et pour l’assaisonnement,
on varie les plaisirs : vinaigrette
classique, huile d’olive et jus de
citron, sauce au yaourt ou au miel…
Avec ce coffret, Du Bruit Dans
La Cuisine vous offre 6 délicieuses
recettes de salades authentiques
ou sophistiquées. La bonne idée
Du Bruit Dans La Cuisine ? Étonnez
vos convives avec un repas « salade »
de l’entrée jusqu’au dessert !
SALADE DE TORTIS AUX
NOIX DE SAINT-JACQUES
SALADE FRAÎCHEUR
PRÉPARATION : 10 MN
CUISSON : 8 MN
INGRÉDIENTS
Pour 4 personnes
– 16 petites asperges vertes
– 2 petites courgettes bien
mûres
– 2 petites carottes
– 1 oignon frais
– 2 tranches de jambon cru
– Le jus d’un citron jaune
– 4 cuillères à soupe d’huile
de pépins de raisin
– Sel, poivre du moulin
PRÉPARATION : 25 MN
CUISSON : 15 MN
INGRÉDIENTS
Pour 4 personnes
– 200g de Tortis
– 12 belles noix de coquilles
Saint-Jacques
– 1 bouquet d’estragon frais
– 50 ml de crème de soja
– 1 filet d’huile d’olive
– Sel, poivre du moulin
– Fleur de sel
TABOULÉ DE FRUITS
LA RECETTE
1 - Faire cuire les asperges dans une
grande quantité d’eau bouillante salée,
les garder bien croquantes.
2 - Laver les carottes et les courgettes,
éplucher les carottes et passer les
légumes au robot râpe moyenne.
3 - Déposer les légumes râpés dans une
coupelle.
4 - Faire une vinaigrette avec l’huile et le
citron, saler et poivrer.
5 - Déposer les asperges sur les légumes,
saucer et parsemer de fines tranches de
jambon cru.
6 - Servir immédiatement.
PRÉPARATION : 25 MN
REPOS : 12 H
INGRÉDIENTS
Pour 4 personnes
– 200g de semoule
moyenne
– 150ml de jus d’orange
– 100ml de jus de citron
– 100g de sucre
– 1 orange
– 1 citron vert
– 150g de framboises
– 150 g de fraises
– 150g de groseilles
LA RECETTE
1 - Cuire les tortis dans une grande
quantité d’eau bouillante, les égoutter et
les faire refroidir sous l’eau froide, réserver.
2 - Dans un saladier, mélanger la crème de
soja, l’huile, le sel, le poivre et l’estragon
haché, rajouter les tortis et placer en
coupe individuelle.
3 - Faire rapidement revenir les noix de
Saint-Jacques dans une poêle, avec un filet
d’huile d’olive, saler, poivrer et servir
immédiatement sur les tortis en
saupoudrant un peu de fleur de sel.
LA RECETTE
1 - Mélanger la semoule et le sucre,
mouiller la semoule avec le jus
d’orange et le jus de citron, mettre
au frais pour une nuit.
2 - Le lendemain, prélever les
suprêmes d’orange, couper le citron
vert en tranches fines, nettoyer les
fraises, garder quelques fruits pour
la décoration.
3 - Couper le reste des fruits en
petits morceaux, les mélanger à la
semoule, disposer la préparation
dans des coupes individuelles et
parsemer les fruits de décoration
dessus. Finir avec une rondelle de
citron vert et une feuille de menthe
fraîche. Servir immédiatement.
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