CM8 énergi-motricité
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Intensité de la tache, gestion énergétique par le pratiquant et énergimotricité. . intensité -concerne le coût énergétique d’une tâche - peut se quantifier: travail (joules) - Correspond à un apport en calories et en oxygène pour permettre les processus de production d’énergie nécessaire. - Elle se définit par: - la force à développer et les différents types de force. - la puissance à développer (travail par unité de temps) - les processus énergétiques mobilisés, leur mode de sollicitation (capacité, puissance) et leur niveau de sollicitation. Les variables de transformation des tâches . AM ÉNAGEMENT Résistance des fluides / na ture Ensem ble des forces qui s’oppos ent aux déplacements du substrat : ou, au contraire, y contribuent. Caractéristiques du eau-terre-air. milieu aérien et/ou aquatique. Déperdition des forces au niveau des appuis La consommation énergétique est influencée par la nature du sol. DU Orientation de l ’effort par rapport à la pesanteur L’effort est fon ction de l’inclinaison du support. MILIEU Orientation des dé placements Existence de poids à déplacer ou à maintenir Statique, dynamique, résistant, dynamique-moteur. Durée de travail Une tâche est d’autant plus exigeante sur la plan bioénergétique qu’elle se prolonge dans le tem ps. La consommation énergétique est fonction de l’amplitude des mouvem ents. L’augmentation de la vitesse accroît la consommation énergétique. Plus la surface se réduit, plus le sujet se voit contraint de réaliser, pour assurer son équilibre instable, des mouvements com pensatoires consommateurs d’énergie Plus le centre de gravité s’élève, plus le nombre de groupes musculaires recrutés augmente et avec lui la consommation d’énergie le rapport durée du relachement / durée de contraction, tem ps de travail-tem ps de repos Vélocité des mouveme nts Surface du polygone de sustentation Hauteur du centre de gravité Récupération (d’aprèsM.Dura nd ;1986) déplacée lors d’un déplacement ou maintenue. Forme de travail Amplitude des mouvements OPÉRATIONS Implique une remise en cause du programme locom oteur et forces à mettre en jeu. Le coût énergétique s’accroît en fonction de la masse Les problèmes de gestion énergétique: leurs causes -caractéristiques bio-morphologiques et aptitudes biomécaniques - aptitudes bioénergétiques Mais aussi: Connaissance sur soi et savoirs procéduraux cognitifs et métacognitifs ou savoirs stratégiques. Efficience: qualité des savoirs moteurs; fonction psychosensorimotrice. Pertinence des choix: savoirs stratégiques et fonction sémiotrice. Gestion des émotions Dimension énergi-motrice de la tâche Renvoie aux causes spécifiques: -apports et utilisation de l’énergie -capacité du corps à rentabiliser ces apports et cette utilisation. Fonction énergi-motrice permet à l’organisme de produire l’énergie mécanique nécessaire à l’action et d’utiliser au mieux cette énergie tout en préservant cet organisme. activation énergétique Ostéo-musculaire Fonctions physiologiques de la fonction énergétique Fonction d’information: nerveuse et hormonale Fct nutritionnelle et digestive Fct respiratoire Fct circulatoire et cardio-vasculaire Fct d’épuration Fct de thermo-régulation Fct d’homéostasie Fct immunitaire Fonction énergétique: présentation opérationnelle 5 fonctions au regard de leur rôle pour l’organisme homéostasique épuration nutrition production circulatoire Fonction ostéo-musculaire Permet les qualité de force, raideur, compliance (élasticité) et souplesse de l’organisme afin d’optimiser au mieux l’énergie produite. Dépend des caractéristiques musculaires, articulaires, osseuses, aponévrotiques et du juste placement des différentes parties du corps Fonction d’activation. permet l’élévation du niveau de fonctionnement des différentes fonctions biologiques Dépend aussi des émotions.
