malbouffe_et_grignotage.
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La malbouffe est le terme populaire donné à la nourriture jugée mauvaise sur le plan diététique, en raison da sa faible valeur nutritive et da sa forte teneur en graisses ou en sucres. Il s’agit d’un type d’alimentation qui ne répond pas aux besoins physiologiques parce qu’elle est trop grasse, sucrée ou pauvre en nutriments: les hamburgers, les hot-dogs, les frites, les pizzas, les sodas sont aliments les plus concernés. Il peut favoriser l’obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires, le cancer. Grignoter signifie manger très peu, petit à petit, souvent dans la journée. Le grignotage fait partie des mauvaises habitudes alimentaires, il nous fait grossir sans le vouloir, c’est souvent un moyen pour se distraire, pour se détendre et même pour décharger l’anxiété. La malbouffe est le terme populaire donné à la nourriture jugée mauvaise sur le plan diététique, en raison da sa faible valeur nutritive et da sa forte teneur en graisses ou en sucres. Il s’agit d’un type d’alimentation qui ne répond pas aux besoins physiologiques parce qu’elle est trop grasse, sucrée ou pauvre en nutriments: les hamburgers, les hot-dogs, les frites, les pizzas, les sodas sont aliments les plus concernés. Il peut favoriser l’obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires, le cancer. Grignoter signifie manger très peu, petit à petit, souvent dans la journée. Le grignotage fait partie des mauvaises habitudes alimentaires, il nous fait grossir sans le vouloir, c’est souvent un moyen pour se distraire, pour se détendre et même pour décharger l’anxiété. La malbouffe est le terme populaire donné à la nourriture jugée mauvaise sur le plan diététique, en raison da sa faible valeur nutritive et da sa forte teneur en graisses ou en sucres. Il s’agit d’un type d’alimentation qui ne répond pas aux besoins physiologiques parce qu’elle est trop grasse, sucrée ou pauvre en nutriments: les hamburgers, les hot-dogs, les frites, les pizzas, les sodas sont aliments les plus concernés. Il peut favoriser l’obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires, le cancer. Grignoter signifie manger très peu, petit à petit, souvent dans la journée. Le grignotage fait partie des mauvaises habitudes alimentaires, il nous fait grossir sans le vouloir, c’est souvent un moyen pour se distraire, pour se détendre et même pour décharger l’anxiété.
