2016-2017 [Mode de compatibilité]

La thermorégulation et les
limites de l’exercice physique
M1 EOPS : U.E. Facteurs influençant la performance sportive
P. Mucci
Les conditions environnementales

I – Les mécanismes
Facteurs de l’équilibre thermique corporel : Température centrale~ 37°c (36,1-37,7°c)
Équilibre thermique

I – Les mécanismes de thermorégulation
1) Les échanges de températures (en condition neutre 18-20°c)
Chaleur centrale amené au niveau de la peau
Echanges essentiellement entre peau et milieu ambiant
4 types d’échanges entre corps et milieu

1) Les échanges de températures (en condition neutre 18-20°c)
Repos Exercice
A) Par radiation (60%) (5%)
Émissions d’ondes électromagnétiques =
échanges caloriques sans contact moléculaire

B) Par conduction et Convection
Repos Exercice
(20%) (15%)
Conduction = Echanges par contact
direct en fonction d’un gradient de
température entre les milieux
Chaleur tissus centraux tissus périphériques peau milieu ambiant
Chaleur tissus centraux sang peau milieu ambiant
Les échanges thermiques sont favorisés par la dilatation des
gaz ou des liquides qui se dilate et sont remplacés au contact
de la peau par des éléments + froid = Convection