Master 1 Thermorégulation TEMPERATURE AMBIANTE TEMPERATURE CENTRALE 45°C Limite de survie 100°C Afrique Amérique du Nord Asie Europe (58°C) (57°C) (54°C) (50°C) DETERIOREE 40°C Sensation de chaleur 45°C THERMOREGULATION NORMALE Température normale du corps 25°C Antarctique (15°C) 0° DETERIOREE 35°C Frisson violent Afrique (-24°C) Europe Amérique du Nord Asie (-55°C) (-63°C) (-68°C) Antarctique Arrythmie cardiaque Demi conscience (-89°C) -100°C Diminution du Frisson 30°C Perte du reflex tendineux et inconscience Rigidité musculaire Fibrillation ventriculaire 25°C Limite de survie Balance thermique de l’organisme Echanges thermiques organisme / environnement La thermorégulation La thermorégulation est équilibre entre : et thermogénèse → lutte contre le froid thermolyse → lutte contre le chaud Adaptations comportementales et physiologiques But est de maintenir l'équation de base : S = M ± Cv ± R – E – Crespi –Erespi= 0 Thermogenèse = Production de chaleur = M (± Cv ± R) = Thermolyse Pertes de chaleur (± Cv ± R) – E – Crespi –Erespi La thermorégulation : centre intégrateur Hémisphère cérébral Mésencéphale (cerveau moyen) Corps calleux Thalamus Noyau rouge Hypothalamus Hypophyse (glande pituitaire) Cervelet Protubérance Bulbe rachidien Moelle épinière Coupe longitudinale de l’encéphale selon la ligne moyenne entre les hémisphères cérébraux La thermorégulation : centre intégrateur Hypothalamus = principal centre d’intégration thermorégulation : rôle de « thermostat » de la • Centre de la thermolyse : partie antérieure, dans l’aire pré-optique • Centre de la thermogenèse : partie postérieure de l’hypothalamus Centres thermorégulateurs La thermorégulation : centre intégrateur Thermorécepteurs centraux (situés plus profond dans partie antérieure de l’hypothalamus) Hypothalamus Afférents nerveuses Mécanismes réflexes de thermogenèse ou de thermolyse Efferences : Peau Thermorécepteurs périphériques Thermorécepteurs centraux (situés plus profond et sensibles à T°C sang) Voies nerveuses et hormonales La thermorégulation : thermolyse La thermolyse physiologique Quand chaud est-il trop chaud? La déshydratation L’évaporation et la sudation : Pertes de masse corporelle Æ effets =1% Æ sensation de soif =5% Æ inconfort, alternance entre léthargie et nervosité, irritabilité, perte d’appétit =7% Æ difficulté de salivation et de déglutition des aliments solides = 10 % Æ marche difficile et mal coordonnée = 15 % Æ délire, oligurie, déglutition des aliments solides impossible Æ décès = 20 % Æ hémorragies cutanées Æ décès. La déshydratation Conversion résistance (R en ohm) en température (T en °C) T = 60.1 – (0.0215*R) + (0.00000304*R*R) – (0.000000000169*R*R*R) La thermorégulation : thermogenèse La thermogenèse physiologique The Wind Chill Index La thermorégulation : résumé "Troubles associés à la chaleur et au froid pendant la course de longue distance". Med. Sci. Sports Exerc., 28(12): i-x, 1996. © American College of Sports Medicine, 1996. http://www.acsm.org/pdf/Troubles_ass_chal_froid.pdf