MESO-STRESS

MESO-STRESS
Dr B. Pasquini
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MESO-STRESS
Définitions :
« D’un point de vue biologique, le stress est l’interaction entre
dommages et défenses, au même titre qu’en physique, la
tension représente l’interface entre une force et la résistance
qui lui est opposée » (H. Selye)
Selon l’OMS, le stress apparaît chez une personne dont les
ressources et stratégies de gestion personnelles sont
dépassées par les exigences qui lui sont posées.
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MESO-STRESS
Réponse physiologique d’alarme (astreinte) de l’organisme
face à une sollicitation contraignante (le stresseur)
Lorsqu’elle est une forme exagérée de la réflexion
constructive, le stress est utile et bénéfique.
Mais si le corps réagit contre ce qu’il ressent comme une
agression ou une pression par des manifestations qui
deviennent une plainte, alors il y a stress-maladie.
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MESO-STRESS
5 catégories de stresseurs ont été classées d’après
Segerstrom et Miller :
Les stresseurs aigus limités dans le temps (5 à 100mn) :
prise de parole en public…
Les stresseurs naturels brefs : passage d’un examen,
entretien d’embauche…
Résultent en une réponse adaptative.
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MESO-STRESS
Les stresseurs d’événements stressants : perte d’un
proche, catastrophe naturelle vécue…
Les stresseurs chroniques : chômage de longue durée,
maladie chronique, prise en charge d’un enfant
handicapé…
la particularité de ces stresseurs : « stabilité » et
aucune information sur la durée de l’exposition.
Les stresseurs distants : traumatismes surgissant
tardivement en raison des séquelles cognitives et
émotionnelles persistantes (abus sexuel dans l’enfance,
viol, retour de guerre) = stress post-traumatique.
Catégories délétères
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