ETRE UN HOMME ET AVOIR DES TROUBLES DE L’ERECTION Avoir le courage d’en parler pour ne pas subir CONSEILS À L’HOMME ET AU COUPLE Conseils pratiques par le Docteur Catherine Solano, sexologue et andrologue à l’hôpital Cochin, Paris et le Docteur Gilbert Bou Jaoudé, sexologue et Président de l’Association pour le Développement de l’Information et de la Recherche sur la Sexualité (ADIRS). METTEZ DES MOTS SUR CE QUI VOUS ARRIVE Quand parle-t-on de trouble de l’érection ? Vous avez été confronté à plusieurs « pannes » ces dernières semaines ; votre érection ne vous satisfait pas pleinement, vous souffrez peut-être d’un trouble de l’érection. d’1 homme sur 3 est atteint de troubles de l’érection après 40 ans1. Si votre dysfonction érectile persiste au minimum depuis trois mois2, parlez-en avec votre partenaire ou avec votre médecin traitant. Les causes Les causes physiques Les causes psychologiques Le mode de vie (tabagisme, obésité, manque d’activité physique…) Mode de vie (stress, passage Des problèmes artériels (hypertension, maladies cardiovasculaires) La dépression Des maladies métaboliques (diabète, problème de cholestérol, triglycérides) Les problèmes de couple Des maladies neurologiques (sclérose en plaque, paralysie) Des problèmes hormonaux (baisse de la testostérone liée à l’âge, problème de thyroïde...) Psychotropes Médicaments cardio-vasculaires Vers qui vous tourner ? Peur du rejet, de l’abandon, de se sentir comme un sous-homme… Avant que vos troubles d’érection ne deviennent une vraie souffrance et provoquent une gêne voire une incompréhension au sein de votre couple, prenez le problème à bras le corps. Osez en parler avec votre médecin traitant, sans tabou. Il saura vous écouter, vous conseiller et vous orienter, si besoin est, vers un spécialiste (urologue, sexologue, endocrinologue…). 1 2 Recommandations de l’AIHUS aux médecins généralistes pour la prise en charge de la dysfonction érectile. 2010. VOUS ET VOTRE ÉRECTION Selon une étude Ifop/Lilly, 90% des hommes considèrent que l’érection est fondamentale pour se sentir un homme3. Le pénis en érection est le symbole visible de votre masculinité et ça vous rassure. Mais, ce n’est pas parce que vous avez un problème d’érection que vous n’êtes pas pour autant un homme. 95% des femmes estiment qu’une érection³ est importante pour qu’un homme se sente homme. 58% des femmes interrogées sont d’accord avec le fait que l’absence rapport à l’érection que l’homme. Pour elle, l’érection témoigne du désir de son conjoint, de ses sentiments envers elle. Ça la rassure. Alors que pour l’homme, l’érection est avant tout le moyen d’être performant, de réussir l’acte sexuel. Cette distinction de perception est une raison de plus pour échanger et partager avec votre partenaire. Érection et sexualité 3 21% Le Partage 27% 21% 22% 29% La tendresse 14% Les hommes n’ayant aucun trouble de l’érection sont parfaitement conscients que le rapport sexuel ne se résume pas à l’érection. Mais ils sont incapables d’une même objectivité lorsqu’ils sont confrontés à une dysfonction érectile. La sexualité ne se résume pas à la pénétration, à la performance mais est synonyme de partage, de découverte et de plaisir. Votre partenaire est aussi à vos côtés pour vous soutenir. Si vous la sentez disposée au dialogue, n’hésitez pas à discuter avec elle sur ce que vous ressentez, sur vos doutes, vos craintes. Elle saura vous rassurer, vous épauler, vous accompagner dans votre démarche. Elle a l’habitude de réagir à des problèmes liés au corps, à l’intime. Elle saura vous guider. 3 Etude Ifop/Lilly réalisée auprès de 1003 personnes âgées de 18 ans et plus via des questionnaires auto-administrés en ligne – du 3 au 4 avril 2012 CONSEILS FACE À UN TROUBLE DE L’ÉRECTION Les hommes qui sont les plus aptes à surmonter leur dysfonction érectile sont généralement ceux qui disposent d’une grande capacité d’adaptation dans leur vie. Quels que soient les aléas, ils sont capables de les appréhender et de les épanouie et une vie de couple renouée. En cas de problèmes intimes, votre compagne consulte bien son gynécologue. médecin ? Vous n’êtes pas obligé d’aller consulter directement un spécialiste. Un médecin généraliste est tout à fait habilité à diagnostiquer une dysfonction érectile et à vous prendre en charge. A vous ensuite, avec votre médecin, de proposer à votre partenaire de participer aux différentes consultations. Cette proposition doit être spontanée pour le couple et ne doit nullement être ressentie comme une obligation. FRCLS00232 – Mai 2012 – © Lilly - Tous droits de reproductions réservés - 13, rue pages 92158 SURESNES CEDEX