L`Hormone Yoga Thérapie avec Kathy Wolff
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L'Hormone Yoga Thérapie avec Kathy Wolff Dimanche 18 septembre 14.00 - 17.00 42 euros la séance 40 euros prepayé le 15 septembre inscription préalable requise 'Hormone Yoga Thérapie’ a été créé par Dinah Rodrigues il y a une vingtaine d'années. C'est une forme de yoga qui se concentre sur l'activation des glandes produisant des hormones, en particulier les ovaires, la thyroïde et la parathyroïde, l'hypophyse et les surrénales. L' HYT utilise des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayamas) et la visualisation. Cette série d'exercices peut être suivie par des femmes de tout âge. Lorsque le niveau des hormones monte presque tous les effets secondaires physiques et psychologiques de la ménopause disparaissent: bouffées de chaleur, fatigue, baisse de libido, muqueuses sèches, peau sèche, stress, irritabilité, crises d'angoisse et de pleurs, panique attaque, migraine... L'HYT s'adresse évidemment aux femmes traversant la ménopause mais également à celles ayant des problèmes d'infertilité dus à un niveau hormonal trop faible, aux adolescentes avec un déséquilibre hormonal, aux femmes de tout âge souffrant de troubles émotionnels et de douleurs prémenstruelles, à celles de plus de 35 ans qui par cette pratique prépareront leur corps à passer ce cap difficile sans inconforts. Les risques de développer en vieillissant certaines maladies cardiovasculaires et l'ostéoporose sont extrêmement minimisés. Après la ménopause l'HYT aidera à garder le niveau des hormones normal et équilibré. Au bout de 2 à 4 mois de pratique régulière presque tous les symptômes disparaissent, ceux qui persistent sont infimes. Ensuite ce sera à vous de continuer.. Kathy Wolff est une professeure certifiée d'Hormone Yoga Thérapie par Dinah Rodrigues. Pour plus d'infos (étude scientifique...) voir www.dinahrodrigues.com.br et [email protected] Inscription 01 43 54 14 59 [email protected]
