DU PRÉPARATION MENTALE ET PSYCHOLOGIE DU SPORTIF 2

DU
PRÉPARATION MENTALE
ET PSYCHOLOGIE DU SPORTIF
2 semestres
● Responsable
Yancy Dufour
octeur en Psychologie, PRCE EPS, Enseignant à la Faculté des Sciences du Sport et de l’Education Physique
D
(FSSEP) de l’Université Lille 2.
Responsable du DU « Yoga : Education Yoguique ».
Président du CROPS - Centre Ressources en Optimisation de la Performance et en Psychologie du Sportif.
Courriel : [email protected]
● Description de la formation
Formation de 160 heures : 8 modules de 20 heures répartis sur une année universitaire (1 module par mois).
L’étudiant se perfectionne en préparation mentale et en psychologie du sportif.
Cette formation s’appuie sur des enseignements théoriques et pratiques de professionnels de la préparation
mentale en milieu sportif et d’universitaires en psychologie du sport, psychologie de la santé. La formation se veut
progressive, avec une première partie davantage portée sur l’optimisation de la performance (avec la démarche
en préparation mentale, l’apprentissage de techniques…) et une deuxième partie plus axée sur des études de
cas, des analyses de pratiques ainsi que des cours de psychologie du sportif.
● Principales matières enseignées
• La démarche en préparation mentale (entretien, tests, diagnostic, programmation…), études de cas…
formations.univ-lille2.fr
• Les techniques de préparation mentale : techniques de relaxation, imagerie mentale, dialogue interne, fixation
d’objectifs, mindfulness, sophrologie, routines de performance, switch, cohérences cardiaque et émotionnelle,
techniques de communication…
• Le bien-être et la psychologie du sportif : conduites addictives, relations entraîneurs/entraînés, syndrome de
réussite par procuration, gestion de la blessure, auto-handicap…
● Compétences acquises
L’objectif pour l’étudiant est de compléter et/ou perfectionner ses connaissances dans le domaine de la préparation
mentale et de la psychologie du sportif. Il s’agit d’apprendre (pour soi ou à d’autres personnes) à mieux gérer
stress et émotions, à accroître les capacités cognitives (concentration, mémorisation, prise de décision…), à
développer la motivation, la confiance en soi, à améliorer la qualité du sommeil, à permettre une récupération
rapide, à favoriser la communication dans un groupe…
Les objectifs professionnels peuvent être directs (par exemple : devenir préparateur mental, investir le monde
sportif pour un psychologue) mais aussi indirects (les compétences acquises peuvent être réinvesties dans son
métier même : entraîneur, préparateur physique.).
● Stage
Lors de la formation une mise en pratique des connaissances et un perfectionnement des compétences
professionnelles de préparation mentale sont prévus à travers des interventions de terrain effectives au sein
d’une (ou de) structure(s) sportive(s). Il s’agit de réaliser au moins la préparation mentale de deux sportifs
(sports différents et autres que sa spécialité, niveaux et âges au choix) avec un minimum de 8 séances par
sujet.
● L’équipe pédagogique
Les cours sont assurés majoritairement par 4 membres du CROPS qui partagent la même démarche : Sylvain
Baert (docteur en psychologie, préparateur mental et physique, Domyos), Nathalie Crépin (psychologue
clinicienne et préparatrice mentale, CREPS Wattignies), Florence Delerue (psychologue et préparatrice mentale,
CREPS Wattignies) et Yancy Dufour, responsable du DU. Le CROPS gère de nombreuses préparations
mentales régionalement depuis de nombreuses années, met en place des actions en relation avec la DRJSCS,
l’INSEP, la SFPS… (actions de prévention aux violences, au dopage, organisation du colloque national de la
Société Française de Psychologie du sport en 2012, pièce de théâtre : « les athlètes dans leur tête », etc).
D’autres intervenants de renom en préparation mentale et psychologie du sportif interviennent lors de la
formation.
● Modalités de contrôle des connaissances
Validation du diplôme pour une moyenne globale de 10/20 (environ 75% de réussite par promotion). En cas
d’échec : attestation de suivi de cours si présence et participation assidues à la formation.
Ø Épreuves orales et écrites :
Document vidéo et/ou powerpoint sur l’intérêt de la préparation mentale (Coef.1) ; Fiche de synthèse sur une
thématique précise (Coef.1) ; Devoir écrit sur une étude de cas (Coef.2).
Ø Recherche action :
● Public visé
Licence STAPS ou de Psychologie, Brevet d’État 2e degré, Psychologue, Professionnel de l’intervention
psychologique en milieu sportif, Professionnel de la santé (médecins, kinésithérapeutes, psychomotriciens,
etc)…
Demande d’inscription accompagnée d’un CV et d’une lettre de motivation. Classement des dossiers par une
commission d’admission. Capacité d’accueil de 30 étudiants maximum.
● Coût de la formation
2000 euros.
● Contact
formations.univ-lille2.fr
Catherine Wilpote
Courriel : [email protected]
Adresse : Faculté des Sciences du Sport et de l’Éducation Physique - 9, rue de l’université - 59790 Ronchin
Tél. : +33 (0)3 20 88 73 68
Fax : +33 (0)3 20 88 73 63
Pour des renseignements complémentaires consulter le site de la FSSEP :
staps.univ-lille2.fr > rubrique : Formation Continue
Métro : Depuis la Gare Lille-Flandres :
Métro ligne 2 - Direction St Philibert - Arrêt Porte de Douai
Une question liée à votre orientation ?
Service Universitaire d’Accueil d’Information et d’Orientation
[email protected] - suaio.univ-lille2.fr
Contenu éditorial : Service de la Formation Continue de la FSSEP - Conception et réalisation : Service Communication - Université Lille 2 - www.univ-lille2.fr - Septembre 2013
Mémoire (Coef.2) et Soutenance (Coef.1).