Document 4 : Campagne d’information et de prévention.
NOTRE SYSTEME AUDITIF EST FRAGILE !
A partir de 90 dB, le système auditif court un risque. Mais le véritable
danger n’est pas tant le volume sonore que la DOSE DE SON, c’est-
à-dire le volume associé à un temps d’exposition. Au-delà de certaines
durées, vous risquez de léser progressivement et définitivement votre
audition. Les lésions du système auditif ne sont pas perceptibles
immédiatement, jusqu’à 120 dB, on se sent pas la douleur.
BOURDONNEMENTS ? SIFFLEMENTS ? SENSATION
D’OREILLES COTONNEUSES ?
Ces troubles signifient que vous avez dépassé la dose de son tolérable
par votre organisme. Le plus souvent, ces troubles disparaitront après
une nuit de sommeil. Cependant, votre oreille aura subi une perte de
sa capacité auditive.
Mais ATTENTION ! Si ces symptômes ne disparaissent pas au
bout de 24 h, consultez un médecin ORL.
QUELQUES BONS REFLEXES POUR PRESERVER VOTRE AUDITION :
•
NE VOUS COLLEZ PAS AUX ENCEINTES
.
•
RESPECTEZ DES TEMPS DE PAUSES
en vous isolant du son
(10 min toutes les 45 min ou 30 min toutes les 2 h minimisent les
risques).
•
SOYEZ ATTENTIF AUX BOURDONNEMENTS, SIFFLEMENTS,
SENSATIONS D’OREILLES COTONNEUSES
! Ces symptômes sont le signe
qu’il est temps de soulager vos oreilles en quittant l’endroit de
l’exposition sonore ou en utilisant des
PROTECTIONS AUDITIVES
si vous
ne voulez pas sortir du son.
•
TENEZ COMPTE DE VOTRE ETAT DE FATIGUE
: la fatigue
fragilise vos oreilles. L’alcool, les drogues, les médicaments … vous
rendent moins vigilant.
•
CONTRÔLEZ LE VOLUME
de votre baladeur, de votre chaîne
Hi Fi, etc … En diminuant le volume, vous pourrez écouter plus
longtemps, en réduisant le risque.
Les récepteurs sensoriels de l’oreille.
1 : aspect des cils des cellules ciliées (microscope
électronique à balayage).
2 : aspect des cils de cellules ciliées soumises à un son de
120 décibels durant 30 minutes (microscope électronique à
balayage).
Les cellules sensorielles de l’oreille, appelées cellules ciliées
ou auditives, sont munies de cils qui vibrent sous l’effet
des sons : ce sont des récepteurs sensoriels. Ils
produisent alors un message nerveux sensitif à
destination du cerveau.