NOM : PRENOM : Seconde
Evaluation A : connaissance / 20 B : Raisonnement / 20.
Exercice n°1 : Consommation de dioxygène et difficulté de l’effort. B /3
Des mesures de la consommation d’O2 ont été réalisées chez un skieur
de fond au cours d’un parcours d’entraînement de 20 Km. Le graphique
ci-dessous montre sa consommation d’O2.
a) analyser la courbe.
- Parler des 3 phases de la courbe
- La courbe représente la consommation d’O2
- Pendant la montée le skieur est à 100% de consommation
d’O2, il est à son Vo2 max, puis pendant la descente sa
consommation à diminuer de moitié pour remonté à 80% de
son Vo2max sur terrain plat
-
b) Comment expliquez-vous les différences de consommation
d’O2 constatées ?
Plus l’effort est intense et plus les muscles ont besoin de
dioxygène pour fonctionner. C’est pour cela que la consommation
est plus importante en montée.
Exercice n°2 : Fréquence cardiaque et exercice physique. B /3 A
/3
Dans un ouvrage de physiologie, le graphique suivant est accompagné
du titre : « variation de la fréquence cardiaque au cours d’un exercice
musculaire d’intensité croissante ».
a) Le titre proposé dans l’ouvrage vous parait il traduire rigoureusement ce qui est représenté sur le graphique ?
Comment le corrigeriez-vous ? Non, fréquence cardiaque en fonction de la consommation de dioxygène
b) Définir la fréquence cardiaque. Nombre de battement du cœur par minute
c) En quelques lignes, à partir du graphique et de vos connaissances, mettez en relation la fréquence cardiaque, la
consommation de dioxygène et l’intensité de l’exercice.
Plus l’intensité de l’exercice est importante et plus les muscles sont sollicités. Les muscles ont besoin pour
fonctionner de nutriments et de dioxygène. Plus les muscles travaillent et plus ses besoins augmentent. Ils
consomment donc plus de dioxygène. Le dioxygène passe dans le sang au niveau des alvéoles des poumons et doit
atteindre les muscles en passant dans la circulation sanguine. C’est le cœur qui est le moteur de la circulation
sanguine, donc plus la fréquence cardiaque est importante et plus les muscles seront approvisionnés en dioxygène.
On le voit sur le graphique quand la fréquence cardiaque triple ( passe de 70 à 210 battements/min) la consommation
de dioxygène est multiplié par 4.
Exercice n°3 : Expliquer les différences de performance. B /3 A /3
Le tableau montre les variations du VO2 max et du taux d’hémoglobine chez deux marathoniens de sexe opposé.
L’hémoglobine est la molécule de transport du dioxygène dans le sang. On la trouve dans les hématies (= globules rouges).
Au début de leur entrainement ces deux personnes se sont fixé des objectifs à partir du calcul de leur VMA.
Concentration d’hémoglobine dans le sang
a) Définir ce qu’est le VO2 max. (voir cours)
b) A l’aide des informations fournies par le tableau, proposer une explication au fait que les performances
sportives féminines sont en moyenne inférieures aux performances sportives masculines.
Les hommes ont un VO2max supérieur à celui des femmes, cela peut s’expliquer par la concentration
d’hémoglobine de leur sang. Cette molécule transporte le dioxygène dans le sang, plus on a d’hémoglobines et
plus le sang pourra transporter de dioxygène, donc plus le VO2 max sera important.
c) Dans certains sports d’endurance, des champions ont utilisés récemment un produit dopant : L’EPO.
L’EPO est une hormone qui stimule la production de globules rouges de l’organisme.
Expliquer comment la prise d’EPO peut effectivement améliorer les performances sportives.
EPO augmente la quantité d’hémoglobine dans le sang augmente le Vo2 max
d) Qu’est ce que la VMA ? (voir cours)
e) Pourquoi est-il intéressant de calculer sa VMA quand on fait de la course à pied ? (voir cours)