Cours 5e Organisme

THEME II :
CORPS HUMAIN
ET
SANTE

CHAPITRE I :
Fonctionnement de
l’organisme lors d’un
effort.

Notre organisme fonctionne grâce à l’énergie qui provient des
nutriments : il a des besoins que l’on satisfait lorsqu’on mange.
Le corps consomme aussi du dioxygène qui avec le glucose
fabrique de l’énergie.
Lors d’un effort l’organisme fonctionne beaucoup.
Pb : Comment les besoins de l’organisme sont-ils satisfaits lors
de l’effort ?
I. Besoins énergétiques.
On observe que le métabolisme de base correspond à 60% des
besoins énergétique journaliers.
C’est l’énergie nécessaire pour faire fonctionner tous les
organes.

Une femme a moins de besoins qu’un
homme.
Au cours de la croissance les besoins
augmentent (de 6700 kJ à 12100 kJ
chez l’homme)
Les besoins en énergie augmentent avec
l’effort:
de 310 kj/h en dormant, ils passent à 3000
kJ/h lors de la course.

II. Circulation des nutriments.