Jambes courtes, vraies ou fausses? & Pourquoi les corriger? La médecine conventionnelle ne tient pas compte des éventuelles jambes courtes, et considère que ce n’est pas grave en bas d’un centimètre (un demi-pouce) voir d’un pouce! ERREUR, c’est parce que généralement, les médecins ne font pas les liens avec les douleurs chroniques! On s’intéresse toujours à la zone douloureuse et non à ce qui la provoque! À partir de 2 ou 3mm il faut les corriger! Par ailleurs parmi les nombreuses thérapies manuelles, incluant la physiothérapie, rare sont les professionnels qui regardent les jambes courtes. C’est soit car on leur a appris que le corps compense, ou que ce n’est pas important, cela, sans leur apprendre à les mettre en évidence avec ce qu’elles provoquent… De plus, souvent les patients sont traités en position allongée, alors que la jambe courte apparaît et décompense en position verticale, statique ou dynamique! On ne naît pas, avec une jambe plus courte, elle se développe pendant la croissance, quand l’enfant présente un déséquilibre postural…ou une fracture à un membre inférieur pendant la croissance. Nous sommes constitués pour être en équilibre parfait sur nos deux jambes. Quelques millimètres de différences obligeront le corps à s’ajuster debout et à la marche… Voici ce qui se passe à la marche, il y a compensation au niveau du bassin ou du genou, la jambe plus longue est légèrement pliée, et la plus courte plus tendue…Si ce n’est pas le cas, la compensation se fait au niveau du bas du dos. Vraie jambe courte et adaptation (La jambe en noir est la plus longue) Conséquences? Douleurs au genou plié et/ou du bas du dos et décompensation de toute la mécanique corporelle! Voici quelques symptômes que vous pouvez ressentir… - Vous n’aimez pas rester debout sans bouger - Vous cherchez toujours un appui confortable sur vos deux jambes ou vous sentez que votre poids est mal réparti sur vos deux jambes - Vous vous fatiguez vite à la marche ou dans les sports. - Vos douleurs de dos et/ou de genoux augmentent debout et/ou en marchant - En vieillissant, votre équilibre est instable, et vous claudiquez - Même plus jeune on vous disait que vous aviez une démarche bizarre - Vous avez des maux de dos chroniques, malgré de nombreux traitements et différentes thérapies. - Vos maux de dos ou de genoux ont commencé très jeune sans explication logique, ni traumatisme ou accident… - Vous avez souvent des entorses lombaires, ou des sciatiques… - Vous souffrez de fatigue chronique ou de douleurs inexpliquées… - Vous avez des craquements de mâchoires…en effet la mâchoire s’ajuste sur l’équilibre du bassin et ce dernier sur celui des deux jambes! Cependant il y a des vraies jambes courtes (anatomiques) et des fausses, qui reflètent les compensations musculaires. La radiographie peut-être un bon indice pour la confirmer, mais c’est le bilan postural qui nous permet de l’ajuster au millimètre près! Il y a des mécanismes de rotation au niveau de la hanche, qu’une radio ne peut mettre en évidence. Quant aux radiographies allongées…elles ne sont pas fiables!... Dans le cas des vraies, aussi petites soient-elles, même de quelques millimètres, elles entretiennent un déséquilibre permanent…et sont toujours responsables à moyen terme de douleurs de dos, de sciatiques, de hernies discales…de fatigue chronique, de douleurs plus hautes au niveau du dos et/ou du cou…et décompensent le système postural à long terme. Les Aînés savaient qu’un cheval mal ferré à une patte se fatiguait plus vite et allait s’épuiser! Évidemment elles doivent être corrigées en permanence, avec une talonnette dans le soulier ou en faisant ajuster la semelle du soulier ou des sandales par un cordonnier. Elles doivent être corrigées en permanence en station verticale, cela au millimètre près (et non pas approximativement comme c’est souvent spécialiste en posturologie. le cas), par un On les corrige progressivement de quelques millimètres tous les mois, en ajustant parallèlement les autres capteurs du STP (motricité oculaire, cicatrices, occlusion…) car cela peut influencer la longueur réelle de la jambe courte. L’AJUSTEMENT FINAL EST AU MILLIMÈTRE PRÈS! Si la personne compense très bien plus jeune, en vieillissant, c’est plus di ile, et cela va provoquer de l’instabilit é à la marche chez les Aînés, et la canne sera nécessaire du côté de la jambe courte! BIEN DES DOULEURS CHRONIQUES, ET CHUTES CHEZ LES PERSONNES AGÉES SONT CAUSÉES PAR DES JAMBES COURTES NON CORRIGÉES! C’est aussi pou r cela qu’il faut les corriger plus jeune, même sans symptôme, pour prévenir l’usure prématurée des articulations, l’arthrose et des douleurs plus tard!… « Une jambe courte non corrigée et ses effets délétères, vous rattraperont avec le temps! » Thierry Pautrot B.Sc dP [email protected] 514 277 7007 ou 1877 POSTURE www.douleurschroniques.com