Article extrait de la revue Principe de santé de mar(s 2011• interview
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Article extrait de la revue Principe de santé de mars 2011 interview La médecine officielle considère que les altérations des os ou des cartilages sont la seule cause des douleurs articulaires. Pourtant ni les uns ni les autres ne sont innervés. Pour le Dr Jan Polak, on a négligé le rôle des muscles dans ce type d'affection. Il a donc mis au point, il y a vingt ans, une technique thérapeutique appelée myothérapie, capable de faire cesser les douleurs en moins de dix séances. Les contractures sont la vraie cause des douleurs articulaires Le Dr Jan Polak, président de ta Société Internationale de Myothérapie, enseigne depuis vingt ans aux médecins et aux kinésithérapeutes cette méthode thérapeutique qu'il a créée. Le Dr Polak est l'auteur de plusieurs ouvrages sur différents aspects de l'art de guérir avec des moyens naturels qu'il a toujours pratiqués. Principes de Santé Dr Polak, en temps que médecin, pourquoi vous être intéressé au rôle des muscles dans les pathologies articulaires et rhumatismales? Dr Jan Polak Il est toujours frustrant de ne pas pouvoir guérir les pathologies articulaires, si douloureuses et handicapantes, avec les moyens classiques ou même avec l'acupuncture. Cela représente pourtant la moitié des maladies qu'un médecin généraliste est amené à soigner. Médicaments et plantes ne font au mieux que soulager transitoirement, l'homéopathie est décevante. J'ai donc pensé qu'il fallait peut-être aborder ces pathologies autrement qu'on ne le faisait jusqu'à présent. Or le rôle des muscles dans le fonctionnement normal et pathologique du corps est habituellement négligé, si ce n'est totalement occulté. Ils constituent pourtant la moitié de la masse du corps humain. Car les muscles ne servent pas qu'à faire des mouvements: ce sont eux qui maintiennent les positions et les postures. Si on soulève un plateau avec des coupes de champagne, on le fait avec des muscles, puis si on veut le maintenir devant soi sans que les coupes ne se renversent, on le fait aussi et seulement avec des muscles. Les muscles sont aussi la seule structure qui nous permet de nous tenir debout: ils maintiennent à eux seuls le squelette et les articulations. Et ce n'est pas tout: chaque muscle répond à différents réflexes; l'un d'eux, le réflexe myopatique, fait que tout muscle étiré se contracte. Ceci permet non seulement de maintenir les positions, mais aussi de protéger les articulations contre la dislocation en cas de choc. C'est cette dernière action qui semble aussi être à la base des douleurs articulaires non tumorales, c'est-à-dire presque toutes les douleurs articulaires, qu'elles soient isolées ou qu'elles soient multiples comme dans la fibromyalgie ou la polyarthrite. Principes de Santé En cas de douleurs articulaires, vous préconisez de ne traiter que les muscles, plutôt que les os comme dans les approches ostéopathiques. Pour quelles raisons? Dr J. P. En cas de douleurs articulaires, on constate souvent également une limitation du mouvement de cette articulation. Or ni douleur ni limitation de mouvement ne peuvent être dues à l'os ou au cartilage qui le recouvre. Ce dernier n'est pas innervé, donc ne peut pas être responsable de douleur. Sa structure favorise au contraire les mouvements par un glissement harmonieux des deux pièces osseuses qui forment l'articulation. Les os, eux, ne sont quasiment pas innervés non plus à ce niveau; de plus ils ont des formes complémentaires (de type convexe/concave) qui facilitent aussi les mouvements. Il faut d'ailleurs remarquer que même si ces os étaient un peu déformés, cela n'empêcherait pas le mouvement. Nous passerons sur les ligaments et la capsule qui, étant par définition souples et relâchés pour permettre les mouvements, ne peuvent en aucune façon les empêcher, et n'ont pas de raison de provoquer de douleur. Restent donc les muscles... Nous avons vu que, par leur contraction réflexe, les muscles protègent l'articulation en cas de choc. Cette contraction cesse normalement aussitôt. Cependant on constate souvent, quand le choc a été important, que la contraction réflexe ne cesse pas: c'est devenu une contraction involontaire permanente, ce qu'on appelle une contracture. En faire le diagnostic est très simple, les critères sont précis. Or un des symptômes de la contracture est la douleur, permanente ou intermittente, aggravée par la contraction du muscle. Comme celui-ci, par définition, traverse l'articulation, la douleur est souvent ressentie comme articulaire; comme elle ' augmente au mouvement, celui-ci est douloureux, limité, voire impossible, d'autant que le muscle contracturé, raccourci, résiste à son étirement. Ce qui importe surtout, c'est qu'un traitement s'adressant aux seules contractures, guérit les 60 à 75% des douleurs articulaires – sans même compter les améliorations notables. C'est tout l'intérêt de la myothérapie. Aucune autre approche ne permet, à notre connaissance, de tels résultats, qui confirment la théorie purement musculaire. Principes de Santé N'est-ce pas l'arthrose qui est censée être responsable des douleurs articulaires? La notion d'arthrose en tant que cause de douleurs articulaires ou de limitation de mouvement n'a, notons-le, jamais reçu un début de preuve scientifique, mais tout le monde, y compris le corps médical, s'en va pourtant la répétant. Comme disait Gandhi, parfois l'erreur commune finit par tenir lieu de vérité... Une première constatation permet de mettre sérieusement en doute cette théorie: les études sur les effets de la myothérapie que nous venons de citer, faites par plus de 150 médecins, sur des dizaines de pathologies articulaires différentes, avec des milliers de patients, concernent aussi bien des patients présentant des signes radiologiques d'arthrose que ceux qui n'en ont pas. Les résultats sont les mêmes, alors que la myothérapie n'a aucune action directe sur la destruction du cartilage et le remaniement osseux qui constituent l'arthrose. En traitant les muscles uniquement, les douleurs disparaissent, mais l'arthrose subsiste. Celle-ci n'est donc manifestement pas la cause des douleurs articulaires. De plus, on sait depuis longtemps que l'immobilisation expérimentale d'une articulation chez un animal y provoque rapidement de l'arthrose (destruction du cartilage articulaire suivi de remaniements osseux), et ce d'autant plus vite que l'articulation est fortement bloquée ou comprimée. On peut donc penser que les contractures, qui bloquent et compriment de façon relative mais permanente l'articulation, auront à la longue les mêmes effets. Ce sont donc a priori les contractures musculaires qui seraient la cause aussi bien des douleurs et des limitations de mouvement que de l'arthrose, qui, elle, n'est cause de... rien. Principes de Santé Pouvez-vous nous expliquer la distinction que vous faites entre les muscles toniques et dynamiques? Dr J. P. Avec cette question nous rentrons dans des considérations plus techniques. On sait qu'il existe deux types de fibres musculaires: celles qui se contractent vite mais pendant très peu de temps, et celles qui se contractent moins vite mais durablement. En pratique, il semble que chaque muscle est fait essentiellement d'un seul de ces deux types de fibres. C'est pour cela qu'il y a à chaque articulation deux muscles qui semblent faire la même chose: en fait l'un, composé essentiellement du premier type de fibres, et qui est dit «dynamique», crée le mouvement, alors que l'autre, qui est fait surtout des fibres du 2e type, et est dit «tonique», maintient la position ainsi obtenue. Or on constate que seuls les muscles toniques peuvent présenter des contractures. Cette connaissance simplifie notablement les traitements, les rendant d'autant plus efficaces. Principes de Santé Quelles sont les indications de la myothérapie? Combien de séances faut-il en moyenne, et pour quels résultats? Dr J. P. Les maladies dues à des contractures musculaires sont nombreuses, surtout articulaires, mais parfois aussi viscérales. Contrairement à ce qui se fait habituellement, nous nous sommes d'ailleurs attachés depuis longtemps à chiffrer les résultats de la myothérapie pour ses différentes indications, comme nous l'avons signalé. La liste détaillée des indications, et l'évaluation de leur traitement par myothérapie, peut être consultée sur notre site. Le nombre de séances nécessaires est quant à lui difficile à prévoir, puisqu'il s'agit d'un traitement entièrement personnalisé. Pour avoir juste un ordre d'idées, les statistiques montrent pour beaucoup de pathologies une moyenne de 4 à 6 séances, ce qui n'est toutefois qu'indicatif: cela peut aller plus vite, ou moins. Les premières indications sont bien sûr les douleurs articulaires, quelle que soit la partie du corps concernée (mal de dos, douleurs d'épaule, du cou, du genou, etc.), qu'elles soient isolées ou multiples, et quel que soit le nom qu'on leur a donné... y compris TMS, fibromyalgie, rhumatisme, et bien sûr arthrose. La myothérapie obtient également d'excellents résultats sur les scolioses. Dans la plupart des cas elles se redressent. Je voudrais aussi insister sur les possibilités de guérison complète des migraines. C'est très intéressant, car il n'existe actuellement pour cette affection très handicapante strictement aucun traitement de fond efficace, c'est-à-dire dont on puisse rapidement se passer sans plus faire de crises, sauf... la myothérapie. Une étude sur 250 cas montre 75% de guérisons, et les résultats sont à peu près stables treize ans après! Il apparaît que la cause première est exclusivement musculaire (ce que l'on présente habituellement comme causes n'étant en fait que des facteurs déclenchants). Le mécanisme est expliqué en détail dans mon livre «Guérir des migraines et autres maux de tête» (éd. Quintessence). C'est très encourageant pour les très nombreuses personnes dont la vie est gâchée par ces douleurs. Principes de Santé Vous avez fondé l'École de myothérapie. À qui est-elle destinée, et comment se déroule un cursus? Cette école propose des formations pratiques et complètes aux professionnels de santé qui peuvent légalement pratiquer une thérapie manuelle, c'est-à-dire les médecins, les kinésithérapeutes, et les ostéopathes. Comme ces professionnels ont déjà les bases médicales nécessaires, et que la myothérapie est simple et sans danger, la formation, très dense, peut se faire sur peu de temps: actuellement trois stages de trois jours, qui sont immédiatement applicables. Des centaines de médecins, généralistes et spécialistes, et de kinésithérapeutes, ont été formés à la myothérapie depuis vingt ans. Les cours ont lieu régulièrement à Auch (dans le Gers) et à Paris. • Pour en savoir plus L'activité du Dr Jan Polak est basée dans le Gers. Les professionnels intéressés par les formations peuvent le contacter au 05 62 66 77 88, ou par mél. à [email protected] Les sites à consulter: myotherapie.org • faq.myotherapie. free.fr • arthrose.myotherapie. free.fr bases.physiol.myoth. free.fr • tms.myotherapie. free.fr • scoliose.myotherapie. free.fr migraine. myotherapie.free.fr brachy-myother apie.com
