Lundi

SEMAINE DU 26 AU 30 NOVEMBRE 2012
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
Brocolis en salade
Laitue
Céleri
rémoulade
Carottes râpées
Cuisse de
poulet rôtie
Tian de
légume cordial
Purée
Bonbel
Palette
à la diable
Epinards hachés
Coquillettes
Pizza
au fromage
Filet de colin
au citron
Carottes
Camembert
Gruyère
Yaourt sucré
Gruyère
Compote de pommes
Banane
Ananas
Orange
Tarte
noix de coco
Pavé de saumon
Couscous
tunisien
Petits pois /
laitue
Un repas est équilibré s’il est composé d’au moins 4 couleurs
Viandes, poissons…
Légumes ou fruits cuits
Légumes ou fruits crus
Apport de protides
Apport de fibres et minéraux
Apport de fibres et vitamines
Pommes de terre, pâtes, riz
Légumes secs
Apport de glucides
complexes
Fromages et produits laitiers
Apport de calcium