ActiveComplex Fibres
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DIGESTION ActiveComplex Fibres ActiveComplex Fibres est un complément alimentaire ne contenant aucun autre nutriment que des fibres. Chaque comprimé contient un complexe bien équilibré de 460 mg de fibres naturelles solubles et insolubles, issues de la peau du citron et de la betterave sucrière. Ces fibres sont destinées à compenser des apports en fibres parfois trop faibles dans l'alimentation moderne. ActiveComplex Fibres est utile pour soutenir votre digestion du fait qu'il aide votre organisme à éliminer ses déchets tout en soutenant l'instestin qui doit se vider aussi efficacement que régulièrement. Que sont les fibres alimentaires ? Les fibres alimentaires sont présentes naturellement dans de nombreux aliments bruts. Elles appartiennent au groupe des hydrates de carbone (glucides) que nous ne pouvons digérer ou seulement que très partiellement en les dégradant en sucres ou en amidon grâce à nos enzymes digestives. Fibres solubles Il existe deux grandes catégories de fibres alimentaires : les fibres solubles et les fibres insolubles. Les fibres solubles se transforment en une masse gélatineuse lorsqu'elles sont mélangées à des liquides et peuvent absorber jusqu'à 15 fois leur propre poids. Une alimentation qui possède ce type de fibres augmente la masse du contenu intestinal et limite ainsi l'absorption de certains nutriments (graisses notamment) à travers la paroi intestinale. Fibres insolubles Les fibres insolubles peuvent aussi absorber de l'eau mais pas dans les mêmes proportions. Ce type de fibres va diminuer le temps durant lequel les aliments restent dans l'intestin et tout comme les fibres soubles va donner plus de consistance au contenu de l'intestin. Une partie du contenu en fibres va fermenter et servir de substrat à la microflore intestinale naturelle. Fibres et flore intestinale Un intestin normal contient environ un kilo de bactéries et cela peut même aller jusqu'à deux kilos chez certaines personnes. Ces bactéries sont réparties en 160 différentes espèces bactériennes. Elles utilisent les fibres comme substrat et dégradent les protéines et les glucides difficilement digestibles. Elles sont de ce fait dépendantes d'une certaine quantité de substances fibreuses, qui doit être présente dans notre alimentation. La nourriture que nous mangeons est importante pour la quantité et la répartition des différentes espèces bactériennes. Les bactéries présentes dans l'intestin ne sont pas actives que sur les seuls composés fibreux. En effet, elles excrètent différents neurotransmetteurs qui interviennent sur notre métabolisme, la régulation de l'appétit et les défenses immunitaires, par le biais des cellules lymphoïdes de la muqueuse intestinale. INFORMATIONS PRODUIT 6 comprimés contiennent : Fibres végétales issues de la betterave sucrière et de la peau de citron 2,76 g La concentration en fibres alimentaires est déterminée par analyse chaque année. Conseils d'utilisation : 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d'eau au cours des repas et selon les autres apports en fibres de l'alimentation quotidienne. Pour un effet de satiété, une prise quotidienne plus importante que le maximum recommandé peut-être nécessaire. ActiveComplex Fibres est idéal associé à ChromaSvelt qui aide à maintenir un taux de glucose sanguin normal dans l'organisme. Ingrédients : Fibres solubles et insolubles de la betterave sucrière et de le peau de citron ; Antiagglomérant : polyvinylpyrrolidone (E1201) ; Agent de charge : cellulose microcristalline (E460) ; Antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras (E470b) ; Affermissant : dioxyde de silicium (E551) ; Agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose (E464). Conservation : Dans un endroit sec, à température ambiante (15-25°C), à l'abri de la lumière directe du soleil. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la portion journalière conseillée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Les produits Pharma Nord contiennent des matières premières sélectionnées avec la plus grande rigueur. Non recommandé chez les femmes enceintes ou allaitantes et chez les enfants de moins de 11 ans sans avis médical. Disponible en pharmacie sous le code ACL : boîte de 120 comprimés ACL 34013 4064712 7 Information importante : Pour un résultat optimal : prendre les comprimés avec beaucoup de liquides. Démarrer par 4 comprimés par jour, puis augmenter progressivement. Les habitudes alimentaires européennes ont considérablement changé comparées à ce qu'elles étaient il y a un siècle. Il y a cent ans, l'alimentation était principalement faite de céréales complètes très riches en fibres. Les fruits et légumes, quant à eux, représentaient une part substantielle de l'alimentation. La teneur en fibres de notre alimentation a décliné avec la progression du raffinage industriel des aliments. Quels sont les différents types de fibres ? Cellulose : il s'agit d'un type de glucides que les humains ne peuvent digérer car nous ne produisons pas les enzymes capables de la dégrader. Les fibres de cellulose se retrouvent dans la paroi cellulaire des végétaux. Les fruits et les légumes constituent de bonnes sources alimentaires en cellulose. Ces fibres de cellulose ne peuvent absorber qu'une petite quantité de liquide. Hémicellulose : ce type de fibres est également un glucide qui, tout comme la cellulose, n'est pas digestible. Avec la pectine, l'hemicellulose forme une matrice qui contient les fibres de cellulose dans la paroi cellulaire des plantes. Pectine : cette fibre alimentaire non digestible se retrouve dans la plupart des parois cellulaires à l'exception des plantes très fibreuses proches du bois. La teneur en pectine dans les fruits encore verts est majoritairement insoluble alors qu'au fur et à mesure que les fruits deviennent plus mûrs, la pectine devient hydrosoluble grâce aux enzymes. Ainsi, la pectine est utilisée par exemple pour gélifier les confitures. Lignine : cette fibre n'est pas considérée comme un glucide mais appartient à un autre groupe de substances. La teneur en lignine dans la paroi cellulaire des plantes varie beaucoup. La lignine constitue la substance qui rend le bois résistant. La lignine n'est pas digestible. Plus de 25 ans d’expérience Pharma Trade Healthcare - Rue de la Grande Ourse 95805 Cergy-Pontoise Cedex - www.pharmanord.fr FR_Fiber_Factsheet_A4_0813 Habitudes alimentaires européennes
