ActiveComplex Fibres

ActiveComplex Fibres est un complément alimentaire ne
contenant aucun autre nutriment que des bres. Chaque
comprimé contient un complexe bien équilibré de 460 mg
de bres naturelles solubles et insolubles, issues de la peau
du citron et de la betterave sucrière. Ces bres sont destinées
à compenser des apports en bres parfois trop faibles dans
l'alimentation moderne.
ActiveComplex Fibres est utile pour soutenir votre digestion
du fait qu'il aide votre organisme à éliminer ses déchets tout
en soutenant l'instestin qui doit se vider aussi ecacement
que régulièrement.
Que sont les bres alimentaires ?
Les bres alimentaires sont présentes naturellement dans de
nombreux aliments bruts. Elles appartiennent au groupe des
hydrates de carbone (glucides) que nous ne pouvons digérer ou
seulement que très partiellement en les dégradant en sucres
ou en amidon grâce à nos enzymes digestives.
Fibres solubles
Il existe deux grandes catégories de bres alimentaires : les
bres solubles et les bres insolubles.
Les bres solubles se transforment en une masse gélatineuse
lorsqu'elles sont mélangées à des liquides et peuvent absorber
jusqu'à 15 fois leur propre poids. Une alimentation qui possède
ce type de bres augmente la masse du contenu intestinal
et limite ainsi l'absorption de certains nutriments (graisses
notamment) à travers la paroi intestinale.
ActiveComplex Fibres
Fibres insolubles
Les bres insolubles peuvent aussi absorber de l'eau mais pas
dans les mêmes proportions. Ce type de bres va diminuer
le temps durant lequel les aliments restent dans l'intestin et
tout comme les bres soubles va donner plus de consistance
au contenu de l'intestin.
Une partie du contenu en bres va fermenter et servir de
substrat à la microore intestinale naturelle.
Fibres et ore intestinale
Un intestin normal contient environ un kilo de bactéries et cela
peut même aller jusqu'à deux kilos chez certaines personnes.
Ces bactéries sont réparties en 160 diérentes espèces bacté-
riennes. Elles utilisent les bres comme substrat et dégradent
les protéines et les glucides dicilement digestibles. Elles sont
de ce fait dépendantes d'une certaine quantité de substances
breuses, qui doit être présente dans notre alimentation. La
nourriture que nous mangeons est importante pour la quantité
et la répartition des diérentes espèces bactériennes.
Les bactéries présentes dans l'intestin ne sont pas actives
que sur les seuls composés breux. En eet, elles excrètent
diérents neurotransmetteurs qui interviennent sur notre
métabolisme, la régulation de l'appétit et les défenses immu-
nitaires, par le biais des cellules lymphoïdes de la muqueuse
intestinale.
DIGESTION

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INFORMATIONS PRODUIT
6 comprimés contiennent :
Fibres végétales 2,76 g
issues de la betterave sucrière et de la peau de citron
La concentration en bres alimentaires est déterminée par analyse
chaque année.
Conseils d'utilisation :
4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d'eau au cours des repas
et selon les autres apports en bres de l'alimentation quotidienne.
Pour un eet de satiété, une prise quotidienne plus importante que le
maximum recommandé peut-être nécessaire.
Ne pas dépasser la portion journalière conseillée.
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme subs-
tituts d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Non recommandé chez les femmes enceintes ou allaitantes et chez les
enfants de moins de 11 ans sans avis médical.
Information importante :
Pour un résultat optimal : prendre les comprimés avec beaucoup de
liquides. Démarrer par 4 comprimés par jour, puis augmenter progres-
sivement.
ActiveComplex Fibres est idéal associé à ChromaSvelt qui aide à main-
tenir un taux de glucose sanguin normal dans l'organisme.
Ingrédients :
Fibres solubles et insolubles de la betterave sucrière et de le peau de
citron ; Antiagglomérant : polyvinylpyrrolidone (E1201) ; Agent de
charge: cellulose microcristalline (E460) ; Antiagglomérant : sels de
magnésium d'acides gras (E470b) ; Aermissant : dioxyde de silicium
(E551) ; Agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose (E464).
Conservation :
Dans un endroit sec, à température ambiante (15-25°C), à l'abri de la
lumière directe du soleil.
Tenir hors de portée des enfants.
Les produits Pharma Nord contiennent des matières premières sélec-
tionnées avec la plus grande rigueur.
Disponible en pharmacie sous le code ACL :
boîte de 120 comprimés ACL 34013 4064712 7
Habitudes alimentaires européennes
Les habitudes alimentaires européennes ont considérablement
changé comparées à ce qu'elles étaient il y a un siècle. Il y a
cent ans, l'alimentation était principalement faite de céréales
complètes très riches en bres. Les fruits et légumes, quant à
eux, représentaient une part substantielle de l'alimentation.
La teneur en bres de notre alimentation a décliné avec la
progression du ranage industriel des aliments.
Quels sont les diérents types de bres ?
Cellulose : il s'agit d'un type de glucides que les humains
ne peuvent digérer car nous ne produisons pas les enzymes
capables de la dégrader. Les bres de cellulose se retrouvent
dans la paroi cellulaire des végétaux. Les fruits et les légumes
constituent de bonnes sources alimentaires en cellulose. Ces
bres de cellulose ne peuvent absorber qu'une petite quantité
de liquide.
Hémicellulose : ce type de bres est également un glucide qui,
tout comme la cellulose, n'est pas digestible. Avec la pectine,
l'hemicellulose forme une matrice qui contient les bres de
cellulose dans la paroi cellulaire des plantes.
Pectine : cette bre alimentaire non digestible se retrouve
dans la plupart des parois cellulaires à l'exception des plantes
très breuses proches du bois. La teneur en pectine dans les
fruits encore verts est majoritairement insoluble alors qu'au
fur et à mesure que les fruits deviennent plus mûrs, la pectine
devient hydrosoluble grâce aux enzymes. Ainsi, la pectine est
utilisée par exemple pour gélier les contures.
Lignine : cette bre n'est pas considérée comme un glucide
mais appartient à un autre groupe de substances. La teneur
en lignine dans la paroi cellulaire des plantes varie beaucoup.
La lignine constitue la substance qui rend le bois résistant. La
lignine n'est pas digestible.
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