LE RÉGIME DU MYSTIQUE - BRUCE DAVIS

LE RÉGIME DU
MYSTIQUE
BRUCE DAVIS
Tout ce qui est naturel, bio, sans gluten et cultivé
localement n’est pas suffisant pour le corps
mystique. Même si nous mangeons sainement,
une partie de nous a toujours faim. Il nous
manque la nourriture qui nous nourrit
profondément Il nous manque le régime qui soit
vraiment complet pour nous et qui nous unifie
avec nous-même et avec autrui. Notre corps
subtil, notre corps d’amour, les nerfs de notre
cœur aspirent à être nourris, guéris et forts. Nous
voulons être sans souci et sans crainte. Nous
espérons le jour où ni les dépendances, ni les
désirs ne contrôleront plus nos corps et nos vies.
La conscience peut être débarrassée de tout
l’encombrement, purifiée de ses vieux débris,
apaisée et libérée de son bruit intérieur et
immunisée contre les grandes oscillations du
pendule émotionnel. Nous voulons vivre dans
l’amour qui est l’essence de la vie.
Tout mystique prie pour le jour où il perdra 10
kg de poids mental, où il retrouvera son
innocence. Il s’imagine le jour où il sera ouvert,
spontané et solidement enraciné dans la magie
de l’instant présent. Il sait que ni les herbes, ni les
compléments alimentaires, ni même des drogues
qui altèrent la conscience ne peuvent remplacer un régime et un mode de vie qui
construisent et qui soutiennent. Aucun raccourci, aucun jeûne de dix jours ne nous
connectera vraiment avec le vaste univers supérieur qui se situe en nous et tout autour de
nous.
Peu importe combien nous pensons bien manger et bien nous exercer, il y a une autre
partie de nous qui a des besoins et qui réclame. Chacun d’entre nous est appelé à
découvrir ce quelque chose de spécial qui alimente notre poésie intérieure et notre
créativité. Nous voulons embrasser l’enfant magique qui est caché en nous. Nous voulons
partager la joie du moine qui est plongé en nous dans un puits profond de paix d’une
essence infinie. Vivre aux dépens de notre nature mystique, c’est comme vivre en
essayant de gérer chaque jour plutôt que de vivre pleinement. Peu importe si toutes les
étagères de notre frigo débordent, cela ne remplacera jamais une vie comblée par
l’essence du cœur, par la richesse de notre être spirituel.

Le régime du mystique est quelque chose d’éminemment personnel. Il n’existe pas de
livre de cuisine avec des recettes expliquant exactement quels ingrédients, quelle quantité,
et combien de temps pour nourrir la partie de nous qui est silencieuse, mais néanmoins
bien réelle et présente. La mer, quand le soleil se couche, la neige qui s’accroche à notre
arbre favori ou une longue balade dans les collines avoisinantes, par-dessus la brume,
peuvent être des exemples de nourriture pour le mystique. Communier avec un(e) ami(e)
ou s’asseoir dans notre propre tranquillité intérieure sont des super vitamines pour l’âme.
Il existe un temple ou une église qui attend chacun d’entre nous. Le régime du mystique,
c’est trouver les circonstances qui nous ramènent dans notre propre temple intérieur. Le
sacré se découvre sur les autels de la vie qui nous guident jusqu’à notre propre sanctuaire
intérieur. Toutes nos activités effrénées, toutes les complications s’effacent pour passer au
second plan. Ici, ce ne sont pas les fast-foods qui priment, mais bien vivre à son aise et
profiter de l’expérience. Nous voulons vivre dans le moment présent, apprendre à
regarder, à écouter et à toucher la vie avec notre cœur, d’instant en instant.
Si un beau jour, notre partenaire se transformait en un(e) parfait(e) amant(e) ou si notre
enfant devenait un ange, aussi bien lorsqu’il est éveillé que lorsqu’il dort, la majorité
d’entre nous ne seraient pas prêts pour une telle expérience et si un jour, un Maître
authentique entrait dans notre vie pour nous apporter toute la grâce de la Libération, si
nous sommes honnêtes avec nous-mêmes, nous savons bien que nous ne sommes pas
prêts à accueillir et à contenir toutes ces bénédictions.
Le régime du mystique érige notre corps de joie pour que nous puissions vivre une vie de
joie. Nous sommes prêts et disponibles pour la beauté que notre amoureuse, que nos
enfants ou que notre Maître nous offrent. Le régime du mystique purifie notre esprit et
notre cœur d’une telle manière que la vie elle-même devient notre libératrice et notre
bien-aimée. Nous pratiquons pour accueillir et pour intégrer les grâces de la vie.
Nous pouvons commencer par établir une liste avec les dix parties les plus joyeuses de
notre vie et les dix parties les moins drôles. Résolument, au fil des jours, nous nous
décidons pour plus de joie et pour moins de compromis. Nous nous nourrissons
quotidiennement avec ce qui nous procure de la joie et nous évitons, nous transformons
ou nous dépassons ce qui nous limite. L’amour, la compassion, l’honnêteté et l’humour
sont quelques-uns des plats principaux. La générosité, la gentillesse, la compréhension et
la confiance font partie intégrante de notre routine. Le silence est l’un de nos repas
favoris. La paix et la quiétude sustentent le corps en profondeur. La simplicité, la solitude
et la prière représentent beaucoup plus que des accompagnements. Dans le régime du
mystique, vous pouvez manger autant de desserts que vous le souhaitez ! La gratitude,
l’offrande de soi et la douceur du moment présent sont des favoris. Le régime du
mystique n’est pas destiné à être une discipline stricte. Nous nous donnons à nous-mêmes
et aux autres ce qu’il advient naturellement en embrassant la vie, en nous cultivant et en
acquiesçant à chaque rencontre.
Nous entretenons une pratique méditative quotidienne de plénitude du cœur. C’est une
méditation intérieure et extérieure de découverte du cœur de la vie elle-même. Chaque
méditation est un moment d’apprentissage, un lâcher-prise vis-à-vis de nos pensées et un
accueil de nos ressources intérieures, de notre pure essence. La méditation nous enseigne
que l’habitude de penser en continu n’est que cela, une habitude, et qu’il y a une
dimension intérieure à explorer. Il existe un puits de paix intérieur. Nous jetons l’ancre
dans les profondeurs de notre propre conscience et nous y découvrons Dieu en nous. Il y

a tellement de Présence ! Nous nous ouvrons à la Présence profonde qui existe en chacun
et en toute chose. Nous avons entrepris le voyage du mystique.
Le régime du mystique transforme lentement, mais sûrement, tout ce que nous
connaissons et tout ce que à quoi nous accordons de la valeur. Chaque nouveau pas nous
apporte quelque chose. Nous rentrons chez nous. Nous alimentons le mystique qui est en
nous.
www.silentstay.com
The Mystic's Diet | HuffPost Life
A PROPOS DE L’AUTEUR
Bruce Davis est l’auteur de ‘’Heart of Healing’’ ; ‘’Monastery without Walls - Daily Life in the
Silence’’ ; ‘’My Little Flowers’’ ; ‘’Simple Peace - The Inner Life of St Francis of Assisi ‘’et ‘’The
Calling of Joy’’. Son dernier livre s’intitule ‘’The Love Letters of St Francis & St Clare’’. Il
écrit régulièrement pour le Huffington Post et pour le Contemplative Journal, deux
sources d’information en ligne. Il est psychologue spirituel et professeur en religions du
monde et il a enseigné à la JFK University, à Pleasant Hill, en Californie.
En 1975, il a écrit ‘’The Magical Child Within You’’, qui fut le premier livre écrit sur les
thèmes de ‘’faire confiance à l’enfant intérieur’’ et ‘’nourrir l’enfant intérieur’’. Quelques
années plus tard, il a coécrit un autre best-seller, ‘’Hugs and Kisses’’, sur le thème de
l’amour de la vie qui est depuis lors un thème de son travail.
Tandis qu’il était étudiant à l’université, Bruce a rencontré et il est devenu l’apprenti
d’une femme remarquable qui possédait le don d’entrer dans les rêves des gens et de leur
enseigner dans leurs rêves.
1
Ces années devaient être le début de la quête de Bruce pour
comprendre le potentiel de la psychologie et de la spiritualité.
Depuis 1983, il guide des retraites spirituelles dans de nombreuses parties d’Europe,
d’Asie et des Etats-Unis. En conduisant les gens vers des lieux saints comme Assise en
Italie, les participants découvrent le lieu saint qui se trouve en eux-mêmes. Pendant
douze ans, Bruce et sa femme ont vécu à Assise et y ont fondé l’Assisi Retreat Center où
les gens de tous les milieux sociaux sont les bienvenus pour profiter de la paix simple et
de l’esprit de St François d’Assise. Récemment, Bruce et Ruth ont ouvert un nouveau
lieu de silence, Silent Stay, un centre de retraite similaire, près de Napa, en Californie.
Bruce souhaite offrir un sanctuaire pour tous ceux qui aspirent à la paix réelle et au vrai
calme pour découvrir leur propre joie intérieure et leur propre finalité.
Au fil des années, Bruce a étudié et il a vécu auprès de maîtres spirituels en Inde, aux
Philippines, en Allemagne et en Indonésie. Pendant de nombreuses années, lui et Ruth
ont dirigé un programme par le biais duquel ils conduisaient des adolescents issus d’une
des communautés les plus riches des Etats-Unis dans les quartiers les plus pauvres de San
Francisco pour donner de la nourriture aux sans-abri.
1
Un don que possède également Sathya Sai Baba, NDT. (Voir mon document intitulé, ‘’Réalité de rêve’’, de
Tunisha Mehrotra)