Le régime du mystique est quelque chose d’éminemment personnel. Il n’existe pas de
livre de cuisine avec des recettes expliquant exactement quels ingrédients, quelle quantité,
et combien de temps pour nourrir la partie de nous qui est silencieuse, mais néanmoins
bien réelle et présente. La mer, quand le soleil se couche, la neige qui s’accroche à notre
arbre favori ou une longue balade dans les collines avoisinantes, par-dessus la brume,
peuvent être des exemples de nourriture pour le mystique. Communier avec un(e) ami(e)
ou s’asseoir dans notre propre tranquillité intérieure sont des super vitamines pour l’âme.
Il existe un temple ou une église qui attend chacun d’entre nous. Le régime du mystique,
c’est trouver les circonstances qui nous ramènent dans notre propre temple intérieur. Le
sacré se découvre sur les autels de la vie qui nous guident jusqu’à notre propre sanctuaire
intérieur. Toutes nos activités effrénées, toutes les complications s’effacent pour passer au
second plan. Ici, ce ne sont pas les fast-foods qui priment, mais bien vivre à son aise et
profiter de l’expérience. Nous voulons vivre dans le moment présent, apprendre à
regarder, à écouter et à toucher la vie avec notre cœur, d’instant en instant.
Si un beau jour, notre partenaire se transformait en un(e) parfait(e) amant(e) ou si notre
enfant devenait un ange, aussi bien lorsqu’il est éveillé que lorsqu’il dort, la majorité
d’entre nous ne seraient pas prêts pour une telle expérience et si un jour, un Maître
authentique entrait dans notre vie pour nous apporter toute la grâce de la Libération, si
nous sommes honnêtes avec nous-mêmes, nous savons bien que nous ne sommes pas
prêts à accueillir et à contenir toutes ces bénédictions.
Le régime du mystique érige notre corps de joie pour que nous puissions vivre une vie de
joie. Nous sommes prêts et disponibles pour la beauté que notre amoureuse, que nos
enfants ou que notre Maître nous offrent. Le régime du mystique purifie notre esprit et
notre cœur d’une telle manière que la vie elle-même devient notre libératrice et notre
bien-aimée. Nous pratiquons pour accueillir et pour intégrer les grâces de la vie.
Nous pouvons commencer par établir une liste avec les dix parties les plus joyeuses de
notre vie et les dix parties les moins drôles. Résolument, au fil des jours, nous nous
décidons pour plus de joie et pour moins de compromis. Nous nous nourrissons
quotidiennement avec ce qui nous procure de la joie et nous évitons, nous transformons
ou nous dépassons ce qui nous limite. L’amour, la compassion, l’honnêteté et l’humour
sont quelques-uns des plats principaux. La générosité, la gentillesse, la compréhension et
la confiance font partie intégrante de notre routine. Le silence est l’un de nos repas
favoris. La paix et la quiétude sustentent le corps en profondeur. La simplicité, la solitude
et la prière représentent beaucoup plus que des accompagnements. Dans le régime du
mystique, vous pouvez manger autant de desserts que vous le souhaitez ! La gratitude,
l’offrande de soi et la douceur du moment présent sont des favoris. Le régime du
mystique n’est pas destiné à être une discipline stricte. Nous nous donnons à nous-mêmes
et aux autres ce qu’il advient naturellement en embrassant la vie, en nous cultivant et en
acquiesçant à chaque rencontre.
Nous entretenons une pratique méditative quotidienne de plénitude du cœur. C’est une
méditation intérieure et extérieure de découverte du cœur de la vie elle-même. Chaque
méditation est un moment d’apprentissage, un lâcher-prise vis-à-vis de nos pensées et un
accueil de nos ressources intérieures, de notre pure essence. La méditation nous enseigne
que l’habitude de penser en continu n’est que cela, une habitude, et qu’il y a une
dimension intérieure à explorer. Il existe un puits de paix intérieur. Nous jetons l’ancre
dans les profondeurs de notre propre conscience et nous y découvrons Dieu en nous. Il y