Séminaire LIP vendredi 3 octobre 2014

Séminaire LIP vendredi 3 octobre 2014
10h-12h Régulation émotionnelle : impacts et mécanismes impliqués
Salle 106 du BSHM
Moïra Mikolajczak est Professeur à l’Université catholique de Louvain où elle enseigne la
Psychologie Générale, la Psychologie des Emotions, la Psychologie Médicale et la Psychologie
de la Santé. Spécialiste des compétences émotionnelles et de la régulation des émotions, elle a
dirigé plusieurs livres de référence à ce sujet.
Résumé de la présentation
Bien que nous éprouvions tou(te)s des émotions, nous différons largement dans la manière dont
nous identifions, comprenons, exprimons, régulons et utilisons tant nos émotions que celles
d’autrui. Ces différences individuelles se regroupent sous le terme de « compétences
émotionnelles » (aussi appelées « intelligence émotionnelle »). Dans cette présentation, nous
examinerons les effets des compétences émotionnelles sur la santé mentale, la santé physique,
la qualité des relations sociales et la performance au travail. Nous discuterons plus
particulièrement des possibles mécanismes biologiques par lesquels les compétences
émotionnelles influencent la santé. Nous clôturerons en évoquant l’effet d’interventions pour
augmenter les compétences émotionnelles sur l’ajustement psychologique, somatique, social et
professionnel.
13h30-16h30 Workshop psychologie positive et régulation émotionnelle
Salle 106
20 PARTICIPANTS MAXIMUM : MERCI DE PREVENIR ANNE CHABAUD DE
VOTRE PARTICIPATION AU WORKSHOP AVANT LE 19 SEPTEMBRE
Le workshop est également ouvert aux membres associés au LIP, ainsi qu’aux étudiants
en Master de psychologie. Pour toute information complémentaire sur le workshop
merci de contacter [email protected]
Fanny Weytens soutient sa thèse en septembre 2014 à l’Université Catholique de Louvain sur
l’efficacité de différentes formes de régulation des émotions (augmentation des émotions
positives vs. diminution des émotions négatives) sur l’ajustement psychologique somatique et
social des individus.
Résumé du workshop
Dans le cadre de ses recherches, Fanny Weytens a créé une formation de 18h permettant aux
individus d’augmenter leurs émotions positives au travers d’outils validés par les recherches en
psychologie positive. Cette formation a été créée autour d’un modèle théorique permettant de
mettre en lumière les processus sous-jacents aux exercices inclus dans le programme. Le
modèle théorique utilisé ainsi que des exemples d’exercices proposés dans cette formation
seront présentés lors du workshop. Les résultats obtenus grâce à cette intervention et les
aménagements possibles pour de futures recherches en collaboration avec le LIP seront
également discutés.