Sans titre-1
publicité
Cheville et métatarsiens Tendon d’Achille Un froissement a lieu lorsqu'un muscle ou un tendon est anormalement étiré Une entorse est plus grave et survient lorsque les ligaments sont étirés. Dans certains cas, les ligaments peuvent se déchirer et arracher un morceau d'os 1-4 semaines Tendon d’Achille Tendons La tendinite est une inflammation du tendon résultant d'un léger étirement. Il provoque une inflammation et des douleurs et rend le tendon moins flexible La rupture du tendon d'Achille est une déchirure partielle ou totale du tendon d'Achille. Elle survient lorsqu'une tendinite a été mal soignée. Parfois, elle peut provoquer un handicap permanent 4-20 semaines 3 2 4 Blessures au tendon Métatarsiens Les tendons relient les muscles aux os Ligaments Les métatarsiens sont les cinq os longs qui se trouvent à l'avant-pied Ils permettent de répartir le poids du corps sur le pied Un choc, une entorse et la fatigue peuvent blesser ou casser ces os 4-6 semaines Fémur Muscle semitendineux Biceps fémoral Genou Ligament médian collatéral (LMC) Rotule Muscle semimembraneux Fémur Ligament croisé latéral Tibia Ménisque latéral 1 Ligament croisé antérieur Péroné Douleur au genou La douleur et l'inflammation sont provoquées par le frottement de la partie interne de la rotule sur le fémur 1-2 semaines 1 Michael Ballack (D), blessé à la cheville et privé de Mondial. 2 Michael Essien (GHA), absent à cause d’un genou fragile. 3 Rio Ferdinand (Angl), «out» pendant 3 semaines à cause d’un genou abîmé. 4 David Beckham (Angl), gravement blessé au tendon d’Achille. 5 Alexander Frei (S), touché à la cheville et dernier d’une longue liste sur laquelle figurent entre autres Robben (Hol), Träsch (D), Pirlo (I), Nani (Por), Mikel (Nig), Skrtel (Slo), Drogba (CdI). Une blessure au tendon peut être une déchirure ou un étirement Elle arrive souvent du fait d'une glissade ou d'un étirement Dans certains cas, le tendon et le muscle peuvent s'arracher de l'os. Ces arrachements sont appelés les «avulsions» 4-6 semaines La rupture du LMC survient après un coup sur le genou qui provoque la déchirure du ligament et un décrochage de la jambe sur le côté Le LMC relie le fémur au tibia 10-50 semaines Sources : emedicinehealth.com, sportsmed-forum.com, Gray’s Anatomy 5
