Sans titre-1

Une blessure au tendon peut être
une déchirure ou un étirement
Elle arrive souvent du fait d'une
glissade ou d'un étirement
Dans certains cas, le tendon et le
muscle peuvent s'arracher de l'os. Ces
arrachements sont appelés les
«avulsions»
4-6 semaines
Les tendons
relient
les muscles
aux os
Blessures au tendon
Fémur
Muscle
semi-
membraneux
Muscle
semi-
tendineux
Biceps
fémoral
Rotule
Fémur
Ligament
croisé
latéral
Ligament
croisé
antérieur
Tibia
Péroné
Ménisque
latéral
Ligament médian
collatéral (LMC)
Genou
La rupture du LMC survient après
un coup sur le genou qui provoque
la déchirure du ligament et
un décrochage de la jambe sur le côté
Le LMC relie le fémur au tibia
10-50 semaines
Douleur au genou
La douleur et l'inammation sont
provoquées par le frottement
de la partie interne de la rotule
sur le fémur
1-2 semaines
Tendon d’Achille
La tendinite est une inammation
du tendon résultant d'un léger
étirement. Il provoque une
inammation et des douleurs
et rend le tendon moins exible
La rupture du tendon d'Achille est
une déchirure partielle ou totale du
tendon d'Achille.
Elle survient lorsqu'une tendinite
a été mal soignée.
Parfois, elle peut provoquer
un handicap permanent
4-20 semaines
Cheville et métatarsiens
Un froissement a lieu lorsqu'un muscle
ou un tendon est anormalement étiré
Une entorse est plus grave et survient
lorsque les ligaments
sont étirés. Dans certains cas,
les ligaments peuvent se déchirer
et arracher un morceau d'os
1-4 semaines
Les métatarsiens sont les cinq os longs
qui se trouvent à l'avant-pied
Ils permettent de répartir le poids
du corps sur le pied
Un choc, une entorse et la fatigue
peuvent blesser ou casser ces os
4-6 semaines
Tendon d’Achille
Tendons
LigamentsMétatarsiens
Sources : emedicinehealth.com, sportsmed-forum.com, Gray’s Anatomy
1 Michael Ballack (D), blessé à la cheville et
privé de Mondial. 2 Michael Essien (GHA), ab-
sent à cause d’un genou fragile. 3 Rio Ferdi-
nand (Angl), «out» pendant 3 semaines à cause
d’un genou abîmé. 4 David Beckham (Angl),
gravement blessé au tendon d’Achille.
5 Alexander Frei (S), touché à la cheville et der-
nier d’une longue liste sur laquelle fi gurent entre
autres Robben (Hol), Träsch (D), Pirlo (I), Nani
(Por), Mikel (Nig), Skrtel (Slo), Drogba (CdI).
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