Programme de soutien aux victimes de blessures de stress

CLINIQUES POUR TRAUMATISME LIÉ AU STRESS OPÉRATIONNEL (TSO)
Qu'entend-on par traumatisme lié au stress opérationnel?
S'entend de traumatisme lié au stress opérationnel tout problème psychologique persistant
découlant de l'exercice de fonctions dans la Gendarmerie royale du Canada (GRC). L'expression
sert à décrire une vaste gamme d'états pathologiques dont l'anxiété, la dépression, le syndrome
de stress post-traumatique (SSPT), ainsi que tout autre problème de santé moins grave, mais
entravant néanmoins les activités quotidiennes.
Les traumatismes liés au stress opérationnel et les symptômes connexes varient selon la
personne et la nature de l'expérience qu'elle a vécue. Le traumatisme peut se manifester après
avoir servi dans une zone de guerre ou dans le cadre d'une mission de maintien de la paix ou
encore après avoir vécu toute autre expérience traumatisante ou dangereuse.
Il est normal d’éprouver une forme de détresse après avoir vécu une expérience traumatisante.
Heureusement, il y a de l’aide disponible pour ceux qui sont aux prises avec le syndrome de
stress post-traumatique. Plus tôt on cherchera de l’aide, meilleures seront les chances de
recouvrer la santé rapidement.
Qu'est-ce qu'une expérience traumatisante?
Bien qu'une expérience traumatisante se vive de façon différente d'une personne à l'autre,
certaines expériences provoquent une grande détresse, dont les suivantes :
une menace de mort;
une blessure grave;
le fait d'avoir vu ou manipulé des cadavres;
le décès ou la blessure grave d'un ami proche, d'un parent ou d'un collègue;
le fait d'avoir été exposé à une maladie pouvant être contagieuse ou à un agent pouvant
être toxique;
une action ou l'absence d'action ayant causé la mort ou une blessure grave.
Comment réagit-on à une expérience traumatisante?
La plupart des gens réagissent fortement à une expérience traumatisante. Voici certaines des
réactions qui peuvent se manifester :
un sentiment de panique ou d'angoisse;
le désir de vouloir oublier tout ce qui se rattache à l'expérience;
un sentiment de tristesse, l'envie de pleurer, le désespoir, la dépression, la colère et la
culpabilité;
une consommation plus élevée d'alcool ou d'autres substances;

un changement de personnalité;
de la difficulté à se concentrer, des problèmes d'orientation ou des troubles de
mémoire;
des troubles du sommeil ou un état de vigilance excessive;
des sursauts excessifs;
une humeur instable;
des difficultés sur le plan des relations interpersonnelles;
de la douleur à revivre l'expérience (en état d'éveil ou durant son sommeil);
des pensées troublantes au sujet de l'expérience.
Il est fréquent que ces réactions disparaissent peu après l'expérience traumatisante, mais
parfois elles continuent de se manifester.
Que dois-je faire si mes symptômes persistent?
Tentez d'obtenir de l'aide sans tarder si vous éprouvez des symptômes de détresse qui nuisent
à votre capacité de travailler ou de fonctionner sur le plan social.
Comment avoir accès aux services offerts dans une clinique pour TSO?
Pour avoir accès aux services offerts dans une clinique pour traumatismes liés au stress
opérationnel, vous devez avoir une recommandation.
Parlez à votre gestionnaire de cas.
Si vous n'avez pas de gestionnaire de cas, communiquez avec Anciens combattants
Canada à 1-866-522-2122
Services offerts dans les cliniques pour TSO
Chaque clinique est dotée d'une équipe de psychiatres, psychologues, travailleurs sociaux,
infirmiers en santé mentale et autres cliniciens spécialistes qui comprennent l'expérience et les
besoins des vétérans. L'équipe au complet travaille à améliorer la qualité de vie du vétéran en
choisissant les activités thérapeutiques qui conviennent et en l'aidant à établir des buts
réalisables.
Les services se fondent sur les meilleures pratiques et sont personnalisés en fonction des
besoins de chacun. L'équipe travaille également en étroite collaboration avec des fournisseurs
ou des organismes de soins de santé locaux afin d'assurer un suivi approprié au besoin.
Les membres de la famille du vétéran peuvent aussi recevoir des services de la clinique ou y
participer.

Un client peut être dirigé vers un centre de traitement de la toxicomanie si sa dépendance à
l'alcool ou à d'autres drogues, ou leur abus, ou toutes autres difficultés qu'il a nécessitent un
traitement plus intense et des services de consultation spécialisés.
Les services suivants sont offerts :
évaluation complète des TSO;
thérapies psychologiques
pharmacothérapies;
soutien psychologique auprès des couples et de la famille,
consultation avec des professionnels
Les problèmes suivants sont les plus communs :
syndrome de stress post-traumatique ;
la dépression et/ou d’autres troubles d’anxiété ou de l’humeur ;
une consommation plus élevée d'alcool ou d'autres substances ;
troubles du sommeil ;
la colère;
des difficultés sur le plan des relations interpersonnelles ;
isolement social
problèmes en milieu de travail.
Le réseau des cliniques TSO
Calgary
Edmonton
Fredericton
London
Montréal
Ottawa
Ville de Québec
Winnipeg
Vancouver
Application mobile Connexion TSO

Connexion TSO est une application mobile gratuite d'autogestion et d'apprentissage en santé
mentale. Elle vise à aider les personnes atteintes de traumatismes liés au stress opérationnel
(TSO) et leurs familles à comprendre la nature des TSO et leur fournit un soutien par l'entremise
du réseau de cliniques TSO au Canada. Connexion TSO offre des ressources pour aider à
surmonter les défis qui ont trait au stress post-traumatique et aux facteurs déclencheurs, à la
dépression, à la colère, aux troubles du sommeil, à l'abus de substances, à la gestion du stress,
et plus.