Conseils de perte de poids
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Conseils de perte de poids
Problème fréquent, réponses utiles
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FEUILLET D’INFORMATION NO 4!AUTOMNE 2013
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LENTEMENT, MAIS SUREMENT
Perdre du poids n’est pas une mince affaire!
La perte de poids est un des plus grands défis existants. Notre société a
perdu le sens des portions. Nous sommes constamment invités à manger
des aliments riches, et nous sommes de plus en plus sédentaires.
L’obésité menace la santé de la population américaine. Pour la première
fois, la génération actuelle risque de mourir plus jeune que la précédente
en raison de l’obésité.
Il est possible de perdre du poids, mais les changements à adopter sont
majeurs et doivent être maintenus au long terme, pas seulement le temps
d’une diète.
FEUILLET D’INFORMATION!AUTOMNE 2013
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