menu santé printemps-été 2017

MENU SANTÉ PRINTEMPS-ÉTÉ 2017
SEMAINE 1
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
Fruits et lait ou
boisson de soya
Salade de
carottes et de
betteraves
Fruits et lait ou
boisson de soya
Fruits et lait ou
boisson de soya
Fruits et lait ou
boisson de soya
Yogourt
VENDREDI
Fruits et lait ou
boisson de soya
Œufs à la
PLAT
Salade verte
Salade de melons
Concombres
coque/pains
D’ACCOMPAGNEMENT
estivale
salade
Burgers de
Macaroni à la
Crème de
Burritos servi avec
saumon avec
Pâté au poulet
viande et aux
légumes de la
crème sûre
sauce citronnée
légumes
saison
PLAT PRINCIPAL
Lait ou boisson de Lait ou boisson de Lait ou boisson de Lait ou boisson de Lait ou boisson de
soya
soya
soya
soya
soya
COLLATION AM
DESSERT
Salade de fruits
ou fruit
Yogourt glacé
Mousse bavaroise
COLLATION PM
Smoothies &
social thé
Galettes soleil
Humus, craquelins
et jus de fruits
SEMAINE 2
COLLATION AM
PLAT
D’ACCOMPAGNEMENT
LUNDI
Fruits et lait ou
boisson de soya
Salade de
légumineuses
Pizza aux légumes
PLAT PRINCIPAL
Galette
Pain aux bananes
Fromage et jus de
et lait ou boisson
fruits
de soya
MARDI
Fruits et lait ou
boisson de soya
Salade de
concombres et
courgettes
MERCREDI
Fruits et lait ou
boisson de soya
JEUDI
Fruits et lait ou
boisson de soya
VENDREDI
Fruits et lait ou
boisson de soya
Salade verte
Concombres et
jus de légumes
Crudités et
trempette
Frittata aux
légumes et fine
herbes
Tofu grillé à
l’asiatique,
Couscous
Salade de pâte
aux légumineuses
Tortillas à la
garniture rosée
Lait ou boisson de Lait ou boisson de Lait ou boisson de Lait ou boisson de Lait ou boisson de
soya
soya
soya
soya
soya
Tarte Graham
aux fruits
DESSERT
Yogourt
Galette
Mousse bavaroise
Yogourt glacé
COLLATION PM
Barre tendre et
lait ou boisson de
soya
Trempette et
Breton
Galettes,
Philadelphia et,
jus de légumes
SEMAINE 3
LUNDI
MARDI
MERCREDI
Fruits et lait ou
boisson de soya
Salade de
couscous et
abricots
Fruits et lait ou
boisson de soya
LUNDI
Fruits et lait ou
boisson de soya
MARDI
Fruits et lait ou
boisson de soya
MERCREDI
Fruits et lait ou
boisson de soya
JEUDI
Fruits et lait ou
boisson de soya
VENDREDI
Fruits et lait ou
boisson de soya
Salade César
Salade de
carottes
Bouchées de
melons
Salade de choux
Salade verte
estivale
Pennine Alfredo
Chili sans chichi
et croustilles de
maïs
Baguette de blé
farci aux thon et
œufs
Quésadillas servie
avec crème sûre
Fusillis au bœuf
Humus, craquelins
Fruits et social thé
et jus de fruits
JEUDI
VENDREDI
Fruits et lait ou
Fruits et lait ou
Fruits et lait ou
boisson de soya
boisson de soya
boisson de soya
Salade de
PLAT
Salade de maïs et
Fromage et jus de
tomates et
Tofu sésame
D’ACCOMPAGNEMENT
de tomates
légumes
fromage cottage
Casserole de
Salade de
Potage de
macaronis au
Pain aux lentilles
Végé Burger
pomme de terre
carotte à
fromage et au
cocorico
l’orange
PLAT PRINCIPAL
thon
Lait ou boisson de Lait ou boisson de Lait ou boisson de Lait ou boisson de Lait ou boisson de
soya
soya
soya
soya
soya
Salade de fruits
DESSERT
ou fruit & social
Gélatine de fruits
Yogourt
Carré aux fruits
Gâteau
thé
Tartine au beurre
Galettes et lait ou
Smoothies &
Fromage et jus de
COLLATION PM
Yogourt glacé
de soya et jus de
boisson de soya
social thé
fruits
fruits
COLLATION AM
SEMAINE 4
COLLATION AM
PLAT
D’ACCOMPAGNEMENT
PLAT PRINCIPAL
DESSERT
COLLATION PM
Lait ou boisson de Lait ou boisson de Lait ou boisson de Lait ou boisson de Lait ou boisson de
soya
soya
soya
soya
soya
Gâteau aux petits
Yogourt et social
Compote
Galette
Yogourt glacé
fruits
thé
Craquelins,
Barre granola et
Galette de riz,
Smoothies et
Trempette et
tartinade de
lait ou boisson de
Philadelphia et jus
social thé
Breton
guacamole et jus
soya
de légumes