Voici un docu intéressant sur l'eczéma. J'ai surligné qques passages intéressants, notamment sur les compléments à prendre. Voir traduction plus bas: 1) Traduction avec commentaires. 2) Traduction fidèle. Eczema (Atopic Dermatitis) www.healingdragon.net/docs/Handouts/eczema.rtf Eczema is an immediate immune reaction to an allergen that results in a rash. Allergens can include foods and inhalants. The major food allergies associated with eczema are cooked eggs, milk, peanuts, soy, and wheat; minor allergens included citrus, tomato, strawberry, corn, chocolate, and food preservatives/colorings. These allergens are absorbed in a leaky intestine; long-term inflammation and imbalances in the intestinal bacteria can create gaps between the intestinal cells, allowing allergens to be absorbed. People who find the number of their allergies or degree of allergic responses increasing over time often have leaky gut problems. Infants are naturally born with leaky guts because their intestines and immune systems haven’t yet developed their barriers. This is why infants often experience eczema when solid foods are introduced, or if a nursing mother is eating one of their food allergens. Eczema can also be triggered by a wide variety of inhaled allergens, especially dust, mites and molds. In eczema, cyclic adenosine monophosphate (cAMP) in the skin cells is also reduced due to increased breakdown. cAMP acts as a messenger within the cell, regulating metabolic processes and the effects of hormones, and low levels can be associated with increased histamine release. There may also be a defect in the delta-6-desaturase enzyme that converts dietary oils (e.g., nuts, seeds) to EPA, DHA, and GLA (the essential fatty acids active in the body). This enzyme requires zinc, magnesium, vitamins C, B6, B3, and E, so deficiencies in any of these cofactors may result in lower enzyme activity. If this enzyme is not active (either due to a defect in the enzyme itself or cofactor deficiencies), and a person is not supplementing directly with EPA, DHA, and GLA, there may be an overall essential fatty acid deficiency. Essential fatty acids are required for good skin health, production of protective skin oils, and reducing inflammation and allergic responses. Treatment for eczema includes protecting the skin, limiting triggers and the inflammatory/ allergic response, and healing the intestines. The skin itself can be protected by using highquality moisturizers and healing oils, dabbing dry after bathing, and controlling the temperature and humidity in the environment as much as possible. Limiting triggers means identifying and eliminating exposure to food and inhaled allergens, and this step is essential for the long-term healing and prevention of eczema. The main ways to limit the inflammatory and allergic response are by direct supplementation of EPA, DHA, and GLA and a high quality/quantity probiotic. The cofactors required for the delta-6-desaturase enzyme can also be supplemented to improve the enzyme’s functioning. The histamine response can be lowered with vitamin C and bioflavinoids. Healing the leaky gut that allows allergen absorption is also essential for long-term healing. Leaky gut is helped by Indian gooseberry (amla, Phyllanthus emblica), L-glutamine, B12 et folate (B9), bioflavinoids, and probiotics. X Posté sur le forum de l'appart ce 03/01/2012 http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/dermatite-atopique-ou-eczema-dr-k-hindmant13995.html#p261732 Dermatite atopique ou eczéma Dermatite atopique chez les sujets souffrant de perméabilité intestinale. L'article qui suit traite de points suivants: - Intolérances alimentaires entraînant un déséquilibre de la flore intestinale, de l''inflammation chronique, aboutissant à une perméabilité intestinale (leaky gut). - Niveau insuffisant de cAMP, perturbant la communication cellulaire. - Niveau insuffisant de l'enzyme D-6-Désaturase, requise pour la conversion des acides gras essentiels EPA, DHA, et GLA. - Niveau insuffisant des cofacteurs : Cette enzyme requiert du Zn, du Mg, des vit C, B6, B3 et E. NB: Article original à l'adresse suivante (en anglais) www.healingdragon.net/docs/Handouts/eczema.rtf Dr. Kimberly Hindman Naturopathic Physician ~ Licensed Acupuncturist Voir post sur ce lien: http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/dermatite-atopique-ou-eczema-dr-k-hindmant13995.html#p261732 Traduction + commentaire(s) éventuels des passages clés aimablement fournis par Nestor ;) L'eczéma est une réaction de défense du système immunitaire à un allergène qui se traduit par une éruption cutanée. Là, je ne vous apprends sans doute pas grand-chose de neuf. Mais c'est au niveau de l'allergie qu'il faut s'entendre, plus précisément des allergènes. Pas seulement au niveau des intolérances alimentaires au sens courant du terme. En effet, il ne s'agit pas tant de déterminer si vous êtes allergique à tel aliments, en pratiquant un test cutané ou sanguin, même si je ne nie pas l'utilité d'un tel dépistage (mais il y a des choses à nuancer), mais plutôt de vous faire prendre conscience que ces allergènes sont absorbés à cause d'un intestin perméable (leaky gut en anglais): l'inflammation et les déséquilibres alimentaires sur le long terme influencent la flore intestinale (flore saprophyte), et donc la répartition des bactéries intestinales qui jusque là vivaient en bonne harmonie. Ce déséquilibre entraîne une perturbation au niveau de la digestion (dysbiose intestinale). Si ce déséquilibre persiste / est trop souvent présent, il peut occasionner un relâchement entre les jonctions de la paroi intestinale, permettant ainsi aux allergènes de passer au travers. En réalité, des aliments imparfaitement digérés, des molécules non assimilées franchissent la barrière intestinale et se retrouvent dans la circulation sanguine, là où elles n'ont rien à y faire, du moins sous cette forme. Alerte aux intrus. Le système immunitaire perçoit un envahisseur et déclenche une réaction de défense (histamine et inflammation). Dans l'eczéma, l'adénosine monophosphate cyclique (cAMP) est aussi réduite, dans les cellules de la peau, dû à une déplétion exacerbée (panne accrue). cAMP agit en tant que messager à l'intérieur de la cellule, régissant / régulant les processus métaboliques et les effets des hormones, et des niveaux bas peuvent être associés au relargage / sécrétion accrue d'histamine. Il peut également y avoir un défaut au niveau de l'enzyme delta-6-désaturase qui convertit les huiles alimentaires (par exemple, des noix et des graines) en EPA, DHA, et GLA (les acides gras essentiels actifs dans le corps). Cette enzyme requiert / nécessite du zinc, du magnésium, les vitamines C, la B6, la B3, et la vit E; ainsi des insuffisances quelconque en ces cofacteurs peuvent avoir comme conséquence une activité enzymatique insuffisante. Si cette enzyme n'est pas active / disponible (en raison d'un manque d'enzyme ou une insuffisance au niveau des cofacteurs), et si un individu ne se supplémente pas directement avec de l'EPA, du DHA, et du GLA, il peut y avoir une insuffisance globale d'acides gras essentiels à longue chaîne. Des acides gras essentiels à longue chaîne sont exigés pour la bonne santé de peau (surtout le GLA, ndlr), la production de sécrétions cutanées protectrices, et pour réduire l'inflammation et les réponses allergiques. X Traduction complète "fidèle" de l'article du Dr. Kimberly Hindman Dermatite atopique ou eczéma Dermatite atopique chez les sujets souffrant de perméabilité intestinale. L'eczéma est une réaction immédiate du système immunitaire à un allergène qui se traduit par une éruption. Les allergènes peuvent inclure des aliments et des substances inhalées. Les principales allergies de nourriture liées à l'eczéma sont les œufs, le lait, les arachides, le soja, et le blé cuits ; les allergènes mineurs incluent le citron, la tomate, la fraise, le maïs, le chocolat, et les conservateurs/colorants. Ces allergènes sont absorbés à cause d'un intestin perméable ; l'inflammation et les déséquilibres à long terme au niveau des bactéries intestinales peuvent occasionner un relâchement entre les jonctions des cellules intestinales, permettant aux allergènes d'être absorbés. Les gens qui trouvent que le nombre ou le degré de leurs allergies augmentent avec le temps ont souvent des problèmes de perméabilité intestinale (leaky gut, en anglais => l'intestin qui fuit, non étanche). Les enfants en bas âge naissent naturellement avec des intestins perméables parce que leurs intestins et systèmes immunitaires n'ont pas encore développé leurs barrières. C'est pourquoi les enfants en bas âge contractent souvent de l'eczéma quand des aliments solides sont présentés, ou si une mère allaitante mange un de ces allergènes via la nourriture. L'eczéma peut également être déclenché par une grande variété d'allergènes inhalés, particulièrement la poussière, les acariens et les moisissures. Dans l'eczéma, l'adénosine monophosphate cyclique (cAMP) est aussi réduite, dans les cellules de la peau, dû à une déplétion exacerbée (panne accrue). cAMP agit en tant que messager à l'intérieur de la cellule, régissant / régulant les processus métaboliques et les effets des hormones, et des niveaux bas peuvent être associés au relargage / sécrétion accrue d'histamine. Il peut également y avoir un défaut au niveau de l'enzyme delta-6-désaturase qui convertit les huiles alimentaires (par exemple, des noix et des graines) en EPA, DHA, et GLA (les acides gras essentiels actifs dans le corps). Cette enzyme requiert / nécessite du zinc, du magnésium, les vitamines C, la B6, la B3, et la vit E; ainsi des insuffisances quelconque en ces cofacteurs peuvent avoir comme conséquence une activité enzymatique insuffisante. Si cette enzyme n'est pas active / disponible (en raison d'un manque d'enzyme ou une insuffisance au niveau des cofacteurs), et si un individu ne se supplémente pas directement avec de l'EPA, du DHA, et du GLA, il peut y avoir une insuffisance globale d'acides gras essentiels à longue chaîne. Des acides gras essentiels à longue chaîne sont exigés pour la bonne santé de peau (surtout le GLA, ndlr), la production de sécrétions cutanées protectrices, et pour réduire l'inflammation et les réponses allergiques. Le traitement de l'eczéma inclut la protection de la peau, la limitation des déclencheurs de réponses allergique & inflammatoire, et la guérison de la perméabilité intestinale. La peau elle-même peut être protégée en employant des crèmes hydratantes de qualité irréprochable et des huiles curatives, en tamponnant / séchant après s'être baigné, et en contrôlant la température et l'humidité de l'environnement autant que possible. Limiter les déclencheurs signifie identifier et éliminer l'exposition à la nourriture et aux allergènes inhalés, et cette étape est essentielle pour la guérison et la prévention à long terme de l'eczéma. Les manières principales de limiter la réponse inflammatoire et allergique sont apportées par une supplémentation directe d'EPA, DHA, et GLA et une qualité & quantité de probiotiques. Les cofacteurs requis pour l'enzyme delta-6-désaturase peuvent également être apportés via un supplément pour améliorer le fonctionnement des enzymes. La réponse d'histamine peut être abaissée avec de la vitamine C et des bioflavonoïdes. Soigner / guérir l'intestin perméable qui permet l'absorption d'allergènes est également essentiel pour maintenir la guérison sur le long terme. L'imperméabilité intestinale est aidée / facilitée par la groseille à maquereau indienne (amla, Phyllanthus emblica), la L-glutamine, la B12 et folate (B9), les bioflavonoïdes, et les probiotiques. PS : L’eczéma est une pathologie d’encrassage selon le Dr Jean Seignalet, immunologue, comme l’asthme ou la RCH. Il a traité 43 patients atteints d’eczéma, dont 93 % avec réussite.