-- Intervenants : Médecin
-- Thème : Comprendre sa maladie, savoir la définir, repérer ses facteurs
de risque, connaitre les suivis indispensables, comprendre les bases de
l'hygiène de vie
- Atelier 2 : Diététique « Manger de bon cœur » (collectif obligatoire) :
-- Durée : 2 séances de 2H
-- Intervenants : Diététicienne
-- Thème : Connaissances diététiques, Savoir concevoir un repas
équilibré adapté à ses besoins (gérer les équivalences alimentaires,
adaptation alimentaire au patient et à sa pathologie), repérer les aliments
bénéfiques et les aliments « à éviter » ou « interdits », apprendre à
manger équilibré en se faisant plaisir : Partager ses expériences choisir
un menu au restaurant, gérer un repas chez des amis, pique-niquer,
inviter…
- Atelier 3 : Mon traitement : « Au cœur de mon traitement » (collectif
obligatoire) :
-- Durée : 2H
-- Intervenants : Médecin, IDE
-- Thème : Connaitre et comprendre son traitement, connaitre le rôle des
médicaments et bien les utiliser, comprendre le rôle, le suivi et les
risques liés à la prise des AVK, connaitre son INR cible, connaitre les
bonnes habitudes pour l'observance du traitement, repérer les effets
indésirables et la conduite à tenir en cas de problème, identifier ses
difficultés et ses appréhensions
- Atelier 4 : Auto surveillance « en avoir le cœur net » (collectif
obligatoire) :
-- Durée : 1H30
-- Intervenants : IDE, AS
-- Thème : Savoir prendre sa tension et sa fréquence cardiaque
Savoir se peser : quand ? comment ?...
Repérer les signes d'alerte
Repérer les résultats anormaux
Exprimer ses émotions et ses peurs par rapport à la surveillance et face
aux résultats…
Savoir comment réagir en cas de résultat anormal
- Atelier 5 : Bouger, respirer : « Y aller de bon cœur » (collectif
obligatoire) :
-- Séance gym douce
-- Séance parcours de santé<BR>-- Séance relaxation
-- Durée : 1H par séance quotidiennement
-- Intervenants : IDE, AS
-- Thème : Comprendre l'intérêt de l'activité physique et prendre
conscience de ses effets, apprendre les techniques de gestion du stress,
déterminer une activité physique à poursuivre, reprendre confiance en soi
- Atelier 6 : Témoignages « A cœur ouvert » (collectif obligatoire) :
-- Durée : 2H
-- Intervenants : psychologue, CESF
-- Thème : Apporter des connaissances sur les prises en charge sociale
(dossiers, accompagnements possibles), échanger sur les expériences,
analyser l'environnement et identifier les besoins, dédramatiser la
maladie dans toutes les situations (en vacances, en voyage, au travail,
lors d'un repas….), découvrir les associations de malades
- Atelier 7 : Diabète (collectif et individuel optionnel) :
-- Durée : De 2H à 6H en fonction des modules à suivre
-- Intervenants : Médecin, IDE, diététicienne et AS
-- Thème : Connaitre mieux le diabète et l'auto surveillance, analyser les
résultats des glycémies, comprendre l'adaptation des traitements oraux