Les aliments sont constitués de:
Glucides: sucres
Protéines: substance retrouvée dans les viandes te substituts
Lipides: matières grasses
Eau et vitamines: A, B, C, D, E, K etc …..
Sels minéraux: calcium, fer, zinc, phosphore,…
Fibres alimentaires: dans les céréales et pain à grain entiers,
les fruits et les légumes.
Les aliments