LES FRUITS POUR LA SANTÉ --- ( Pi )

LES FRUITS POUR LA SANTÉ --- ( Pi )
Les Fruits jouent un rôle crucial dans l'équilibre du régime
alimentaire humain pour leurs qualités nutritionnelles.
Fruits est synonyme de santé.
Voici pourquoi:
1. Sa haute teneur en eau
aide à éliminer les toxines de notre corps et nous permet de rester
bien hydraté...
2. Votre fibre d'entrée
permet de réguler la fonction intestinale et notre prévenir ou corriger
la constipation. Alimentation riche en fibres, a des effets bénéfiques
dans la prévention et le traitement de certaines maladies (cholestérol
élevé, diabète, obésité, des pierres dans la vésicule biliaire, les
hémorroïdes et les varices, la diverticulite, le cancer du côlon et de
l'ulcère).
3. Ils sont la source quasi exclusive de vitamine C.
Les experts en nutrition recommandent de prendre au moins trois
morceaux de fruits par jour, veillant à ce que l'un d'eux est riche en
vitamine C (agrumes,kiwi,melon,fraises,tropicales...).
4. Contient des antioxydants
qui protègent contre les maladies liées à la dégénérescence du
système nerveux, les maladies cardiovasculaires et même le cancer.
le cancer du tractus gastro-intestinal et le cancer du poumon, de
fruits tropicaux riches en vitamine C, bêta-carotène, vitamine E et
d'autres substances aux propriétés antioxydantes, qui sont utilisés
contre les maladies cardiovasculaires, cataracte, cancer du sein, des
ovaires et la vessie.
Les
Minéraux
contenus
dans
les
fruits
Soufre. Aide de la combustion du sucre, comme les os, détoxifie, fait
pousser les cheveux et les tons.
Il se trouve dans les cerises, abricots, oranges, poires, pêches,
noisettes et amandes.
Bromo. Il se trouve dans les pommes, les raisins et les figues.
Calcio. Aide à la coagulation du sang, se trouve dans le raisin, les
fraises, les noix, les noisettes et les amandes.
Le chlore. Il facilite la digestion, favorise la croissance. Il se trouve
dans les dates, les noix, les noisettes et les amandes.
Cobre. Essentiel dans la formation des os, des anti-inflammatoires,
utile contre l'arthrite. Il se trouve dans le raisin, les poires, les
oranges,
les
amandes
et
les
noisettes.
Fluor. Prévenir les maladies infectieuses et protège l'os et des dents,
des
pommes
et
des
raisins.
Phosphore. Il nutritifs du cerveau, les os nerveux et le soutien, les
prunes
pommes,
noix,
noisettes,
amandes.
Hierro. Prunes, cerises, abricots, pêches, pommes, poires, oranges,
fraises,
noix,
noisettes,
amandes.
Magnésium. Nécessaires à la digestion, permet la transmission de
l'influx nerveux aux muscles. Il est présent dans la noix de coco, les
cerises,
oranges,
poires,
pêches,
noix
et
amandes.
Manganèse. Contribue au bon fonctionnement du système nerveux
et le cerveau, impliquée dans le métabolisme des graisses. Cerises,
pommes,
raisins,
oranges.
Nickel.
Poires,
prunes,
abricots,
raisins,
cerises.
Potassium. Purificateur et suc digestif intestinal. Est donnée dans les
amandes. Noisettes, etc. Il musculaire des nutriments et les cellules
du cerveau, tonifie le corps et l'immunise contre la maladie.
Sélénium. Protège les cellules, ralentit le vieillissement et prévient le
cancer.
Silicon. Organic est un antiseptique grande. Il se trouve dans les
amandes,
les
noix
de
coco,
pêche
et
de
cerise.
Sodium. Alcalinisants et aide à guérir des maladies. Influences de la
sécession
des
glandes
et
l'élimination
des
toxines.
Iode. Il aide à réguler la croissance et le volume du corps de la
fonction thyroïdienne, le melon, raisins, fraises, poires., Mangos.
Zinc. Combat le stress et est bénéfique pour la croissance et la peau.
Pêches, oranges.
ne pas mélanger
Carotte et l'orange. Il soulève le foie provoquer l'acidité desfunciones,
stimule la bile en excès, les substances qui la puissance d'attaque rénale
système produit des brûlures d'estomac, reflux et la détérioration des
uretères.
Ananas et du Lait. C'est un poison si puissant, cafards busting, la
broméline d'ananas contient des ingrédients actifs qui potentialise l'ivresse
feu.
Papaye au citron. Il provoque des problèmes avec l'hémoglobine et les
causes d'anémie.
Goyave et la banane. Problèmes provoquer une hyperacidité ou acidose.
pour écouter
http://www.languageguide.org/franc%C3%A9s/vocabulario/frutas/
http://www.saberfrances.com.ar/vocabulario/frutas.html
Les fruits
L'Ananas
La Banane
La Cerise
Le Citron
La Fraise
Le Melon
La pastèque
Le kiwi
L’Abricot
L’Airelle*
Myrtille*
Kaki
Prune
Pruneau*
Datte
Framboise
Grenada
Groseille
Cassis*
Figue
Figue de Barbarie
Mandarine
Mangue
Le Pomme
Pêche*
Coing
Mûre
Orange
Nèfle*
Papaye
Poire
Piña colada
Banane*
Pamplemousse
Pastèque
Raisin*
Mûre
Les Végétaux
Le Carotte
Le Chou
La Laitue
Les Lentilles
La Pomme de Terre
L'Oignon
Le Persil
Le Radis
La Courgette
La citrouille
Las frutas
La Piña
El Plátano
La Cereza
El limón
La Fresa
El Melón
La Sandía
El kiwi
Albaricoque
Arándano rojo
Arándano azul
Caqui
Ciruela
Ciruela pasa
Dátil
Frambuesa
Granada
Grosella
Grosella negra
Higo
Higo chumbo
Mandarina
Mango
La Manzana
Melocotón
Membrillo
Mora
Naranja
Níspero
Papaya
Pera
Piña colada
Plátano
Pomelo
Sandia
Uva
Zarzamora
Los Vegetales
La Zanahoria
La Col
La Lechuga
Las Lentejas
La Patata
La Cebolla
El Perejil
El Rábano
El calabacín
La calabaza
La Tomate
Les haricots verts
La Noix
Le Champignon
Le Poivron
L´Artichaut
Le concombre
Les petit pois
Les épinards
Les pois chiches
La mâche
L'ail
El tomate
Las judías
La Nuez
las setas
El Pimiento
La Alcachofa
El Pepino
Los guisantes
Las espinacas
Los garbanzos
canónigos
El ajo
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