Ecole du dos de Paris

Ecole du dos de Paris
Traitement et Prévention de la
lombalgie commune

Les différentes façons d’envisager
une école du dos
•Dans la forme:
–Libéral / Hôpital
–Prise en charge curative
–Place de l’auto-traitement
•Dans le fond:
–Le verrouillage lombaire?
–Efficience ou efficacité?
–Place des compromis?
–Place du traitement de la douleur?
•Université du Québec en collaboration avec l’Université de Bordeaux:
•http://ecoledudos.uqat.ca/
•Ecoles du dos couplées à des centres anti-douleur dans les hôpitaux de Paris
•Ecole du dos Mail 14:
•http://www.ecoledudos.biz/
•Ecole du dos Paris:
•http://www.ecoledudosparis.com/index.html
Quelques références

Les différentes façons d’envisager
une école du dos
•Les présupposés de l’EcoledudosParis:
–Une prise en charge curative si nécessaire tout en
comprenant que l’auto-traitement est déjà une prise en
charge curative.
–Dans l’apprentissage du patient, la clef reste l’efficience et
non plus seulement l’efficacité:
•Des conseils SIMPLES et ADAPTABLES
•Une compréhension profonde de la part du patient
•AUTO-PRISE EN CHARGE
•Mettre en avant les facteurs extrinsèques et intrinsèques. Le rôle
du patient est de comprendre que nous devons nous fixer sur les
intrinsèques. Responsabilisation vis à vis de la santé de son dos.

Objectifs
–La compréhension anatomique et biomécanique
par le patient est à la base du processus.
•Les 3 points de la prévention primaire et
secondaire:
–1: La posture.
–2: Le geste.
–3: Gymnastique curative et d’entretien.

Les préjugés.
•Le « mal du siècle » dans les pays
industrialisés:
–Population de plus en plus assise
–Statistiquement, la population qui est le plus
touchée est la population active et assise.
•Comment se « casse t-on le dos »?
–En extension?
–En flexion?
–Posture? Geste?