Octobre Newsletter Connaissance des herbes Céleri à couper Apium graveolens var. secalinum Comme le céleri à couper est de taille plutôt modeste, il se prête très bien à la culture en pots. Histoire, botanique et culture Le céleri était utilisé principalement comme plante médicinale chez les Grecs, et dans la cuisine chez les Romains. Utilisation dans la médecine naturelle et la cuisine Les feuilles du céleri à couper sont le condiment idéal, avec le persil et la livèche, pour aromatiser les potages. Recette Truite farcie au beurre de céleri © EGK-Caisse de Santé | Siège principal | Brislachstrasse 2 | 4242 Laufon | Tél. 061 765 51 11 | Fax 061 765 51 12 | E-mail: [email protected] | www.egk.ch Histoire – Céleri à couper Dans la Grèce antique, on remettait aux vainqueurs des jeux dédiés au dieu Zeus une couronne de céleri sauvage = Apium graveolens var. graveolens. Selon les textes anciens, le fils du roi de Némée aurait été mordu et tué par un serpent qui s’était caché dans du céleri sauvage. Cela serait la raison pour laquelle on utilisait souvent du céleri sauvage dans les couronnes mortuaires par la suite. Les légendes et écrits mythologiques grecs donnent à penser que le céleri sauvage était à l’époque une plante médicinale à laquelle on avait recours fréquemment. Chez les Romains, le céleri sauvage n’était généralement plus utilisé que dans la cuisine; ses feuilles finement hachées servaient, avec des dattes, des figues et des pignons, pour confectionner des farces pour le cochon de lait ou la volaille. Le céleri sauvage a été introduit dans nos contrées au début du Moyen Âge; on le retrouve dans le Capitulaire de Villis sous le nom d’«Apium». Le mot Apium vient du celte apon = eau, et graveolens veut dire «à forte odeur». Le nom français du céleri serait dérivé, selon des sources anciennes, du grec ancien selinon. On a commencé seulement durant le 18e siècle à cultiver les variétés courantes de nos jours. Botanique et culture Nom: Céleri à couper, Apium graveolens var. secalinum Famille: Apiacées, Apiaceae Noms populaires: Ache des marais, persil des marais On connaît surtout le céleri en tant que légume. Le céleri à couper, qui donne avant tout des feuilles, dont l’aspect rappelle celui du persil plat ou persil italien, est une variété moins connue. Le céleri à couper est une plante bisannuelle qui se multiplie par semis, sur le rebord de la fenêtre ou sous châssis, approximativement à partir de la mi-avril. Après les gels tardifs, les jeunes plantes se mettent à pousser et doivent être repiquées et éclaircies. Planté en pleine terre au jardin, le céleri à couper a besoin – comme toutes les autres variétés: ­céleri-rave = Apium graveolens var. rapaceum, céleri-branche = Apium graveolens var. dulce et ache des marais = Apium graveolens – d’un bon sol riche en azote, qui doit être sarclé et biné. Comme les limaces apprécient beaucoup le goût aromatique du jeune céleri à couper, des contrôles réguliers sont de mise. En cas de sécheresse, il doit être arrosé régulièrement. La récolte sera plus fournie dans un climat chaud. Utilisation dans la médecine naturelle Le céleri a d’une manière générale perdu de son importance en tant que plante médicinale durant les dernières années. L’ache des marais renferme des huiles essentielles qui ont des effets diurétiques et étaitent utilisées en usage interne contre l’arthrose articulaire, la goutte et les problèmes de vessie, et en usage externe contre les infections dues à des champignons. Le céleri à couper Apium graveolens var. secalinum n’a en revanche jamais joué un rôle dans la médecine naturelle, contrairement à l’ache des marais Apium graveolens. Utilisation dans la cuisine Le céleri à couper est une plante aromatique classique à la saveur incomparable. Il convient pour tous les potages, ragouts et pickles. Ses feuilles finement hachées, peuvent être utilisées, avec parcimonie, pour aromatiser les salades vertes craquantes et les mélanges pour beurre aux fines herbes, le fromage à pâte molle, les farces pour volailles, le court-bouillon pour pocher le poisson et les stews. Pour éviter que le céleri à couper perde de sa saveur, il est recommandé de ne l’ajouter qu’au dernier moment au plat cuisiné et de l’y laisser mijoter ensuite environ 3 minutes seulement. Les feuilles du céleri à couper peuvent être utilisées fraîches, mais peuvent tout aussi bien être séchées ou congelées. Recette Truite farcie au beurre de céleri sur lit de légumes Quantités par personne Truite: 1truite 5–6 branches de céleri à couper 10 g de beurre à température ambiante 2 tranches de citron Un peu de sel aux herbes Lit de légumes: 120–150 g 120 g de fenouil de carottes Un peu d’huile d’olive Papier à pâtisserie ou papier alu • Détacher les feuilles de céleri de la tige. Passer le beurre et les feuilles de céleri au mixer plongeant. Ou hacher finement les feuilles et les mélanger au beurre. Assaisonner d’un peu de sel aux herbes. • Recouvrir la plaque du four d’une feuille de papier cuisson ou de papier alu. • Éplucher les carottes et les couper en julienne. Partager le fenouil en deux et le couper en tranches fines. Disposer les carottes et le fenouil les uns à côté des autres sur la feuille qui recouvre la plaque. Saupoudrer à volonté d’un peu de sel aux herbes. • Laver la truite à l’eau froide. Farcir la truite du mélange à base de beurre. Saler un peu la truite des deux côtés et la poser sur le lit de légumes. Disposer les tranches de citron sur la truite. • Arroser les légumes et la truite d’un filet d’huile d’olive. • Préchauffer le four à 200 °C. Faire cuire la truite env. 20 minutes à 200 °C (selon sa taille). EGK-Caisse de Santé | Connaisance des herbes, série de Brigitte Speck, Ursula & Christian Fotsch