Comment gérer votre perte d`appétit

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d’appétit
Ce guide à l’intention du patient vous aidera à
comprendre les questions suivantes :
Qu’est-ce que la perte d’appétit liée au cancer? p. 2
Qu’est-ce qui cause la perte d’appétit liée au cancer? p. 3
Que puis-je faire lorsque je n’ai pas envie de manger? p. 4
Quand devrais-je faire appel à mon équipe soignante? p. 12
Où puis-je obtenir de plus amples renseignements? p. 13
Le présent guide du patient s’adresse aux personnes qui
éprouvent une perte d’appétit avant, pendant ou après
des traitements contre le cancer. Il peut être utilisé par le
patient et les membres de sa famille, ses amis ou ses
fournisseurs de soins. Il ne remplace pas les conseils de
votre équipe soignante.

Qu’est-ce que la perte
d’appétit liée au cancer?
La perte d’appétit s’entend d’une situation où une
personne ne ressent pas la faim et n’a pas envie de
manger. Si vous êtes incapable de manger, vous
pourriez perdre du poids et ne pas avoir assez de
force pour suivre vos traitements.
2

Qu’est-ce qui cause la perte
d’appétit liée au cancer?
L’image ci-après montre diverses raisons qui
peuvent expliquer votre manque d’appétit :
Causes de la
perte d’appétit
Eets secondaires
des traitements
contre le cancer
Dépression
ou anxiété
Être rebuté par les
odeurs de cuisson
et d’aliments
Médicaments
Constipation et
diarrhée
Douleur
Fatigue
Cancer en soi
3

Que puis-je faire lorsque je
n’ai pas envie de manger?
Demandez à votre équipe soignante
de vous aiguiller vers un diététiste
Un diététiste peut vous aider à établir un plan pour
manger et boire lorsque vous n’avez pas d’appétit.
4
Traitez les symptômes qui
peuvent nuire à votre appétit
Si la douleur, les nausées ou
d’autres symptômes vous
empêchent de manger, consultez
votre équipe soignante.
Beaucoup de symptômes
peuvent être traités, ce qui
peut accroître votre désir
de manger.
Vous pouvez aussi visiter le site
SaineAlimentationOntario.ca
ou composer le
1-877-510-5102 pour parler
gratuitement avec un diététiste.

Profitez de chaque bouchée!
Vous avez besoin d’ingérer assez de
calories, de protéines et de liquides pour
garder vos forces an de pouvoir
poursuivre vos traitements.
QUE PUISJE FAIRE LORSQUE JE N’AI PAS ENVIE DE MANGER?
Mangez et buvez souvent
Mangez de petits repas plus
souvent, plutôt que deux ou trois
repas plus copieux.
Essayez de manger quelques
bouchées toutes les heures ou
toutes les deux heures même si
vous n’avez pas faim.
Emportez avec vous des
collations nutritives et faciles à
manger comme du fromage et
des craquelins, du pouding,
du houmous, des légumes et
du yogourt.
Choisissez des aliments plus riches en calories
Ce simple changement augmente votre apport en calories sans que vous
deviez manger davantage.
Voici quelques exemples :
5
Remplacez ceci Par cela
Lait 2 % ou lait entier
Chocolat chaud au lait entier
Potage crème au lait
Jus (ou jus dilué)
Produits laitiers entiers (crème sure, yogourt,
fromage cottage)
Crème glacée
Granola (dans du lait entier ou du yogourt de lait entier)
Lait écrémé
Thé ou café
Bouillon
Eau
Produits laitiers
faibles en gras
Yogourt glacé
ou sorbet
Gruau