Centre de thérapie du Libournais
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EMDR La thérapie EMDR désensibilisation et reprogrammation par mouvement oculaires alias (Eye movement desensitization and reprocessing) permet à un patient ayant subi un traumatisme (accident, viol, violences, humiliations etc) de le rendre supportable par la remise en route d’un traitement adaptatif naturel des informations douloureuses bloquées, par la mobilisation de ressources psychiques et la restauration d’une estime de soi. L’EMDR a été validé par pas moins de 26 études scientifiques contrôlées. Cette méthode est recommandée par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) et la Haute Autorité de la Santé comme psychothérapie pour le traitement des états de stress post traumatique (ESPT) Une approche thérapeutique systémique, multi référentielle et intégrative Les professionnels du centre de thérapie du Libournais appuient leur intervention sur l'intégration de plusieurs approches. On appelle cette démarche intégrative, car elle prend dans des approches différentes, les outils cliniques ou théoriques qui conviennent le mieux à la personne ou au groupe qui consulte, au plus près du problème posé et des objectifs thérapeutiques que l'on s'est fixé. Ainsi le centre de thérapie du Libournais axe ses interventions autour des théories et pratiques suivantes : Thérapies brèves Approche Mindfullness Les programmes mindfulness sont issus de la rencontre de deux univers en apparence opposés: celui de la tradition philosophique orientale et des pratiques de méditation bouddhiste en particulier, celui de la recherche scientifique occidentale en psychologie, en particulier en neurosciences. La Mindfulness a pour but de permettre à tout un chacun de quitter à volonté son mode "pilote automatique" et agir en pleine conscience. La pratique sera particulièrement utile dans la gestion du stress et sa réduction, ainsi que dans la prévention de la dépression ou de sa rechute. La Mindfullness est particulièrement indiqué dans : Prévention de rechutes dépressives, - Gestion de rechutes dépressives, - Insomnie, - Gestion de l'impulsivité (accès de colère, agressivité, crise de boulimie), - Gestion de la douleur chronique, Gestion de la détresse face à la maladie chronique (Sida, cancer, fibromyalgie, fatigue chronique ...) Approche Mindfullness Thérapies systémiques Centre de thérapie du Libournais Familles couples, individuels EMDR Centre de thérapie du Libournais 16 rue du Docteur TEXIER 33230 ABZAC www.centre-therapie-libournais.fr Tél. Corinne MERY : 06 21 98 99 61 mail : [email protected] Tél. Véronique FAIVRE : 06 23 40 69 99 mail : [email protected] Vous êtes en recherche de changement, vous traversez un moment difficile de votre vie, vous vous interrogez sur un malaise ou une souffrance, vous souhaitez venir seul, en couple ou en famille... Les thérapeutes du Centre proposent de vous accompagner dans ce chemin par une approche qui vous permettra d'utiliser vos ressources et vos propres compétences ou celles de votre entourage. Une psychothérapie individuelle est une rencontre avec cet "inconnu" qui n'est autre que soi-même. Dans les psychothérapies de couples ou les thérapies familiales, il s'agit de penser ou de repenser le lien de soi à l'autre... Thérapies de couple Ou thérapie conjugale... Elle s'adresse à des couples qui vivent une crise, une situation d'insatisfaction mutuelle avec des sentiments de souffrance, de colère, de solitude à deux, d'incompréhension, de désespoir... et parfois des passage à l'acte (violence, départs...). La thérapie vise à travailler sur les prises de position réelles ou irrationnelles, le plus souvent non conscientes, qui se matérialisent en conflits dans la vie quotidienne. Elle permet de comprendre le processus relationnel entretenu par les membre du couple. Elle cherche à obtenir une modification profonde dans les rapports qu'entretiennent les deux membres du couple et de restaurer une communication rompue. Sont pris en compte des aspects transgénérationnels et plus généralement le projet, la nature du lien qui fait le couple. La résolution peut aussi bien être la poursuite de la vie commune sur un mode apaisé qu'une séparation consentie. Thérapies individuelles On appelle aussi travail sur soi les thérapies individuelles. Elles peuvent être motivées par des facteurs de souffrance ressenties ou vécues : des sensations de difficultés , de mal-être, des maux physiques, des angoisses, une déprime, des phobies, des attaques de panique, la confrontation à un évènement douloureux ou difficile (une maladie, une rupture, une perte...), des tensions dans le couple ou travail ou dans la vie ne général… Elles peuvent être aussi un temps spécifique que l'on s'accorde pour réfléchir à sa vie, son existence, pour interroger ses choix, ses valeurs, sa relation aux autres et parfois ses répétitions… On peut alors avoir envie d'y accéder pour comprendre pour changer ou évoluer... Ce sont quelques uns des problématiques et des objectifs que nous nous fixons dans le cadre d'une thérapie individuelle. Thérapie brève stratégique Centre de thérapie du Libournais 16 rue du Docteur TEXIER 33230 ABZAC www.centre-therapie-libournais.fr L’approche stratégique permet de travailler sur un problème en recherchant de nouvelles solutions. Elle permet de réfléchir aux stratégies préalables afin de se positionner différemment. A l’issue de certaines séances, il peut être demandé des exercices (ou tâches) afin de traduire la séance dans la vie quotidienne. Ces tâches sont construites avec le patient pour l’aider à opérer les changements attendus. Thérapies familiales L'approche systémique considère la famille comme un système dont les processus de relation et de communication entre les individus peuvent dysfonctionner. Souvent il s'agit d'un membre de la famille dont le comportement ou les agissements mettent la famille en tension (colère, rejet) en souffrance (impuissance, détresse, peur).. Il s'agira alors d'aider l'individu qui va mal dans la famille tout en aidant les autres membres de la famille à réfléchir au présent et à accepter de redéfinir leurs propres rôles. Ces changements doivent permettre à la famille de dépasser un état de crise pour évoluer vers un équilibre autre, plus satisfaisant. Ce travail vise une évolution qui prenne en compte les évènements et les éléments de la vie du groupe. Les séances représentent des espaces de paroles médiatisés où le thérapeute s'appuie sur les échanges pour accompagner la famille. L'objectif d'une thérapie familiale n'est pas de créer une "famille idéale" ou une "famille inscrite dans une norme prédéfinie" mais de comprendre et de résoudre les problèmes ou les difficultés. Centre de thérapie du Libournais Tél. Corinne MERY : 06 21 98 99 61 mail : [email protected] Tél. Véronique FAIVRE : 06 23 40 69 99 mail : [email protected]
