Centre de thérapie du Libournais

Centre de thérapie
du Libournais
Familles couples, individuels
Vous êtes en recherche de changement,
vous traversez un moment difficile de votre
vie, vous vous interrogez sur un malaise ou
une souffrance, vous souhaitez venir seul,
en couple ou en famille...
Les thérapeutes du Centre proposent de vous
accompagner dans ce chemin par une appro-
che qui vous permettra d'utiliser vos ressour-
ces et vos propres compétences ou celles de
votre entourage.
Une psychothérapie individuelle est une ren-
contre avec cet "inconnu" qui n'est autre
que soi-même.
Dans les psychothérapies de couples ou les
thérapies familiales, il s'agit de penser ou de
repenser le lien de soi à l'autre...
Centre de thérapie
du Libournais
16 rue du Docteur TEXIER
33230 ABZAC
www.centre-therapie-libournais.fr
Tél. Corinne MERY : 06 21 98 99 61
mail : corin[email protected]
Tél. Véronique FAIVRE : 06 23 40 69 99
mail : [e-mail]
Les professionnels du centre de thérapie
du Libournais appuient leur intervention sur
l'intégration de plusieurs approches.
On appelle cette démarche intégrative, car
elle prend dans des approches différentes,
les outils cliniques ou théoriques qui
conviennent le mieux à la personne ou au
groupe qui consulte, au plus près du problè-
me posé et des objectifs thérapeutiques que
l'on s'est fixé. Ainsi le centre de thérapie du
Libournais axe ses interventions autour des
théories et pratiques suivantes :
Une approche thérapeutique
systémique, multi référentielle
et intégrative
Approche
Mindfullness
E M D R
EMDR
La thérapie EMDR désensibilisation et reprogram-
mation par mouvement oculaires alias (Eye move-
ment desensitization and reprocessing) permet à un
patient ayant subi un traumatisme (accident, viol,
violences, humiliations etc) de le rendre supporta-
ble par la remise en route d’un traitement
adaptatif naturel des informations douloureuses
bloquées, par la mobilisation de ressources
psychiques et la restauration d’une estime de
soi. L’EMDR a été validé par pas moins de 26 étu-
des scientifiques contrôlées. Cette méthode est
recommandée par l’OMS (Organisation Mondiale de
la Santé) et la Haute Autorité de la Santé comme
psychothérapie pour le traitement des états de
stress post traumatique (ESPT)
Approche Mindfullness
Les programmes mindfulness sont issus de la
rencontre de deux univers en apparence opposés:
celui de la tradition philosophique orientale et des
pratiques de méditation bouddhiste en particulier,
celui de la recherche scientifique occidentale en
psychologie, en particulier en neurosciences.
La Mindfulness a pour but de permettre à tout un
chacun de quitter à volonté son mode "pilote auto-
matique" et agir en pleine conscience. La pratique
sera particulièrement utile dans la gestion du stress
et sa réduction, ainsi que dans la prévention de
la dépression ou de sa rechute. La Mindfullness est
particulièrement indiqué dans :
Prévention de rechutes dépressives, - Gestion
de rechutes dépressives, - Insomnie, - Gestion
de l'impulsivité (accès de colère, agressivité, crise
de boulimie), - Gestion de la douleur chronique, -
Gestion de la détresse face à la maladie chronique
(Sida, cancer, fibromyalgie, fatigue chronique ...)
Thérapies
brèves
Thérapies
systémiques

Ou thérapie conjugale...
Elle s'adresse à des couples qui vivent une cri-
se, une situation d'insatisfaction mutuelle avec
des sentiments de souffrance, de colère, de
solitude à deux, d'incompréhension, de déses-
poir... et parfois des passage à l'acte
(violence, départs...).
La thérapie vise à travailler sur les prises de
position réelles ou irrationnelles, le plus souvent
non conscientes, qui se matérialisent en conflits
dans la vie quotidienne. Elle permet de com-
prendre le processus relationnel entretenu par
les membre du couple.
Elle cherche à obtenir une modification
profonde dans les rapports qu'entretien-
nent les deux membres du couple et de
restaurer une communication rompue.
Sont pris en compte des aspects transgéné-
rationnels et plus généralement le projet,
la nature du lien qui fait le couple. La résolution
peut aussi bien être la poursuite de la vie
commune sur un mode apaisé qu'une sépara-
tion consentie.
On appelle aussi travail sur soi les thérapies
individuelles.
Elles peuvent être motivées par des facteurs de
souffrance ressenties ou vécues : des sensa-
tions de difficultés , de mal-être, des maux
physiques, des angoisses, une déprime,
des phobies, des attaques de panique, la
confrontation à un évènement douloureux
ou difficile (une maladie, une rupture, une per-
te...), des tensions dans le couple ou travail
ou dans la vie ne général…
Elles peuvent être aussi un temps spécifique
que l'on s'accorde pour réfléchir à sa vie, son
existence, pour interroger ses choix, ses
valeurs, sa relation aux autres et parfois ses
répétitions…
On peut alors avoir envie d'y accéder pour
comprendre pour changer ou évoluer...
Ce sont quelques uns des problématiques
et des objectifs que nous nous fixons dans le
cadre d'une thérapie individuelle.
L'approche systémique considère la famille
comme un système dont les processus
de relation et de communication entre les
individus peuvent dysfonctionner.
Souvent il s'agit d'un membre de la famille
dont le comportement ou les agissements
mettent la famille en tension (colère, rejet)
en souffrance (impuissance, détresse, peur)..
Il s'agira alors d'aider l'individu qui va mal
dans la famille tout en aidant les autres mem-
bres de la famille à réfléchir au présent et à
accepter de redéfinir leurs propres rôles.
Ces changements doivent permettre à la
famille de dépasser un état de crise pour évo-
luer vers un équilibre autre, plus satisfaisant.
Ce travail vise une évolution qui prenne en
compte les évènements et les éléments de la
vie du groupe.
Les séances représentent des espaces de pa-
roles médiatisés où le thérapeute s'appuie sur
les échanges pour accompagner la famille.
L'objectif d'une thérapie familiale n'est pas
de créer une "famille idéale" ou une
"famille inscrite dans une norme prédéfi-
nie" mais de comprendre et de résoudre
les problèmes ou les difficultés.
Thérapies de couple
L’approche stratégique permet de travailler sur
un problème en recherchant de nouvelles
solutions. Elle permet de réfléchir aux stratégies
préalables afin de se positionner différemment.
A l’issue de certaines séances, il peut être
demandé des exercices (ou tâches) afin
de traduire la séance dans la vie quotidienne.
Ces tâches sont construites avec le patient pour
l’aider à opérer les changements attendus.
Thérapie brève stratégique
Thérapies familiales
Thérapies individuelles
Centre de thérapie
du Libournais
Tél. Corinne MERY : 06 21 98 99 61
mail : corin[email protected]
Tél. Véronique FAIVRE : 06 23 40 69 99
mail : [e-mail]
Centre de thérapie
du Libournais
16 rue du Docteur TEXIER
33230 ABZAC
www.centre-therapie-libournais.fr