coaching en psychologie positive

COACHING
EN PSYCHOLOGIE POSITIVE
Intégrez les outils de Psychologie Positive à votre
pratique de coach, de manager, de leader…
De quelle manière les coaches peuvent-ils incorporer la psychologie
positive dans leur pratique ? Comment un coach d’affaire peut-il
encadrer les interventions validées de la psychologie positive dans
un contexte approprié pour une société cliente ? Quelles
nouveautés la psychologie positive peut-elle apporter à un coach
expérimenté ?
Objectif
• Comprendre les principes de la psychologie positive appliqués au
coaching ;
• Développer une méthode pour intégrer ces théories au sein de
votre approche du coaching ;
• Reconnaître et développer vos propres forces relatives au
coaching ;
• Apprendre et pratiquer les pratiques validées en psychologie
positive pour le bonheur, les émotions positives, les forces et la
motivation ;
• Apprendre et tester les nouvelles pratiques et outil de psychologie
positive spécifiquement développés pour le coaching autour du
bonheur, de l'intelligence émotionnelle, des forces, du flux et de la
motivation ;
• Compléter les tests Realise2 et MSCEIT et recevoir un feedback
individuel pour ce dernier.
Public concerné
Cette formation est destinée :
• aux coachs , thérapeutes, psychiatres et psychologues qui
cherchent à élargir et développer leurs pratiques actuelles par le
biais de la psychologie positive;
• aux formateurs en entreprises et les managers ;
• aux professionnels ayant l’expérience du “face-à-face” souhaitant
s’établir dans le coaching.
COACHING
PSYCHOLOGIE
POSITIVE
Une journée
(7 heures)
Pédagogie
Cette formation alterne enseignements théorique et pratique :
• Introduction aux théories et concepts
• Réalisation de tests et questionnaires
• Travail en individuel, en duo et en groupe
• Etude de cas
Validation
L’évaluation se fera au cours de l’enseignement sur la base des
travaux individuels et en groupe démontrant comment l’étudiant a
intégré les outils présentés durant cette formation.
IFPEC
www.ifpec.org
1 place Griffon
69001 LYON
! 07 87 00 98 35
04 74 56 32 45
Cette formation se déroule sur 4 jours, plus une séance
individuelle suite au test MSCEIT
Prestataire de formation enregistrée sous le n° 82 69 12203 69 auprès du préfet de la région Rhône-Alpes. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat.
Siège social : 1, place du Griffon, 69001 LYON - SIRET 750 293 565 00024 - NAF 8559A
COACHING
EN PSYCHOLOGIE POSITIVE
Programme
MODULE 1 – LE COACHING POUR LE BONHEUR ET LE BIENETRE
Le bonheur est ce vers quoi beaucoup d'entre nous aspirent et que
nous atteignons de manière très variable. Qu'est-ce que le bonheur
? Comment le construit-on ? Qu'est-ce qui nous rend ou ne nous
rend pas plus heureux ? Comment pouvons-nous aider ceux que
nous coachons à prendre des mesures concrètes vers le mieuxêtre ? Ce module se concentre sur les théories du bonheur et du
bien-être, apporte des outils pratiques pour travailler sur le bonheur
avec nos clients. Les recherches montrent que bonheur et bienêtre sont des facteurs déterminants sur la performance et la
communication.
• Théorie sur le bonheur : hedonic vs. eudaimonic
• Evaluation individuelle du bonheur – Outils validés et tableau de
bord intégré du bonheur
• Comparaison des outils d’évaluation du bien-être au travail
• Pratiques pour augmenter le bonheur et le bien-être
COACHING
PSYCHOLOGIE
POSITIVE
Une journée
(7 heures)
MODULE 2 – LE COACHING POUR L’EQUILIBRE EMOTIONNEL
Les émotions sont souvent évitées dans le monde du travail et
parfois même dans le coaching car considérées comme quelque
chose de “flou", difficile à traiter ou même dangereux à toucher.
Malheureusement, ceci ne fait pas partir les émotions mais
contribue plutôt à les mettre hors de contrôle. Nous apprendrons à
exploiter le pouvoir créatif des émotions positives, à activer et
utiliser les émotions en fonction de la tâche à accomplir et
comment utiliser des émotions pour atteindre une performance
intellectuelle optimale.
• Boosters d'émotions positives
• Théories et pratiques sur le concept d’Intelligence Émotionnelle
• Passage du test MSCEIT (mesure d’intelligence émotionnelle) et
feedback individuel (en dehors de la session de formation)
IFPEC
1, place du Griffon
69001 LYON
www.ifpec.org
[email protected]
! 04 74 56 32 45
07 87 00 98 35
Prestataire de formation enregistrée sous le n° 82 69 12203 69 auprès du préfet de la région Rhône-Alpes. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat.
Siège social : 1, place du Griffon, 69001 LYON - SIRET 750 293 565 00024 - NAF 8559A
COACHING
EN PSYCHOLOGIE POSITIVE
Programme
MODULE 3 – LE COACHING DES FORCES ET DE
L’ENGAGEMENT
Ce module arme les coachs des compétences nécessaires pour
créer, mettre en œuvre et maintenir une culture de haute
performance en aidant leurs clients à identifier et à exploiter leurs
forces. Les participants apprendront ce que recouvre ce concept,
apprendront à mesurer les forces, à identifier le potentiel de cette
approche, à identifier les champs d’application et à créer les
conditions de leur utilisation. Ce module explorera également le rôle
des forces pour atteindre l’état de flux (“flow”) – un état optimal de
concentration caractérisé par l’absorption intense dans une
activité, une attention soutenue, le plaisir et une performance
améliorée. Cet état est atteint lorsque les défis et les capacités
requises sont légèrement au-dessus du niveau habituel et lorsque la
personne est en dehors de sa zone de confort. La recherche
montre que les compétences et le développement des forces
mènent non seulement au “flow”, mais également à un plus haut
engagement de l’employé. L'engagement de l’employé est une force
qui entraîne les résultats de la performance vers le haut. En bref,
les employés engagés sont plus productifs. Ils sont plus rentables,
plus orientés clients, plus sûrs et plus à même de résister aux
tentations pour quitter l’entreprise.
• Introduction à la théorie des forces et leur impact sur
l’engagement des employés
• Principaux modèles d’évaluation des forces (VIA, StrengthsFinder,
Realise 2)
• Passage du test Realise2 et feedback en individuel • Cartographie
des forces et autres pratiques autour des forces
COACHING
PSYCHOLOGIE
POSITIVE
MODULE 4 – LE COACHING POUR LE FLOW ET LA MOTIVATION
Le flow est un concept développé par le Professeur Mihaly
Csikszentmihalyi, un des deux fondateurs de la Psychologie Positive.
Le flow est l'état mental atteint par une personne quand elle est
entièrement immergée dans son activité. Inconsciente du temps qui
passe en raison de sa concentration, elle éprouve un sentiment
d'engagement et de succès. Le flow peut autrement être décrit
comme une solution de basse énergie à un problème d'énergie
haute. Il a été montré que le flux peut être augmenté en
augmentant progressivement les défis à mesure que les
compétences se développent. Cependant, ceci est plus facile à dire
qu'à faire. Ainsi, la tâche du coach est de trouver le juste niveau de
défi pour le coaché au cas par cas. De la même manière, il a
toujours été considéré qu’augmenter la motivation du coaché est
une des tâches les plus difficiles pour le coach. La psychologie
positive a apporté des découvertes révolutionnaires sur les
processus de la motivation, nous permettant de mieux comprendre
les facteurs-clés de la motivation, ainsi que le processus de
changement graduel permettant le passage de la motivation
extrinsèque à la motivation intrinsèque par l'activation de la valeur.
Ce module présentera les outils pratiques qui permettent
l'identification des problèmes spécifiques de motivation, ainsi que : •
La théorie du flow • Les outils du flow • La motivation selon la
perspective de la Théorie de l'Autodétermination • L'Utilisation de
cartes de motivation pour se déplacer vers la motivation
intrinsèque
Prestataire de formation enregistrée sous le n° 82 69 12203 69 auprès du préfet de la région Rhône-Alpes. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat.
Siège social : 1, place du Griffon, 69001 LYON - SIRET 750 293 565 00024 - NAF 8559A