Présentation de la psychologie positive

La psychologie positive au travail :
Découvrir son potentiel professionnel, développer une attitude optimiste
grâce à la psychologie positive !
Présentation
Chaque personne a un potentiel naturel pour être heureuse. Chacun peut choisir
de le développer et de développer ainsi une vie agréable et positive. Développer
son aptitude au bonheur est possible dans le domaine personnel mais aussi dans le
cadre du travail. Etre optimiste, être plus conscient de vos forces peut
vous aider dans votre activité professionnelle.
Objectifs
A l'issue de la formation, les participants seront en mesure de :
• Connaitre l’historique de la psychologie positive
• Intégrer les notions du paradigme de la psychologie positive,
• Assimiler la théorie sur les forces de caractères,
• Inclure les connaissances sur l’optimisme,
• Mettre en œuvre le recadrage positif,
• Aborder les problématiques d’une façon appréciative et stimulante.
Méthodes pédagogiques
Les stagiaires auront préalablement complété le questionnaire fourni.
Alternance de théorie et d’exercices pratiques. Exercices de pleine conscience.
Remise d’un document pédagogique
A Deux & Plus Entreprendre - 10, rue du Tribunal - 38300 Bourgoin Jallieu - Tél. 04 74 28 54 31
www.adeuxetplus.com - Siret 495 204 125 00019 - N° de formateur 82380412538
La psychologie positive au travail :
Découvrir son potentiel professionnel, développer une attitude optimiste
grâce à la psychologie positive !
Programme
Présentation de la psychologie positive
• Historique (de la résignation apprise à la psychologie positive : Seligman
et Csikszentmihalyi)
• Les notions d’optimisme et pessimisme et leurs conséquences
• Les composantes supposées et réelles du bien être : le capital initial, les
circonstances extérieures, la partie qui peut être optimisée
• Les notions d’optimisme et pessimisme
• Emotions positives et négatives : quels avantages ?
• Modèle perma
• Gratitude
• Concept de positivité, (Frederickson)
• Boussole du bien être
• Apprécier (approche appréciative)
Intervenant
Modalités
Martine LAIZEAU
Docteur en psychologie de la santé
Date : jeudi 25 septembre 2014
Contact
Téléphone : 04 74 28 54 31
Adresses e-mail :
• [email protected]
• [email protected]
Site web :
www. planete-psychologie-positive.com
Durée : 1 jour – 7 heures
Lieu : BOURGOIN-JALLIEU ou CLERMONTFERRAND
Tarif (s) :
340 € (Exonération de TVA)
Sans prise en charge : me consulter
A Deux & Plus Entreprendre - 10, rue du Tribunal - 38300 Bourgoin Jallieu - Tél. 04 74 28 54 31
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