EPC – SCPE

EPC –SCPE Théorie musculosquelettique
Version 2.0, 2006 1
Théorie de la condition musculosquelettique
Entraîneur personnel certifié –
SCPE
(EPC –SCPE)

EPC –SCPE Théorie musculosquelettique
Version 2.0, 2006 2
Anatomie élémentaire
Concepts clés : 3.23 à 3.25

EPC –SCPE Théorie musculosquelettique
Version 2.0, 2006 3
Force et leviers
•1re classe
» bascule
» muscles qui étirent le cou
•2eclasse
» brouette chargée
» flexion plantaire
»force au détriment de la
vitesse et de la distance
•3eclasse
» flexion au coude
»vitesse et distance au
détriment de la force
R
FCA
R
F
CA
R
F
CA

EPC –SCPE Théorie musculosquelettique
Version 2.0, 2006 4
Agencement des faisceaux
NOTE : see commentary page for translation (View –Notes Page)

EPC –SCPE Théorie musculosquelettique
Version 2.0, 2006 5
Muscles parallèles
•Les faisceaux sont parallèles à l’axe longitudinal.
•Constituent la plupart des muscles du corps.
•Possèdent des caractéristiques fonctionnelles qui
s’apparentent à celles des fibres musculaires
individuelles.
•Tout le muscle raccourcit de la même façon.