Le stress dans tous ses états

Le stress dans tous ses états
Professeur Philippe Corten
Clinique du stress –CHU Brugmann Bruxelles
Psychopathologie du travail ULB
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Le stress dans tous ses états
•Physiologie
•Stress aigu
•Stress post-traumatique
•Stress chronique et Burn-Out
•Enrayer le processus
•Conclusion : la résilience
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Physiologie du stress
Le stress, au sens strict est une
réaction physiologique
Archaïque
Massive
Autonome
Du cerveau reptilien
Qui sert à assurer à l’animal en
danger sa survie.
Bien souvent, on appelle stress
des réactions des cerveaux
supérieurs, comme l’angoisse
ou l’anticipation (succès du mot
stress)
Les 3 cerveaux (Mc Lean):
Le cerveau reptilien:
○assurer les comportements de survie: boire,
manger, copuler
Le cerveau des mammifères
inférieurs:
○Cerveau de l’affectivité et de la mémoire:
être triste, heureux, angoissé
Le cerveau des mammifères
supérieurs:
○Cortex associatif: associer de manière
différente ce qui a été mis en mémoire =>
processus anticipatoire et créatif, imaginaire

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Réaction du système
nerveux autonome dit
orthosympathique
•Rôle de
l’Orthosympathique:
–Préparer l’action:
attaquer ou fuir
•vasculariser les muscles,
•mydriase,
•fermer les sphincters,
•augmenter le rythme cardiaque,
•Augmenter la tension artérielle
•Augmenter le rythme respiratoire
Alerte
Ortho
Que se passe-t-il quand un animal est en danger ?

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•Quand on est en danger
•Quand quelqu’un rentre dans notre périmètre de
sécurité (+/- 1m à 1,5m)
–Exemple: courses la veille de l’ Aïd
•Quand on ne peut ni fuir, ni attaquer (ni se mettre à
l’abri, ni aller de l’avant).
–Exemples: embouteillage, délibérations
•Quand on ne sait pas anticiper quelle sera la
meilleure solution (Principe d’incertitude)
Quand cette réaction se met-elle en branle?