Comprendre le stress pour mieux le gérer

Prof. Ph. Corten
ULB –Clinique du stress CHU Brugmann
Octobre 2011

Comprendre le stress
Gérer le stress en
dehors de l’aide de
spécialistes
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Question 1
Honnêtement est-ce
que le temps que
vous consacrez à
votre travail pourrait
mettre en péril votre
vie de couple ou
familiale ?
Oui=1
Non=0
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Question 2
Honnêtement est-ce
que le temps que
vous consacrez à
votre travail vous
permet de
développer vos
hobbies ?
Oui = 0
Non = 1
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Question 3
Honnêtement est-ce
que le temps que
vous consacrez à
votre travail vous
permet d’avoir une
vie sociale qui vous
épanouit
Oui = 0
Non = 1
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