Souvenirs, souvenirs...
Comment optimiser sa
mémoire ?
A.-C. Juillerat Van der Linden
Association VIVA, Lancy
Faculté de Psychologie et des Sciences de l’Education, UniGe
Consultation Mémoire, HUG
30 avril 2013
Mémoire et avancée en âge
ODe quelle(s) mémoire(s) parle-t-on ?
OComment la mémoire évolue-t-elle avec
l’âge ?
OQuels sont les facteurs qui influencent le
vieillissement de la mémoire ?
OQue peut-on faire ?
Une bonne ou une mauvaise mémoire ?
OAttention : Il y a différentes mémoires, qui
fonctionnent différemment, qui interagissent, qui
dépendent de diverses parties du cerveau et qui
sont influencées par d’autres capacités cognitives
intellectuelles ») et émotionnelles.
Des mémoires
OMémoire à court terme (dite aussi « de travail »)
ONon verbale
OVerbale
Administrateur central : manipule des informations
stockées temporairement, partage les ressources
disponibles
« Répétez ces mots dans l’ordre alphabétique de leur
1ère lettre ! »
Des mémoires
OIl y a aussi des mémoires à long terme
OEpisodique : se souvenir de quelque chose que l’on a
personnellement vécu, à un moment et un endroit donnés
OSémantique : les connaissances générales
OProcédurale : les « savoir-faire »
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