La résistance à la vitesse - Centre d`Expertise de la Performance

LarésistanceàlavitesseLarésistanceàlavitesse
(RSA:(RSA:repeatedrepeated sprintsprintabilityability))
NicolasBabault
Diplôme Universitaire de Préparation physique
Centre d'Expertise de la Performance G. Cometti Dijon

Introduction
"Aptitudeàrépéterdessprintssans
p
ertede
p
erformance"
p p
Fondamentaleensportscollectifs?
Qualitépremièredujoueurdesportcollectif?
Diplôme Universitaire de Préparation physique
Centre d'Expertise de la Performance G. Cometti Dijon

Introduction
"Aptitudeàrépéterdessprintssans
p
ertede
p
erformance"
p p
Fondamentaleensportscollectifs?
Qualitépremièredujoueurdesportcollectif?
Orendurffetal.(2010)
Diplôme Universitaire de Préparation physique
Centre d'Expertise de la Performance G. Cometti Dijon

Miseenévidence
"Aptitudeàrépéterdessprintssans
p
ertede
p
erformance"
p p
D.Bishop:TestdeRSA
5×6s(récup.=24s) 1er sprint=puissanceanaérobie
RSA obtenuàpartirdutravail
totaletdeladiminutiondes
prestationsaucoursdessprints
Calcul:
RSA=différencerelativeentrelaperf.sur
les6sprintsetlaperf.théorique(meilleur
sprint×6)
Diplôme Universitaire de Préparation physique
Centre d'Expertise de la Performance G. Cometti Dijon

Miseenévidence
"Aptitudeàrépéterdessprintssans
p
ertede
p
erformance"
p p
D.Bishop:TestdeRSA
5×6s(récup.=24s) Testde5cyclesde6s
Répétitions
Travail mécanique (kJ)
Répétitions
Travail
mécanique
(kJ)
1
2
3
4
6,7
6,4
6,2
5,9
4
5
5,9
5,7
Travail total (TtkJ)
Travail idéal
(
TikJ
)
=30,9
=meilleurtravailen6sx5
(
)
Baisse (en %)
=6,7x5
=33,5
=100–(Tt/Tix100)
=100– (30,9/33,5x100)
=100– 92,2
=7,8%
Diplôme Universitaire de Préparation physique
Centre d'Expertise de la Performance G. Cometti Dijon