Les habitudes de vie et les troubles de l humeur alimentation et

Les habitudes de vie
et les troubles de l’humeur
Conférencière: Roseline Gagnon
M.Sc. nutrition, ND.A.
Montréal, le 9 avril 2013
Alimentation et Nutrithérapie

Plan de la conférence
•Troubles de l’humeur et nutrithérapie…
•Quelques notions de neuro-physiologie
•Protocole nutrithérapeutique
•Recommandations alimentaires
•Conclusion

Troubles de l’humeur et nutrithérapie…
•Il est connu aujourd’hui que l’activité des neurones
est influencée par des facteurs nutritionnels tels que
la prise des repas, le choix des aliments et les
constituants chimiques des aliments.
•De nombreuses études révèlent que plusieurs
manifestations cliniques de la dépression, de la
bipolarité et des troubles anxieux sont associées à
des perturbations biochimiques causées par des
déficiences nutritionnelles.

Troubles de l’humeur et nutrithérapie…
•La nutrithérapie est une
discipline thérapeutique de
choix à adopter en présence
de ces états pathologiques,
puisqu’elle fait intervenir les
principes d’une alimentation
saine, naturelle et complète,
combinés dans certains cas à
des suppléments
(compléments) alimentaires
visant à rétablir l’équilibre
physiologique et biochimique
des fonctions nerveuses.

Quelques notions de neurophysiologie
Neurotransmetteurs