brochure alimentation - Comité de Lozère de la Ligue contre le cancer

“ pour
une meilleure tolérance
de votre traitement.
”
CONSEILS ALIMENTAIRES
ET GÉNÉRAUX

Préambule
Préambule
Préambule
Préambule
Préambule
Préambule
Préambule
Préambule
Préambule
Préambule
Préambule
Préambule
Ce livret a été conçu pour vous aider, lors de votre
Ce livret a été conçu pour vous aider, lors de votre
traitement à faire face à certains effets secondaires.
traitement à faire face à certains effets secondaires.
Le manque d’appétit, les nausées, les vomissements, les
Le manque d’appétit, les nausées, les vomissements, les
difficultés à avaler ont des solutions.
difficultés à avaler ont des solutions.
Si les conseils qui suivent ne suffisent pas à régler vos
Si les conseils qui suivent ne suffisent pas à régler vos
problèmes, vous pouvez contacter votre médecin ou
problèmes, vous pouvez contacter votre médecin ou
une diététicienne.
Pendant la durée de votre traitement, il est en général
Pendant la durée de votre traitement, il est en général
possible de maintenir une existence quasi normale et
possible de maintenir une existence quasi normale et
parfois poursuivre vos activités professionnelles.
parfois poursuivre vos activités professionnelles.
Il suffit pour cela d’éviter tout surmenage ou efforts
Il suffit pour cela d’éviter tout surmenage ou efforts
trop importants et de s’aménager des temps de repos au
trop importants et de s’aménager des temps de repos au
cours de la journée.
Ces quelques conseils diététiques vous permettront
Ces quelques conseils diététiques vous permettront
d’appréhender au mieux votre traitement.
d’appréhender au mieux votre traitement.

SOMMAIRESOMMAIRE
Conseils alimentaires pendant votre traitement ................................Page 4
Le jour du traitement et les jours qui suivent .......................................Page 5
Conseils pour bien manger entre vos cures ...........................................Page 6
Modifications de la saveur des aliments .................................................Page 7
Problèmes courants : .......................................................................................Page 8
- Sécheresse buccale
- Inammations buccales, aphtes
- Dicultés pour avaler
- Sensations de satiété, ballonnements
- Nausées
- Constipation
- Diarrhée
Si vous mangez peu, mangez bien… .......................................................Page 11
- Petits trucs de grignotage, éviter la perte de poids
- Comment enrichir vos repas
- Compléments nutritionnels
- Conseils pour éviter la prise de poids
- Conseils divers
Conseils généraux pendant votre traitement : .................................Page 16
- Alopécie ou perte des cheveux
- Troubles sanguins
- Vie pratique
Vos notes personnelles ...............................................................................Page 21
SOMMAIRE

SOMMAIRE
4 - Conseils alimentaires et généraux pour une meilleure tolérance de votre traitement
SOMMAIRE
CONSEILS ALIMENTAIRES
pendant votre traitement.
Le traitement que vous recevez peut entraîner une diculté
temporaire à vous alimenter ou au contraire une prise de poids.
Cette perte d’appétit occasionnée par certains traitements est due à des
modications :
- Du goût
- De l’odorat
- A un état nauséeux
- A des apports insusants
La prise de poids, parfois plus importante chez les femmes, peut être due :
- Au grignotage
- A un changement d’habitudes alimentaires
- A une diminution de l’activité physique
- A des troubles du cycle menstruel

Conseils alimentaires et généraux pour une meilleure tolérance de votre traitement - 5
SOMMAIRE
SOMMAIRE
•
Fractionnez votre alimentation : Faites plusieurs petits repas par jour et
des collations
•
Prévoyez des plats préparés à l’avance ou laissez une autre personne faire
la cuisine
•
Préférez les repas simples, sans odeur ou aliments à goût fort
(choux, oi
-
gnons, friture)
, éventuellement froids
gnons, friture) , éventuellement froids gnons, friture)
(légumes en salade, laitages, fruits
cuits, viande froide).
•
Ne prenez pas en grande quantité des sucreries ou des aliments très gras.
•
Mastiquez bien et mangez lentement
•
Pensez à boire susamment tout au long de la journée par
petites gorgées ; des boissons fraîches et plutôt entre les
repas pour éviter une trop forte distension gastrique.
•
Evitez de manger vos aliments préférés au moment des
nausées pour ne pas vous en dégoûter
•
Evitez de rester à jeun, sauf obligation médicale
•
Ne mangez pas juste avant la chimiothérapie mais prenez
plutôt une collation 1 heure avant
•
Pendant la perfusion, occupez vous avec votre activité préférée, lisez,
regardez la TV…
LE JOUR DU TRAITEMENT
et les jours qui suivent.