Love 2.0 : Comment mettre à profit les moments de résonance positive dans votre pratique Présentation Grâce à ses travaux précurseurs, le professeur Barbara Fredrickson spécialiste mondiale des émotions positives propose une toute nouvelle façon de comprendre l'amour et apprécier ses bénéfices. Elle redéfinit l'amour non pas comme un état stable que l’on acquerrait pour toujours ou même pour longtemps, mais comme des micro-moments de connexion entre les gens et démontre que la capacité de vos patients, clients ou élèves à expérimenter l'amour, peut être mesurée et renforcée de façon à améliorer leur santé et bienêtre. Cette journée de formation est une occasion unique d'apprendre la science des émotions positives avec l'un des meilleurs experts mondiaux. En augmentant la quantité quotidienne de positivité vous découvrirez de nouvelles façons de construire des vies et des communautés épanouies, que vous pourrez partager avec les personnes que vous accompagnez. Public concerné Tout professionnel qui souhaite mettre à profit les découvertes de la psychologie positive dans sa pratique ou son métier (médecin, psychologue, psychothérapeute, coach, enseignant de méditation, formateur, responsable des ressources humaines, manager, enseignant ...). Objectifs de la formation o Découvrir et comprendre comment la positivité résonne entre les individus et comment elle peut : - améliorer les relations avec les autres, le travail, et la santé, - soulager la dépression, ouvrir l’esprit aux nouvelles idées et expériences, - renforcer la résilience et les ressources disponibles pour faire face à l’adversité. o Découvrir et apprendre à utiliser des techniques pour augmenter la quantité quotidienne de positivité et permettre aux personnes que vous accompagnez de libérer plus d'amour et de bonheur dans leur vie quotidienne. A l’issue de la formation les stagiaires seront en mesure de : 1. Décrire comment la résonnance positive entre des personnes, crée des micro-moments de positivité partagés, de synchronie physiologique et comportementale, et de sollicitude mutuelle. 2. Expliquer comment la dynamique vertueuse déclenchée par la résonance positive, améliore la santé cardiovasculaire. 3. Pratiquer des techniques de méditation anciennes pour lesquelles la science moderne a montré qu’elles amélioraient la santé et le bien-être. 4. Utiliser des pratiques informelles qui libèrent l'amour et la compassion en seulement quelques minutes par jour. 5-8: Reconnaître, décrire, analyser et discuter des principes actifs qui comptent pour tirer profit de la psychologie positive. 9-10: Différencier et subdiviser les différents effets des émotions positives. 11-12: Identifier et pratiquer de nouvelles façons d'agir et d’intervenir dans leurs propres vies et dans la vie des autres, pour renforcer la santé et le bien-être. et évaluer leurs propres 13-15: Interpréter expériences, et celle des autres, en relation avec les preuves scientifiques et justifier la valeur scientifique de la psychologie positive. Méthodes pédagogiques o Exposés théoriques o Mises en situation o Pédagogie interactive et participative Intervenante Dr Barbara L. Fredrickson Docteur en psychologie, professeur de psychologie et de neuroscience à l’Université de Caroline du Nord à Chapel Hill, directrice du laboratoire Emotions Positives et Psychophysiologie (PEP Lab) de cette université, présidente de l’Association Internationale de Psychologie Positive (IPPA). La formation est organisée en partenariat avec Positran, la société de conseil créée par le Dr Ilona Boniwell. Date et durée Le 30 mars 2016, 1 journée soit 6h15. Lieu Espace Trinité - 3 rue de la Trinité, 75009 PARIS Prix 480 € TTC Contact [email protected] Association Perspectives - n° d’identification au R.N.A. : W772003404 - n° Siret : 801 697 012 00012