L`Essentiel sur les Muscles

L’Essentiel sur les Muscles
3 types de muscles :
o Muscles lisses involontaire du système nerveux autonome à contraction lente
(viscères, vaisseaux sanguins, érecteur de la peau)
o Muscle strié cardiaque involontaire du système nerveux autonome à contraction
rapide (muscle cardiaque, muscle de l’ouïe)
o Muscle strié squelettique volontaire du système nerveux cérébro-spinal à
contraction rapide (appareil locomoteur)
Le muscle dérive du mésoderme para-axial qui se segmente aux 20-21 ème jours de la vie
embryonnaire à partir des somites de la paroi externe qui donne les myotomes. Les muscles
représentent 30 à 40 % de la masse corporelle.
Différentes formes de muscles :
o Longs : monogastrique ou composés avec des ventre soit juxtaposés soit opposés

o Plats : tronc (grand dentelé)
o Courts : colonne vertébrale, racine des membres, mâchoire (deltoïde, masseter)
o Annulaire : sphincters
3 types d’insertion des muscles à l’os
o Directement par fibres charnues
o Par un tendon (très fréquent)
o Par des lames fibreuses larges ou conjonctives (aponévroses d’insertion)
Différentes formes d’insertion :
o Bout à bout
o Penniforme
o Semi-penniforme
o Multi-penniforme
o Fasciculée
Fascia = formation conjonctive qui entoure les muscles
Septum intermusculaire = cloison conjonctive séparant des groupes musculaires en formant
des loges musculaires
Les tendons des muscles fléchisseurs des doigts possèdent des gaines fibreuses et
synoviales qui favorisent le glissement.
Différents types de contraction (biomécanique) :
o Contraction isométrique : contraction contre résistance sans modification de
longueur du muscle
o Contraction isotonique : contraction contre résistance avec modification de la
longueur du muscle
- Dynamique concentrique : contraction avec raccourcissement du muscle
- Dynamique excentrique : contraction avec allongement du muscle
o Contraction isocinétique : contraction maximale à vitesses constantes lente,
moyenne et rapide

Bilan de force musculaire :
0 – pas de contraction
1 – contraction perceptible à la palpation sans mouvement
2 – possibilité de mouvement en apesanteur ou actif aidé
3 – mouvement contre pesanteur
4 – mouvement contre résistance modérée
5 – force normale
La force musculaire diminue avec le raccourcissement du muscle. Il peut se raccourcir de
40% sa longueur de repos.
Les fibres parallèles ont une course importante mais une force modeste. Les fibres
penniformes ou obliques ont une course faible et une force très importante. Enfin, les fibres
spiralées ont une course et une force importante ainsi qu’une puissante composante
rotatoire.
Le pré-étirement d’un muscle à vitesse rapide augmente sa force. Le muscle inséré sur le
squelette a une tension de repos correspondant à la longueur de repos L0, 20% supérieure à
la longueur d’équilibre du muscle désinséré. Les chaines musculaires fonctionnent avec le
jeu des pré-étirements par l’action des antagonistes (coordination neuromusculaire).
Il y a des muscles accélérateurs (biceps brachial), stabilisateurs et rotateurs qui entraine un
couple de rotation (sterno-cléido-mastoïdien).
Différents types de leviers :
o Levier inter-appui du 1er genre : levier d’équilibre (crâne)
o Levier inter-résistant du 2ème genre : levier de force (soulèvement sur la pointe des
pieds par le triceps sural)
o Levier inter-puissant du 3ème genre : levier de vitesse (flexion de l’avant bras sur le
bras