L`art-thérapie et la psychologie positive: ensemble pour favoriser

Symposium
La psychologie positive en français
La psychologie positive est bien vivante du côté francophone! Ce symposium présente des
communications sur la recherche et de la pratique en psychologie positive. Les présentatrices et
les présentateurs sont tous des francophones qui travaillent au Québec, au Nouveau-Brunswick
ou en France dans des domaines divers : psychothérapie, psychologie générale, éducation,
psychologie communautaire ou du sport, etc. Cette activité vise à partager le fruit de leur
réflexion, mais aussi à générer un sentiment d’appartenance entre francophones qui ont un
intérêt pour la psychologie positive.
Présentations
1. Quelques implications sociales et politiques de la psychologie positive, Jacques Lecomte
2. L'expérience vécue du stress-coping chez des étudiants universitaires: avenues
prometteuses en psychologie positive, Renée Guimond-Plourde
3. Promouvoir l’épanouissement des personnes handicapées. Exploration du bien-être et
des conditions favorables en ressources d’hébergement, Simon Coulombe
4. L’intégration de la psychologie positive dans les institutions scolaires, Julie Bazinet
PAUSE
5. Comment maximiser la mobilisation de connaissances en psychologie positive lorsque
transmises dans un contexte d’enseignement, Caroline Marion
6. Optimisme, quelle place et quelle réalité? Charles Martin-Krumm
7. Description de ma conscience réflexive dans ma pratique de psychothérapie, Karine
Morin
8. L’art-thérapie et la psychologie positive: ensemble pour favoriser une expérience
humaine positive, Jacinthe Lambert
PAUSE
9. Évaluation développementale d’un atelier visant l’intégration de principes de psychologie
positive dans le quotidien des participants, Martin Benny et Jean-François Villeneuve
10. Mesure de l’utilité du fil d’Ariane : un instrument visant à favoriser la résilience en
réadaptation, Gabriel Mélançon
11. Le rôle des besoins psychologiques fondamentaux de la théorie de l’auto-détermination
auprès des personnes vulnérables au suicide en recherche d’aide virtuelle, Marie-Josée
Girard
12. L’expérience subjective du bonheur chez les gens heureux, Mélanie Veilleux
13. Malade et… heureux? Lucie Mandeville
Description détaillée
Titre : Quelques implications sociales et politiques de la psychologie positive
Présentateur : Jacques Lecomte, PhD en psychologie, est présentement en
préparation d'Habilitation à diriger des recherches en sociologie. Il a été chargé de cours à
l'université Paris Ouest Nanterre la Défense. Il est président d’honneur de l’Association française
et francophone de psychologie positive.
Description : Cette communication s’appuie sur la définition tridimensionnelle de la psychologie
positive proposée par Gable et Haidt (2005) : « l’étude des conditions et processus qui contribuent
à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des individus, des groupes et des institutions
». Elle résumera des recherches empiriques montrant l’impact 1) de l’empathie en médecine et
en justice, 2) de la coopération à l’école et dans le respect de l’environnement, 3) de la confiance
en entreprise. Une double conclusion sera formulée : 1) en amont, concernant une
anthropologique philosophique, selon laquelle l’être humain est un être de relation, ayant une
appétence vers la satisfaction conjointe des intérêts d’autrui et de ses intérêts propres ; 2) en
aval, sur la possibilité que les connaissances acquises puissent servir de fondements à des
politiques publiques.
Titre : L'expérience vécue du stress-coping chez des étudiants universitaires: avenues
prometteuses en psychologie positive
Présentatrice : Renée Guimond-Plourde, PhD, est professeure-chercheure au secteur éducation
et lettres de l’Université de Moncton campus d’Edmundston. Ses principaux thèmes
d’enseignement, de recherche et de publication gravitent autour de l’éducation pour la santé, du
stress chez les élèves et les étudiants et de l’utilisation de la visualisation en milieu éducatif.
Description : Cette communication s’inspire d’une étude conduite auprès de jeunes (22-24 ans)
inscrits dans un parcours d’études universitaires de premier cycle. Plus spécifiquement, cette
recherche phénoménologique-herméneutique met l’accent sur la compréhension du sens que les
jeunes en santé donnent à leurs multiples expériences du stress vécues et comment ils les gèrent.
Suite à l’analyse/interprétation de leur récit de vie, la dimension de la spiritualité permet
d’enrichir la compréhension du phénomène du stress-coping en ouvrant une fenêtre sur une
réalité humaine dans son unicité mouvante. Elle permet, entre autres, de gérer les évènements
déstabilisants par les réponses qu’elle offre à leur question de sens. Bref, ces jeunes savent être
les artisans de leur destinée. Leurs paroles contribuent à la fécondité du discours en psychologie
positive éclairant les dimensions de la résilience et du bonheur.
Titre : Promouvoir l’épanouissement des personnes handicapées. Exploration du bien-être et des
conditions favorables en ressources d’hébergement.
Présentateurs : Simon Coulombe est candidat au PhD en psychologie, à l’Université du Québec à
Montréal. Il s’intéresse à la contribution de l’environnement résidentiel au fonctionnement
optimal de personnes handicapées en ménage familial ou en ressource d’hébergement. Les forces
de caractère et projets personnels sont aussi au cœur de ses travaux. Sylvie Jutras est professeure
en psychologie à l’UQAM. Elle étudie le bien-être des personnes vivant avec une incapacité
physique ou un problème de santé, dans une optique de psychologie positive et en partenariat
avec le milieu professionnel ou communautaire. Kathleen Taupier est formée en travail social.
Elle est adjointe clinico-administrative au programme des ressources sociorésidentielles du
Centre de réadaptation Lucie-Bruneau. Elle collabore à des recherches sur le bien-être des
personnes vivant dans les ressources d’hébergement du Centre.
Description : Le bien-être des résidents est visé en ressource d’hébergement (Zimmerman et al.,
2008). Cependant, on ignore comment il est perçu par les intervenants auprès de résidents
handicapés. Méthode. Des entrevues (1 h) avec 22 intervenants, sur leur conception du bien-être
des résidents et les conditions favorables à l’épanouissement, ont fait l’objet d’une analyse de
contenu. Résultats. Dans la conception, les états émotionnels dominent, suivis des relations
sociales, des manifestations physiques, des projets et des forces (Peterson & Seligman, 2004).
Comme conditions favorables, les intervenants évoquent leur soutien et leurs qualités, et des
caractéristiques organisationnelles et environnementales. Les chi-carré montrent que les
conditions perçues varient selon la conception du bien-être. Conclusions. L’étude fait ressortir les
similitudes et distinctions de la conception des intervenants avec les modèles courants (Keyes,
2002; Seligman, 2011) et les perceptions de résidents (étude en cours). Dans un partenariat, ces
résultats serviront à améliorer des ressources d’hébergement.
Titre : L’intégration de la psychologie positive dans les institutions scolaires
Présentatrice : Julie Bazinet, M. Ed., enseignante depuis 18 ans, co-auteure du matériel
pédagogique « Les Multibrios », approche intégrant les intelligences multiples, formatrice auprès
d’enseignants, titulaire d’une formation en gestion mentale et d’une maîtrise en éducation
portant sur l’intégration de la psychologie positive auprès des élèves et des enseignants.
Description : Les ressources intellectuelles ne suffisent plus pour mener une vie épanouie et
satisfaisante (Yeager, Fisher et Shearon, 2011) et les recherches scientifiques démontrent que
nous avons du pouvoir sur notre degré de bien-être jusqu’à l’ordre de 40% (Lyubomirsky,
2008). De ce fait, l’augmentation de cas d’élèves anxieux, stressés ou dépressifs prouve le besoin
grandissant d’offrir des outils développant les compétences de bien-être et de fonctionnement
optimal chez les élèves. Depuis maintenant deux ans, j’interviens auprès des élèves du préscolaire
et de 4e, 5e et 6e année afin de les aider (et aider les enseignants par le fait même) à intégrer la
psychologie positive dans leur vie quotidienne. Dans cette présentation, je dresserai un portrait
global des activités réalisées suscitant des émotions positives et reposant sur les forces de
caractère de Peterson et Seligman (2004) afin d’augmenter le degré de bien-être de chacun et
ainsi favoriser la réussite éducative.
Titre : Proposition et validation d’un modèle de transfert de connaissances issues de la recherche
en éducation
Présentatrice : Caroline Marion est candidate au PhD en éducation, à l’Université du Québec à
Montréal. Outre des cours dispensés sur le thème du bonheur, elle enseigne en contexte
universitaire l’exploitation de stratégies pédagogiques et de techniques SAS maximisant
l’intégration de connaissances pour des apprenants.
Description : La psychologie positive est définie par Gable et Haidt (2005) comme « l’étude des
conditions et processus qui contribuent à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des
individus, des groupes et des institutions ». La transmission des connaissances reliées à ce champ
en contexte de cours peut être particulièrement porteuse pour des personnes. Or, des données
provenant du domaine des sciences de l’éducation et de la thématique associée au transfert de
connaissance (TC) rendent compte des limites des formations axées sur une perspective de
transmission. À cet effet, l’utilisation de stratégies pédagogiques ainsi qu’une prise en compte des
facilitateurs du TC peuvent permettre de maximiser l’enseignement de connaissances en
psychologie positive. L’idée étant qu’elles soient intégrées de manière plus approfondie et
mobilisables plus directement dans l’action pour le mieux-être des personnes.
Titre : Optimisme, quelle place et quelle réalité ?
Présentateur : Charles Martin-Krumm, PhD, est maître de conférences à l’Université de Bretagne
Occidentale. Il a enseigné l’éducation physique et sportive au sein d’établissements scolaires
difficiles. Ses recherches portent sur la motivation, l’optimisme, la capacité de l’individu à
rebondir après échec, ainsi que l'épuisement professionnel, l’espoir et le bien-être. Il est l’actuel
président de l’Association française et francophone de psychologie positive et membre du conseil
d’administration de l’International positive psychology association.
Description : L’optimisme est une variable à laquelle on se réfère souvent dès lors qu’il est
question de confiance en l’avenir, dans les domaines de l’éducation, de la politique, de
l’économie, du sport ou de la santé. Elle semble aisée à appréhender. Pourtant, elle peut s’avérer
complexe, à la fois dans ses conceptualisations, et dans ses effets. L’objet de cette présentation
est de proposer différentes conceptions de cette variable, selon deux approches, directe et
indirecte, et de proposer différents types d’effets montrant qu’elle peut être parfois
effectivement déterminante, même si elle s’avère aussi difficile à capturer selon les cadres
d’analyse.
Titre : Description de ma conscience réflexive dans ma pratique de psychothérapie
Présentatrice : Karine Morin est candidate au DPs en psychologie clinique, à l’Université de
Sherbrooke. À titre d’enseignante, de formatrice et de conférencière, Karine est reconnue pour
sortir des sentiers battus avec humour, créativité et authenticité.
Description : À partir d’une recherche praxéologique menée à la première personne, il m’a été
possible d’observer mon processus de conscience réflexive dans ma pratique de psychothérapie
et de le décrire. Cette courte présentation me permettra de présenter les principales dimensions
qui composent mon processus de conscience réflexive et ce, à partir d’exemples concrets. Ma
conscience réflexive s’est révélée être une démarche orientée vers une meilleure cohérence
personnelle, relationnelle et professionnelle ainsi qu’un outil de développement personnel et
professionnel. Ces aspects seront abordés sous l’angle du développement professionnel pour
toute personne qui travaille en relation d’aide.
Titre : L’art-thérapie et la psychologie positive: ensemble pour favoriser une expérience humaine
positive.
Présentatrice : Jacinthe Lambert, DPs, ATPQ. Psychologue et art-thérapeute professionnelle.
Professeure et coresponsable aux programmes de deuxième cycle en art-thérapie à l’Université
du Québec en Abitibi-Témiscamingue (UQAT). Vice-présidente à l’Association des art-thérapeutes
du Québec (AATQ)
Description : La communication vise à décrire, à l’aide de vignettes cliniques, des stratégies artthérapeutiques qui suscitent une expérience humaine positive et à exposer comment appliquer
ces stratégies auprès des personnes qui consultent en psychothérapie. Les stratégies artthérapeutiques sont regroupées autour des trois composantes de l’expérience humaine positive :
la vie plaisante, la vie engagée et la vie significative. Les interventions art thérapeutiques positives
mettent en valeur les émotions positives (vie plaisante), les forces de caractère et les expériences
optimales (vie engagée) ainsi que le sens à la vie (vie significative).Tout comme les tenants de la
psychologie positive, l'art-thérapie mise sur ce qu’il y a de meilleur chez l’être humain. Ensemble,
elles offrent des alternatives intéressantes et des opportunités efficaces pour améliorer la qualité
et la satisfaction de vie. Ainsi, la personne qui utilise les médias artistiques pour exprimer ses
expériences, ses émotions, pour développer ses talents et se sentir mieux, s’engage dans un
processus de changement positif et vers un déploiement de ses forces de vie.
Titre : Évaluation développementale d’un atelier visant l’intégration de principes de psychologie
positive dans le quotidien des participants
Présentateurs : Martin Benny, PhD, est professeur de psychologie au Collège Montmorency. Il a
aussi enseigné la prévention et la promotion de la santé au département de psychologie
de l’Université de Montréal. Jean-François Villeneuve, MPs. Candidat au DPs en psychologie
clinique, à l’université de Sherbrooke. Il est psychologue clinicien. Il anime aussi depuis plus de 15
ans des ateliers et des conférences sur la santé psychologique, l’équilibre de vie et la modification
des habitudes de vie.
Description : Sin et Lyubomirsky (2009, p. 483) notent que la poursuite d’exercices après une
intervention prédit de plus grandes améliorations dans le niveau de bien-être et dans les
symptômes dépressifs. Par ailleurs, Boniwell (2012, p. 185) observe que plusieurs recherches ont
mesuré l’efficacité d’exercices isolés, mais plus rarement une combinaison d’activités visant à
favoriser le bien-être par divers mécanismes. L’atelier développé (8 rencontres de 2h30 chacune)
repose sur une telle combinaison tout en visant non seulement l’enseignement, mais aussi
l’intégration dans le quotidien de principes de psychologie positive. Nous présenterons une
évaluation développementale (Patton, 2008) visant à améliorer l’atelier par l’analyse qualitative
de témoignages des participants aux premières cohortes de l’atelier.
Titre : Mesure de l’utilité du fil d’Ariane : un instrument visant à favoriser la résilience en
réadaptation
Présentateur : Gabriel Mélançon est candidate au DPs en psychologie clinique, à l’Université de
Sherbrooke. À travers son parcours académique, il en est venu à s’intéresser, entre autres, à la
notion de résilience auprès des victimes d’accidents routiers ou du travail auprès de personnes
souffrant de blessures orthopédiques graves. Dans le cadre de sa pratique, il travaille
actuellement au Centre de réadaptation Estrie, à Sherbrooke, où il intervient auprès de cette
clientèle.
Description : À la suite d’accidents, les victimes de traumatismes physiques graves doivent
souvent faire des deuils importants dans différentes sphères de leur vie, dont au niveau physique,
psychologique, occupationnel et interpersonnel. La réadaptation qui s’ensuit peut paraitre
dénuée de sens pour plusieurs d’entre eux, ce qui contribue au développement de différentes
difficultés psychologiques. Toutefois, d’autres victimes semblent faire preuve de résilience,
définie comme le résultat d’un processus adaptatif d’une personne qui maintient un niveau de
fonctionnement relativement stable et sain après avoir été exposé à l’adversité. Dans le
prolongement des études récentes sur le sujet, le Centre de réadaptation Estrie (CRE) a créé un
instrument, le Fil d’Ariane, afin de favoriser la résilience de leurs usagers et, plus particulièrement,
de faciliter la recherche de sens, soit la démarche visant à trouver une utilité, une mission, un but
ou une importance à leur existence. Cette présentation a pour but de présenter les résultats d’une
thèse ayant comme objectif d’explorer les impacts du Fil d’Ariane sur la résilience chez une
population adulte en réadaptation souffrant d’une blessure orthopédique grave suite à un
accident routier ou du travail.
Titre : Le rôle des besoins psychologiques fondamentaux de la théorie de l’auto-détermination
auprès des personnes vulnérables au suicide en recherche d’aide virtuelle.
Présentatrices : Marie-Josée Girard est candidate au PhD en psychologie communautaire, à
l’Université du Québec à Montréal. À titre de formatrice et chercheure-étudiante en prévention
du suicide, elle utilise l’approche orientée vers les solutions. Cette année, elle anime les
webinaires francophones de l’Association Canadienne de Psychologie Positive. Liesette Brunson,
PhD, est professeure en psychologie communautaire à l’UQAM. Elle s’intéresse au
développement d’environnements favorables au bien-être des enfants et des familles en
explorant les stratégies qui favorisent la participation des individus aux changements positifs dans
leur communauté.
Description : Depuis quelques années, l’utilisation des nouvelles technologies en santé permet
aux individus de chercher de l’aide d’une façon autonome. Quel est le processus menant à cette
recherche d’aide proactive? Qu’est-ce qui les protège? Certaines personnes vulnérables au
suicide choisissent de dévoiler leur détresse et d’obtenir de l’aide exclusivement au sein d’une
communauté virtuelle. Une étude de besoins auprès des personnes vulnérables au suicide nous
permet d’explorer leurs stratégies de recherche d’aide sur Internet. À partir de la théorie de
l’auto-détermination, nous proposons que la recherche d’aide sur Internet favorise la satisfaction
des besoins psychologiques fondamentaux (autonomie, compétence, sentiment
d’appartenance). Les résultats de cette étude permettent de mieux comprendre les
comportements sains adoptés par des personnes vulnérables au suicide dans un contexte de
recherche d’aide virtuelle.
Titre : L’expérience subjective du bonheur chez les gens heureux
Présentatrice : Mélanie Veilleux est candidate au DPs en psychologie clinique, à l’Université de
Sherbrooke. Son coup de cœur pour la psychologie positive a marqué sa vie personnelle et
professionnelle. Captivée par la recherche du but et de la finalité de l’existence humaine, elle a
fait du bonheur l’objet de sa thèse de doctorat.
Description : Ma présentation portera sur ma thèse de doctorat. J’aborderai à la fois la recherche
que j’ai menée ainsi que les résultats qui en découlent. Ma thèse a pour objet l’un des concepts
clé de la psychologie positive, soit le bonheur. Son objectif est de répondre à la question suivante :
comment les gens heureux font l’expérience du bonheur? Pour y répondre, une recherche
qualitative et descriptive qui s’appuie sur une méthode phénoménologique a été menée auprès
de dix participants reconnus comme des modèles de personnes heureuses. Les données ont été
recueillies à partir d’entrevues semi-structurées et analysées à l’aide de la méthode d’analyse
thématique (Paillé & Mucchielli, 2008). Les résultats porteront notamment sur les trois
composantes du bonheur définis par Seligman (2002), c’est-à-dire vivre une vie plaisante,
engagée et significative.
Titre : Malade et… heureux?
Présentatrice : Lucie Mandeville, PhD, est professeure titulaire au département de psychologie
de l'Université de Sherbrooke. Elle est aussi psychologue depuis 20 ans. Elle a publié, aux Éditions
de l’Homme, Le bonheur extraordinaire des gens ordinaires (2010), Soyez heureux sans effort, sans
douleur, sans vous casser la tête (2012) et Malade et… heureux? (2014).
Description : Qu’ont en commun le journaliste Norman Cousins, le psychiatre David ServanSchreiber et l’homme d’affaires Eugene O’Kelly? Au moment où ils étaient gravement malades,
ces trois hommes ont découvert à quel point une attitude positive pouvait exercer une influence
sur leur état physique et psychologique. Mieux encore, cette épreuve leur a servi de tremplin vers
une vie plus authentique. Et ils ne sont pas les seuls… De ces histoires, ainsi que des données
scientifiques, nous pouvons tirer des leçons pour améliorer notre propre condition physique et
psychologique, ainsi que celles de nos clients. Cette présentation se veut une conclusion de ce
symposium.