
Cinésio    Marielle et Amandine 
26-02-07                                                                                                            Isaure et Elsa 
8h-11h 
 
 
 
- Ligament commun vertébral postérieur (intra-médullaire) 
- capsule des articulations interapophysaires,  
- ligaments postérieurs : jaunes et interépineux. 
- Muscles moteurs : muscles antérieures 
- Amplitudes : on ne peut pas donner des amplitudes vertèbre par vertèbre.  
Amplitudes globales : test de schoeber : on cherche l’épineuse de S1 et on la marque. Puis, 
avec un mètre, en position debout, on mesure 10 cm au-dessus et on marque ce repère 
également, le sujet se penche en avant genou tendu, puis on remesure la distance entre les 
deux points et on doit trouver 15 cm.  
- Limite du mouvement global : muscles polyarticulaires postérieurs. 
 
 EXTENSION : 
 
- Mouvement : amène la colonne lombaire vers l’arrière. Le corps vertébral recule et s’incline 
légèrement vers l’arrière et les apophyses articulaires ont tendance à plus s’encastrer l’un dans 
l’autre. Le trou de conjugaison diminue et comprime le nerf rachidien. 
- Limites :  - partie antérieure de l’anneau (le noyau migre vers l’avant et met en tension le 
système antérieur), 
- ligament commun vertébral antérieur.  
- en hyperextension, butée osseuse des apophyses épineuses. 
Muscles moteurs : muscles postérieurs 
Amplitudes : test de Schoebert inversé en position plagiste à plat ventre, la distance entre les 
deux points doit diminuer mais il n’y a pas de référence. 
Limites globales : muscles antérieurs (abdominaux et psoas) 
 
 b. 2ème degré de liberté : 
 
 
Mouvement d’inclinaison dans le plan frontal avec un axe sagittal qu’on centre sur le noyau. 
(pour les même raisons de dispersion). L’inclinaison est définit par la concavité. 
Exemple d’une inclinaison gauche : 
- Mouvement : le corps de la vertèbre du dessus se translate vers la gauche et penche vers la 
gauche.  Dans  la  concavité,  les  apophyses  articulaires  s’encastrent  alors  que  du  coté  de  la 
convexité elles s’écartent. 
- Limites : dans la convexité :- fibres de l’anneau fibreux 
- capsule interapophysaire 
- ligament intertransversaires. 
 Dans la concavité  le trou de conjugaison se rétrécit et dans la convexité, il s’agrandit.  
-  Muscles  moteurs :  ceux  de  la  convexité  ou  de  la  concavité.  Si  l’  inclinaison  se  fait  en 
position debout, les muscles opposés travaillent en excentrique. Si le sujet est couché, ce sont 
les muscles de la concavité qui travaillent. 
- Amplitudes : mesure lombaire et thoracique. Le sujet se penche d’un coté et on mesure la 
distance entre les doigts et le sol ou on repère la hauteur de la mains par rapport à la cuisse. Il 
n’y a  jamais  de  courbure harmonieuse  en  pratique, mais  dans  tous  les  test  d’amplitudes au 
niveau  de  la  colonne,  il  faut  regarder  la  facon  dont  se  fait  le  mouvement,  de  façon 
harmonieuse ou pas.